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我跟男朋友现在处于异地。之前他回他家那边然后暂住在了一个女性朋友家里,然后我因为那个女生有时候就跟他吵架,他也会维护那个女生,说他们之间根本没什么。然后我回国了(我俩都是留学生)我又发现他跟一个我不认识的女生打游戏,我问了之后他还去找那个女生说如果我去找她让她别介意。我问他那个女生的id他也死活不告诉我。最近因为考驾照的事情又吵了一架。解释一下,美国考路考之前还有一个笔试,考完了之后会有一个证明,拿着那个证明就能找别人学车。我知道他没有钱去学车,所以我就很奇怪他考这个笔试的意义在哪儿。我当时问了好几次他都说就是随便考考,然后我就说你这个不对劲,他就有点崩了,说我为什么什么都有怀疑。每次我有怀疑或者我们吵架我都会特别伤心,基本上就是一直哭,什么事儿都做不了的程度。我也觉得从他回家之后的各种事儿弄得我很没有安全感。感觉他没有那么爱我了是因为他最近亲密的话也不说了,打字也很冷漠,语音的语气也很冷漠。现在他在我家给我看猫,我跟他说我月底回去,让他能不能留几天,这样我们可以见一面。他也说不行,他得回去给他房东看房子。之前的话我不想他走,想让他多陪我一下他都会答应然后改票。现在就是一想到他不爱我了这个事儿就很悲观,不知道怎么办,不想分手。我也觉得这个状态很不对,但是真的只有跟他有联系知道他在干什么的时候才能心情稳定一点。我想摆脱现状,大家有什么看法,谢谢。
2023-07-13 · 回答11 · 有用 0
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我总是想着沮丧的内容,成了糟糕的习惯! 我想,我本应该更快乐。更轻松。 但我不确定。 没心没肺,似乎不是什么褒义词。 我常常去找不足,是喜欢去改正。点点滴滴地努力积累。 可是,这样就总是在找茬。自然无法开心。 我想找到一个好的方法,比如劳逸结合。 但我对休闲又没有什么信心,怕后果是悲观的。我是不是有点苛求?总体还好,
2023-07-08 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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长期睡眠不好,熬夜,我有时候3点多才昏昏沉沉睡过去。因为家人有精神病史,我不希望自己也变成那样持续吃药,我想过健康的生活。 我觉得自己做什么都很失败,长期都很悲观,现在的工作只是在耗时间,我不喜欢现在的工作,但是没有勇气离职,怕找不到好的,有点习惯在这边工作,怕不适应新工作。想离职在家或者旅行又担心浪费时间,我也26岁了,担心就业难。有时候想自杀跳楼,或者服毒,有时候熬夜的时候想就这样猝死会不会也可以。但是熬夜太多胸腔很闷,不舒服。这个想法在近几年都有想过。因为在这个世界上,没有人需要我,特别是服务业工作让我知道,人都是贪婪和不守规矩,很多小孩在店里胡闹让我觉得结婚生子也很无趣和心累。除了我家人觉得我死了可能会影响他们老年生活吧,他们比较紧张,我说过我的想法给他们知道,他们忽然就产生给我买宠物的想法,我一直想养,他们不给,可是我觉得自己现在没精力时养。我也不知道自己应该怎么开心健康起来。
2023-07-07 · 回答10 · 有用 0
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我是一名刚高考结束的学生。三年半之前,我以优异的成绩被市重点高中提前录取,但在此期间一直饱受各种心理问题的折磨,包括但不限于恶劣的心境(持续悲观)、强迫症等(均自我诊断)。如今,分数不尽人意,志愿填报完毕,高考大事自此了结,但每到深夜我都会懊丧得无以复加。我曾经有过很美好的追求和理想,但如今想起来,竟觉得太令人痛苦了。我也想在暑假梳理过去的心路,却没有勇气面对。为了逃避这种必然的痛苦,我干脆颓丧至极,天天熬夜,白天大多手机不离手,盲目地在各大软件试图寻找真正打动我的东西。可是我依然是麻木的。我以前是多么多愁善感,但自从一年之前出现明显的强迫的思想之后,我的感受力日渐消退,仿佛任何发生在自己身上的事情都与我无关。我的记忆是一片虚假。此外我忍不住怀疑一切,什么都没法相信,脑中总有对立思想在争吵,导致我很难集中注意力。我的父母还习惯性地忽视误解我,甚至隐性PUA,我极度需要爱,我很久没安心过了。
2023-07-02 · 回答1 · 有用 0
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和老公没啥原则性大问题,但是相处总是互相不爽。他性格敏感,而且能少一事儿就少一事的人,平时又全心扑在工作上,孩子家里小事都是我一个在弄,有时候很烦很累,也得不到他的用心关心,我时不时产生怨恨,我也不关心他,不爽了懒得跟他说话,一个人在默默付出。他就觉得我是那种大难临头会飞的人,有一天就说他生病了我肯定就离开他了,我听了当时就觉得难受有点受冤枉,今天我就跟他说一起这么多年了,你竟然说这么无情无义的话,他说夫妻关系本来就是这样,他感觉我就是。今天说起来,他还这么认为,我很难过,有点接下来过日子心都不会在一起,很失望,我一直觉得夫妻是最亲近最有依赖最信任的关系。他是一个对什么都看的很开的人,生活中付出但是也会把自己摆在第一位,他爱孩子,但孩子冒犯他了,他真的会恼怒,甚至觉得养你有啥用,事后也会因说这些后悔。挺悲观极端的一个人,和这种人相处好累,总用人性的不足去认定每一个人,我不知他对还是我想少了
2023-07-01 · 回答3 · 有用 0
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通过这几天让我感到难受,伤心的事情,我明白了问题的本质就是我不爱我自己,我很自卑,其实已经有很多人夸过我很好看,让我要自信一点,我很好,但我总是会多想,总是会觉得对方讨厌自己,他们让我不要想太多,我也总是忍不住把事情想得很悲观,总是感觉是自己的错。不坚定自己的选择,怕别人会觉得我很奇怪,很神经病,在意别人的想法真的很累,如果我自爱自信,是不是就不会那么累了。
2023-06-30 · 回答3 · 有用 0
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17岁女做什么都提不起兴趣很悲观觉得看不到任何希望觉得自己没有未来又不想辜负爱我的人上学期间就觉得每天在学校就很烦不想来因为我一点都不开心在这里不喜欢现在的生活只想把自己封闭起来觉得还要每天和很多人交流像演戏一样很累平时也笑但即使笑了心里也觉得一点都不开心记忆力现在也不行精神无法集中干什么都是无法集中每天处于放空自己状态觉得压力好大学习不好又不想辜负爸妈觉得身边家人们很爱我都对我很好我不应该每天这样我也不能不好好学习不然很对不起他们但我真的不知道现在怎么了这个状态脑子每天都很乱就是背书想集中精力也很难并且我害怕社交不是害怕和陌生人是害怕和朋友的朋友就是朋友带我见她们的朋友什么的我就会很自卑觉得自己什么也不好比不上别人不敢和交流也不想去参加生日聚会什么的场合如果全认识的话还好但有几个不认识我就想去。是很排斥很排斥很恐惧的那种我长的也不丑他们也说过我好看但我就是很自卑我也不知道为什么我也不敢一直看别人的眼睛和人说话每天百度就搜索怎样缓解低落情绪我到底怎么了为什么一点也开心不起来觉得生活好没意思活着一点意义都没有也不想带给别人负能量不想让别人安慰我我就得很难为他们每个人都不容易就很累
2023-06-29 · 回答1 · 有用 0
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去年因为等一个答复一直很焦虑不安甚至影响到了睡眠,当时特别害怕是否认的答案,每天都精神紧绷,心神不宁,结果最后答复真的是否定的。 打那之后我每一次有什么事情都会往最坏的结果想然后就很焦虑这个最坏的事情会发生。虽然客观来看我自己都不觉得是很严重的问题,但这种情绪无时无刻影响着我,以至于我大脑一直处于一种极度悲观,害怕,不安,焦虑的状态下。好在于现在还没有影响到生活和工作状态,只是会很累。现在就是有事没事大脑就会自己找到一件事情开始想象坏结果,只能靠我自己主动去控制不去想。请问有什么好的建议吗
2023-06-28 · 回答10 · 有用 0
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曹雪芹在我看来没有大家吹的那么好 1.他明明没有穷困潦倒,还搞得那么矫情。 2.不喜欢曹雪芹的悲观主义,虚无主义。 3.我更喜欢大气磅礴的文字,喜欢李白的诗歌, 三国演义这样的文风符合我胃口,三国演义的立意也高。 4.我不喜欢一部小说的人物结局一开始就被注定。 凭什么?因为我相信我命由我不由天的。 这个全文学圈吹曹雪芹的时代, 让我非常非常反感。 每次看到别人吹曹雪芹,我都很不舒服。 我要怎么调整。
2023-06-26 · 回答2 · 有用 0
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我觉得自从上了高中,我变了许多。变得更加沉默了,好像失去了交朋友的能力,这让我变得恐惧,而又害怕孤独,我好像总是给人一种冷冷的印象。我的成绩变得不好了,随着高中接触了更多厉害的同学,还发现自己好像一无是处,存在感特别低,除了班主任,好像别的老师都不记得我的名字。我变得悲观了,不爱笑了,很少有很开心的时候,好像说不出幽默的话,于是为数不多的朋友们也更乐意和别人聊天。我变得害怕了,因为迷茫,不知道为什么读书,不知道未来该是什么样,我没有目标。我好像还变成了自己讨厌的人,初中时候,同学和朋友都说我善良,我和班里几乎所有女生都相处的好,我的成绩也名列前茅。现在,我脑海里会冒出一些很自私的念头,我还学会了说谎。我非常在乎得失,在意别人的看法。并且我常常忍不住的愤世嫉俗,看不惯同班同学任何的不善之举,并且帮这种看不惯表现在脸上。可是我却发现,自己没有资格看不惯,因为自己已经成了这种人。我想做一个不凡之人,我也一直以为自己是这种人,可是我发现我现在成了没有存在感的路人。有一段时间我晚上失眠,一躺下就开始想各种事,停不下来。这是我现在能想到的,这一切都让我感到恐惧。请帮助我,告诉我,该怎么做?
2023-06-21 · 回答5 · 有用 0