因为单亲家庭的缘故，缺少父爱，性格软弱，不擅长社交，导致性格缺陷，得罪人。小学、初中、高中每个阶段都有，施暴者是同一个人。没敢告诉妈妈，怕她担心，也不敢告诉学校，怕她们更加暴力我，因为软弱没有还手，使留下了很严重的心理阴影。本来想好好读书，摆脱她们，可是她们现在虽然没上学，工资却比我高，到处旅游，买奢侈品，这样一对比，心里更加难过了。他们都是有钱人家的孩子，有钱有势，而我从小单亲家庭，也不富裕，很自卑。我们是小县城，在县城里听到他们的消息我都会害怕，也不敢出门，怕遇到她们，她们再对我进行言语辱骂，也不希望他们过的好，觉得她们没有得到报应。我该如何走出心理阴影？

一年前有一个男朋友，有一些心理疾病，经常喜欢跟着我，在我想和他分手的时候就威胁我如果分手就杀了我，还在我家附近徘徊。最近新交了一个男朋友，相处一段时间以后发现和前男友很像，就心里特别不舒服，喘不上气，很难受。

朋友有抑郁症，之前去看了医生也有在吃药了，最近和ta聊天的时候感觉ta已经有比较强烈的轻生倾向了，只是想找个不给别人添麻烦的方法，我不知道怎么去帮助ta，感觉ta并听不进去我的建议，也不想再去换医生，我也没有ta家人的联系方式至少让家里人警惕一些，请问该怎么办？

我很喜欢心理咨询师，周小宽的文章，有一篇说，按照别人的想法去制定自己的人生不如不顾一切哪怕所有人都反对去活成自己喜欢的样子快乐，读完热血沸腾，忽然想放下一切做自己，因为我也是一个呗父母限制，没有勇气做自己也不知道真正的自己什么样子的人，我回想我最快乐的时光，却正是那些在学校里面拿到奖状回到家母亲夸我的时刻，老师夸我的时刻，还有我喜欢的人也说我是最漂亮的时刻，被认可就是最快乐的呀，心理学上不也说每个人都有被认可被接纳的需要嘛，所以那些被所有人反对的人他真的快乐嘛？

1.从小话就少，比较内向，由于害怕受伤所以对周围的事物特别敏感，比较倾向于把过错揽到自己身上，从而导致人进一步自卑和内向。 2.在长大的过程中，在认识到自己比较敏感的情况下开始无意识的封锁对外界的感受，从而导致一丢丢自我认同丢失，不仅做事情特别糊涂，而且自我意识淡薄 3.如今在在大学的环境中生活，新环境对我的冲击让如今的自我意识慢慢觉醒，建立了一套新体系对世界进行审视，逐渐意识到了过去的事情，也不再像小时候那样敏感了。但是仍然保留着自卑，渴望被认可等如题的问题，我该怎么办？

我总会在遇到自己不熟的领域的时候过度紧张焦虑，导致自己失去所有能力，感觉自己完全没有应变能力……但是自己脑子也不是很笨啊……我有时候在想是不是因为小时候我妈的暴力教育导致的。 我妈脾气超暴躁，我小的时候她就教育我眼睛就是师父，我小的时候也很懂事，特别积极地帮家里干活，但是遇到我不会的，我妈就要我看她怎么做的我跟着做，我用眼睛学不会，我妈就暴打暴骂我，邻居都看不下去来手把手教我……我现在还记得我妈教我扎头发的时候，我妈一边骂我，一边很暴力的用梳子在我头上梳，就像拿锄头在我头上铲草一样…… 真不知道是不是因为我妈对我的方式导致我特别怕遇到自己没把握的事，怕自己会搞得一团糟……一点应变能力都没有，一到事情超出我的控制我就崩溃变得超无能，完全没有执行的能力

和咨询师讨论过移情的问题，没和母亲建立良好的依恋关系，我把对母爱的缺失和对母亲的不信任投射到了咨询师身上。可我老是放不下对母亲的恨，老是纠结在这个问题上，咨询师让我把移情的前因后果考虑清楚了再继续，还说这样下去会引起她的反移情。我该怎么办？感觉一头乱麻

我想了解我们国家现在心理咨询行业，心理咨询师的好坏如何判断，一般在省会城市上会有几个督导师呢，这个是如何划分的，有些什么治疗流派呢，一般是多少钱呢，这个国家会有规定吗，国家对心理咨询行业有些什么要求和规定呢，心理咨询师一般去哪里做培训，因为咨询师水平参差不齐，鱼龙混杂，如何判断咨询师与自己是否匹配呢，需要气质，三观，性格相似吗，还是只要是好的咨询师包容性都很强，能在咨询师面前坦诚的表现很多面吗，如果有很多方面需要咨询，很多方面在外界表现也是不一样的，可以和咨询师说吗

我刚在知乎测了性取向是双性恋，测了哈佛试题说我是疑似同性恋，我是姑娘，我00年的19岁，我很害怕，我不想变成同性恋。我有很糟糕的心理疾病，很糟糕的家庭，我的家人不在意我，我未成年遭遇过两次被40-60岁左右的男人的猥亵，对我影响很大，第二次过后就马上告诉了大人他们没有报警，还让我一直待在那个地方，和那个人生活在同一屋檐下，不让我回家，回来后对家里的爸爸弟弟爷爷感觉都很恶心很奇怪，我遭遇过很多不幸的事情，毁了我一生，我已经活不下去了。我真的害怕，我之前觉得如果我是同性恋那我就去死，可是最近我的状态实在太虚弱了，病情反反复复，刚发现只是和不讨厌的女性聊天我都有异样的感觉，我也会很希望异性的目光投注在我身上，没有我会很疑惑自我质疑反感，不知道自己哪儿不好哪儿不对，不放心就来测试了。我不喜欢这样的自己，我真不想喜欢女生，我现实没有女性朋友，我感觉未来我连一个朋友都不会有了

我确实也是因为上高中的时候有过一些创伤性的经历，已经好几年了到现在，而且越变越严重了，我好像有障碍，就是我一坐下来写字看书时就会很害怕，感觉好严重呀，而且会很害怕别人坐我对面，也及其的害怕别人看着我写字看书，当有人和我呆一起，我就很紧张，不能安心的看书写字，甚至会打抖，很严重，在学校里更严重，现在是在家里，比学校里情况好一些，每天不用见很多人，但是最明显的症状就是我一看书，一写字时那种恐惧的感觉就会袭来，现在也不是说怕谁，在家里都是家人，但是就是连家人坐对面我都会有些害怕，感觉好严重呀，我知道我这是心理障碍了，也是因为高中在学校里的经历造成的，恐怕也一下子不能完全好掉，但是因为最近都在备考，我是需要调整一下的，不要那么严重这种情况 我自己不知道怎么办，所以请问一下大家有没有什么办法帮一下我，我这情况已经好几年了，从高中就这样了，也是青春期时有很多心理问题没有被及时疏导，一直强迫性重复