，生活压力太大。在外负债累累。每天都有哭的情绪，家人的不理解，朋友的远离，对生活无希望，自杀过三回，割脉，服药。每天都在思考我存在的意义到底是为了什么，根本没人可以帮我，心理的痛苦只是被外人认为我想多了，一不开心就摔东西。摔的没东西了就会想着去自残，每天生活在压抑，焦虑痛苦当中，压抑，焦虑加抑郁失眠使的我自己无法走出阴影。亲人朋友们根本帮不了我，在利益金钱面前啥亲情友情都是虚伪的，怎么能使自己坚强起来，如果我真的走不出我自己的内心世界，那我真的要和这个世界说再见了。

这种情况也不算是最近才出现的，很早之前也有过几次，但并不是很在意。现在在晚上夜深人静的时候，躺在床上，总会听到有敲门的声音，还混杂着水滴声，断断续续，不知道从哪传来的，很害怕，戴耳机也没用，还是很清晰。我也不知道是为什么，最近不是特别焦虑，但这声音出现后我就失眠了，我必须玩着手机分散注意力，直到实在太困后才能毫无顾忌的睡下。请问这可能是那些原因引起的，拜托了，毕竟这样下去，我怕我会撑不住。

确诊后开了舒肝解郁，安非他酮，丙戊酸钠。如果只吃中成药舒肝解郁可以吗？是有点害怕西药的副作用太大。因为医生居然跟我说要吃好几年？？？吓着我了

17年下半年经历了一些不好的事情还和舍友闹掰了，后来被她们排挤出了宿舍，当时整个人状态就不好了。虽然没说啥但是爸妈担心我是抑郁了。当时也和其他朋友说过自己感觉活着挺累的，但是他们也都没在乎可能觉得我矫情吧。我就再没和他们和父母说过这类比较丧气的话题。之后持续有两年这种抑郁的感觉，虽然断断续续的。经常会哭，一直处于觉得自己啥都不行的状态，不过确实和同学们比起来我确实不咋地，要学习没学习，要脑子没脑子的。做过壹心理的抑郁测试是中度，也做过另一个平台的医院版的测试也是中度抑郁和重度社恐。我有怀疑过是不是，但是有时候觉得自己并没有真的那么一无是处。不过自卑心理确实一直存在。体重没有明显变化，但是会克制不住突然暴饮暴食，吃完就去吐了，吐完心情就舒畅了一些。现在胃有点儿不好了，还常常胸口压着喘不上来气。 想问问是我自己想多了，还是说应该去医院看看呢？ 谢谢大家...

19年2月因失恋和事业不顺陷入抑郁，4月辞职休息，诊断抑郁状态，后来每天坚持锻炼了四个月，到12月勉强恢复意识，找了份工作，坚持干了半个月，开始同事说我像没神一样，后来通过十来天对外沟通接触，明显觉得状态变好，能量恢复，而且逐渐自信起来，但由于长期来看这份工作不是自己想要的，就辞了。 一周后，最近几天又变的和以前一样，感觉自己能量很低，气场很弱，特别疲惫，每天睡觉的时候昏昏沉沉，睡醒一觉头脑就很清醒，但是起床两三个小时后，又开始头昏眼皮沉。到了下午和晚上，就会变成不知道自己是谁的状态。失去和外界的共情，睡醒一觉又清醒了，就这样循环。 我是不是应该重新找个工作，让生活忙碌起来？虽然身体劳累，但扛过去了，精神似乎会逐渐好转。

我想了解我们国家现在心理咨询行业，心理咨询师的好坏如何判断，一般在省会城市上会有几个督导师呢，这个是如何划分的，有些什么治疗流派呢，一般是多少钱呢，这个国家会有规定吗，国家对心理咨询行业有些什么要求和规定呢，心理咨询师一般去哪里做培训，因为咨询师水平参差不齐，鱼龙混杂，如何判断咨询师与自己是否匹配呢，需要气质，三观，性格相似吗，还是只要是好的咨询师包容性都很强，能在咨询师面前坦诚的表现很多面吗，如果有很多方面需要咨询，很多方面在外界表现也是不一样的，可以和咨询师说吗

我常常会因为对象和闺蜜聊天而生气，忧郁，在同学面前一直假笑，但我内心是悲伤，天天胡思乱想，想自杀，这怎么解决

如何养成一个健康的人生观、价值观、世界观。

我的家庭是重男轻女的家庭，我是老大。我曾经的五年里的大部分负面情绪都来自于家庭，来自于忽视和不理解。曾经也是一直在和家人吵架，说明自己的问题，希望可以被正视，但效果很不好。现在的我，经常会抑郁，但过不多久又会很积极。迷茫，空虚，觉得自己没有存在的意义，但是因为见过同学自杀死亡之后的事情，一直可以克制只是想。现在的我，发现自己在忘记过去。仿佛，之前的事情全部被包在了纱布里，我可以大概的记起一个场景，记不住到底发生了什么。曾经耿耿于怀的关于家庭的很多不满也在忘记，同时也包括自己曾经的美好回忆也在忘记。自己不过18岁，回忆过去，却很迷茫，记不得之前很清楚记得的一件事。曾经很多后悔的事，想要改变的事，都不记得了。反复的抑郁，空虚，但也很快积极开心起来。不在对他人信任，觉得什么都很假不真实。抑郁时间最长的一次，去医院检查的是重度抑郁和轻度焦虑。打算再去趟医院，我真的有问题吗？

我是一个很普通的人，有着一份很普通的工作和感情，因为工作的原因，我们空降了一位主任，40多岁，单身，女，经常对我们员工使用语言暴力，乱扣帽子，然后不停地给不同的员工穿不同的小鞋，还把我的办公用品扔到了垃圾桶里，我尽量不理她，我身边很多人都辞职了，她经常说一些人身攻击的话，还不自知，我们有向上反应，但是上头领导不作为，同事们再也忍受不了，纷纷辞职了，她依然不改，我也辞职了，但是，这件事情对我造成的伤害很大，我受不了别人说我，唠叨，哪怕是父母的关心，我也觉得像刀子一样割在刺激着我。外面很多人说话都不怎么温柔，语气加重的话，我的回话就会充满了攻击性，辞职的时候，我特别想用法律告她，但是，行业有行业的潜规则，我得为自己的前途考虑，我现在在同行另一个单位上班，比较平静的生活。但是，我受不了别人说我，否定我，哪怕是句玩笑话也不行。该怎么走出这种伤害。