就近三年来，我感觉自己越来越不喜欢笑 心情低落是常有的事情 有时候和朋友在一起的时候会突然心里刺痛一下 莫名其妙的掉眼泪 不知道为什么就是浑身疼 难受 容易睡不着 睡着了也是浅眠 稍微有一点点声响就会惊醒 已经两年多没有睡过一个好觉 每天都会浑身疼痛 会头晕恶心 不想出门 不想上课 不想做一切事情 就想把门锁上听着歌抽着烟让自己一个人呆着 不想吃饭 不想做一切动的事情 这样是不是有点心里问题啊

我很愿意推卸责任然后全部怪自己 有时候我害怕社交，我就怪对方没有提前和我打招呼，没有和我热情似火的聊天，没有和我交朋友，之后回忆一下，我也做不到这些事，那一切又都是我的错了， 还有等等不想上班是天气，是老板，是领导，是父母等等推卸给其他人，之后又因为我没去上班后悔不已，在现实中我爸妈就是来回推卸责任的，我有什么办法呢，让我的思路正常

从小父亲就没怎么陪伴过我，都是早出晚归，就算在一起了也不会怎么用心关心我，导致长大后的我没有安全感，敏感多疑，爱上一个渣男却放不下他，这该怎么办？

一直都有熬夜的习惯，后来变成了失眠，即使早睡了，醒的也很早，近三年的睡眠时间大概都是五六个小时左右，因为休息不够，半年前有过神经衰弱，喝了点安神药，安安生生的睡了几天，差不多一个月吧，或者不到，记不清了，还是和以前一样。 自残过，有一次，和家人吵完架，凌晨时，自己坐在窗户外面，看着大马路，看了一个小时吧，有无数次想要跳下去的冲动，还是不敢。 一直都很纠结，我学习压力不大，因为我成绩不好 半年前经常有自杀倾向，情绪失控，经常暴躁或者流泪，这种状态维持了两个月左右 过了一个暑假，升了高一 跟同学们相处的都很好 但是还是经常习惯性的一个人 讨厌孤独，又不喜欢被人打扰 不敢深交朋友，因为以前有个相处三年的朋友，在初中快毕业的时候，对我表现的很厌烦，甚至找人要打我。 最近的状态和半年前差不多吧。 不知道怎么说了… 我想知道这是抑郁情绪还是抑郁，或者别的什么?

看到飞机失事，一做饭就想到煤气瓶爆炸，出去坐车里怕铁片飞过来砸我头部死亡，还有一些拐骗孩子杀人的，为什么新闻中的事件我记得特别牢固，挥之不去，特别恐惧又被迫害妄想症，影响到生活，怎样从中走出来，害怕这些真的降临我身上，都说吸引力法则，真的怕怕怕的，如何突破限制性思维。

17年18年都怀过两次宝宝都胎停了。19年怀孕5个月胎膜早破引产了。引产过后晚上睡觉老是失眠。脑海里总是浮现出引产那天的场景。

今年高一，是个男生。去年开始，就觉得怪怪的，最近一个月更是如此。 我觉得自己看起来和正常人一样，但是常因为人际上的一点小摩擦，或者一句话甚至突然萌生的一个想法而陷入奇怪的精神状态。 就是非常地暴躁，或生气，伤心。有时可以持续两三节课。完全听不了课，会想要自杀，但因为怕痛没有做。会在脑中一遍遍地想象我自杀或杀死别人的全过程。有时会很用尺子把桌面划出一道道痕迹，把几张纸撕得粉碎。每星期都会有两三次突然认为所有人都在反对我，希望我消失，然后我会感觉我待不下去了， 我现在可以去死了。感到发冷，有时会打寒颤。觉得没有食欲，什么事都不想做。心跳会加速，有时必须一下课就冲到没人的楼顶做好几次深呼吸。 不太喜欢和别人进行除了聊天以外的动作，和朋友相处久了我就很厌倦，觉得他什么都是毛病。遇到抑郁，暴力，血腥的元素我会感到有点兴奋，开心。 我还是可以相对正常地生活，但是最近对我的影响越来越大了。

17年骨折后，到现在还是不敢看有骨折风险或者已经造成骨折的画面，自己也不敢突破手臂的力量训练，总担心二次骨折，这样的情况要怎么办

特别怕身边的人说什么东西找不到了，如果刚好我在现场，听到后，人家又不问我，我就会莫明的紧张，紧张到六神无主、特慌恐，情绪要调节很长时间，担心别人千万别误会我。我性格偏内向，家教好，家庭条件也可以，从小到大没拿过人家任何东西，特在乎名声。既使上班多年也从未像同事那样把公司的东西(办公用品等等)往家拿，心安理德占公家的小便宜。但只要我因工作需要或其他原因带东西出公司，比如提个手提袋什么的，我就特怕被人看到，就感觉心里有鬼似的很别扭。这个毛病持续多年了，几年前去过医院，结果给我开了上千块钱的药，我吃了一半，剩下的没敢再吃，因为看了药物说明可能成瘾，导致自杀倾向。人家都说身正不怕影子歪，可我却身正也怕影子歪，太折磨人了！早晨在食堂打饭，我后边一个女的突然说她饭卡找不到了，又一下把我紧张的，我觉的很多人可能会看到我的紧张，郁闷了一天，唉！请帮帮我！(造成我现在的心理疾病的原因是大学宿舍里的一次误会)

老师，听了您的唤醒自爱力，感觉自己就是完全按照社会身份定义自我价值，完全依靠别人的评价来定义自己，去年换了新工作走出多年的舒适区后面对优秀同事自信心完全坍塌，整个人陷入了一种无尽焦虑中，不出意外年终考评倒数，虽然老板很宽容，自己却完全接受不了，也引发加重长期的手抖(不想外人知道)，每天都被紧张情绪包围，非常想得到您的帮助