最新优先
516个问题-
我真的真的很无助,我已经快濒临崩溃了。 先来说说我的情况吧,不知为什么,我陷入了循环暴食的状态,每次吃饭的时候就控制不住自己的理智,就拿我今天晚上来说,我吃了一碗面、一碗麻辣烫、一碗水果捞、一根肉肠、一碗螺蛳粉。仅仅是一顿,我就吃了这么多,每次吃完都会告诉自己,明天不能再这么吃了,但好像并没有什么用。我感觉我就像一头猪,发泄性进食。我究竟是怎么了?吃的时候食物不能使我感到任何的满足,于是我寻求换一种食物寻求满足感,吃着吃着就哭了。 今天晚上坐在图书馆,我感觉我胃都快炸了,这种不适的感觉令我崩溃,心理防线也崩塌了。 要说我很闲吧,我也不闲,我有很多事要做,每天吃东西是我最放松的时刻,但现在吃东西成了每天的至暗时刻,我好像变成了大脑的奴隶,只要它有一点点想吃的想法,我就会照做。 我真正闲的时候,也想吃。吃东西已经不能使我满足了,但我渴望从食物身上寻求安全感以及慰藉,于是不停地吃,吃完只剩一腔悔恨与焦虑。过度饮食让我的身体出现了问题,我老是感觉胃胀。我究竟是怎么了?为什么会不停地吃?为什么停不下来?为什么日复一日地循环? 一年的时间,我的体重已经飙到了175,嘴上喊着减肥,却从没成功,我哭都已经哭不出来了,我该怎么办才好呢?
04-17 · 回答3 · 有用 0
-
本人21岁女,从小到大都是在同龄人中都是属于又高又胖的存在,我感觉我一直处在减肥的死循环中,总是在找不同的减肥方法,效果肯定是有的,但是都是坚持不了几天,就开始暴食反弹。以前我以为我使用的是节食方法,只要改掉这个问题,就可以不暴食,但是,我发现,无论我在不在减肥,我就是管不住自己的嘴巴,即使刚刚吃饱午饭,看到卖包子和豆浆的地方,还是忍不住买,然后吃掉。坐在椅子上玩手机,手还是忍不住去找辣条和零食,不一会就吃了一桌垃圾。我真的想改变这种现状,也真的想瘦下来,看着镜子里臃肿的自己,再看到别人穿着好看的衣服,身材苗条,我感到焦虑和烦恼,但是我吃撑了之后会难受,我就会去厕所吐掉。我偶然知道这大抵是属于心理问题,但是我自己却不知道是什么引起的和该怎样去解决。求解答
03-26 · 回答2 · 有用 0
-
有的时候总是莫名要吃东西,不吃就难受,撑了也要继续吃,不然就难受。每天都要找人聊天不然就脖子痒,而且必须是我在讲,听别人讲了自己想讲的或别人和别人聊的开心身上会麻麻像虫子爬,会想让那个人立马闭嘴,然后觉得所有人都要陪我说话不论多忙,觉得这样自私且愚蠢,但是克制不住有这种感觉,想让别人闭嘴就听我讲,但是没有人会听我说话,就很痛苦,每天都不开心,想死。什么都不想做,一上课就头痛,一要跑步就胃痛
03-10 · 回答2 · 有用 0
-
有什么就吃什么 一个小时点了四次外卖全吃完了 肚子很饱很难受但是整个人有点麻木
01-10 · 回答15 · 有用 0
-
从小爷爷奶奶爸爸妈妈对我控制欲特别强,用他们的话说我被“保护”得太好。比如小时候他们害怕我遇到“坏孩子”会去了解我的每一个朋友或者玩伴,控制我的朋友圈。控制我的零花钱,小时候小到可能偷偷买了一只三块钱的铅笔都不敢正大光明地拿出来用。偷偷买小零食上课吃被发现请家长,我会从学校逃跑免不了回去挨打挨骂。每次和同学出去玩都要事无巨细地汇报甚至会提前焦虑一两天即使去的地方离家不远....等等情况 青春期与他们发生了很多矛盾但总得来说我不是一个叛逆的孩子,我最叛逆的事情可能也仅仅限于初中偷偷带手机去学校玩被发现。 现在上大学了,发现自己特别特别难离开家,虽然一和家人待在一起总喜欢吵架但潜意识里还像没有长大一样,非常享受那种被控制的感觉,但内心深处是想逃脱这种控制,又会出现矛盾的声音... 其实我的原生家庭相比于我的同龄人算幸福的,爸爸从来不会打我骂我,但妈妈脾气急躁情绪不稳定经常打我骂我。但是总得来说是算幸福的,经济小县城里算中等工薪没有大富大贵但是生活安稳,家里也没有重男轻女,独生子女家庭 现在经历着抑郁和进食障碍,自己也特别矛盾为什么会变成这个样子家里人也没有心理疾病历史,复盘了一下还是觉得自己过于依赖家庭不会自己把自己养好,不会处理生活中的突发情绪做事老是走极端。包括进食障碍的节食断食行为感觉也是另一种方式的自虐,觉得身体发肤,受之父母这样就能逃脱掉那种控制的联系关系
2023-11-04 · 回答12 · 有用 0 楼主反馈1
-
几乎有10年的饮食障碍,小时候初中13岁时厌食症,后面住院后发展为贪食症。做不到正常饮食,无催吐,只有过度运动,会节食,后面会吃很多,特别是有压力的时候,或者情绪不好时。有这个想法的时候就会想一个人躲起来吃东西。只要有人在就不会暴食。但会通过躲在房间里面吃很多,会买很多吃的。有人一起吃饭就会克制。家人吃饭也不一起吃,都是自己煮或者买东西。有时候会迟到困为止。吃完很不开心觉得变胖很没自信然后就不上班,有时候严重的话会一个礼拜这么封闭起来一个人看电视吃东西睡觉,内心很孤单但是又害怕别人知道我是这样的人不正常,最可怕是影响工作,经常请假。每次有这个想法的时候会有点害怕可是有控制不住。不去做又很低落很不开心。做了也不开心。请问医生,我是不是有饮食障碍,怎么治疗?真的不想再影响工作影响生活和家人关系,婚姻了。
2023-11-02 · 回答3 · 有用 0
-
去年减肥,每星期暴食一次,减肥成功了,今年暴食胖了14斤,一直在尝试控制饮食,但是每次两三天就会暴食一次,每次一闲下来,或者情绪不高,比较困倦时,就会特别想吃零食,我一吃零食就停不下来,非要吃的撑得不行,而且一旦吃了零食,就完全没法转移注意力做别的事情了,就一直沉浸在吃之中,好像是食物成瘾了,好痛苦啊。
2023-10-24 · 回答2 · 有用 0
-
上午还好能控制住自己,下午或者晚上或者上一天班感觉累就想补偿自己边看剧边吃东西,把胃填的满满的,不吃还好,只要一吃就停不下来两小时左右。现在是间歇性暴食,之前因为工作压力有很长一段时间的持续性暴饮暴食,后来通过自我调节,看书,看心理医生,谈恋爱好转了,现在又开始间断性晚上暴食。 个人总结原因如下: 人际关系问题:我独自来到目前生活和工作的地方,之前的好友都不在一个城市而且各有各的事,联系很少,同事之间没有纯友谊,不敢谈心。 个人性格:偏内向、正直,不会来事。 外在身材:从小到工作前一直被人夸漂亮,工作压力暴饮暴食我胖了二十斤,工作环境又身处都是高瘦身材的同事中,感觉自己又矮又胖没有气质,减肥坚持半月没掉两斤,一次暴食长回5斤,质问自己为什么不能自爱?为什么不争气?为什么控制不住自己呢? 矛盾点:我追求内心的平静,想做舒适的自我,但我不想当个小透明,不甘平庸,或者让同事觉得我性格好好欺负,职场中不机灵不会来事晋升的就慢,我又想往高处走,这就需要有群众基础让同事领导喜欢,我发现机灵会来事会说话的人才受欢迎,我这种默默无闻做事的别人只会把你当软柿子,我的父母也给不了我指引,这些我也不想跟男朋友说,怕他窥见我内心的软处,不好好对待我,之前朋友说:“你前男友给你求婚买个便宜的戒指就是觉得你不值钱”我听着很刺耳,但不知道如何反驳,从此我感觉我的好事坏事我都不想在分享了,没有人会真的为我好。 求问:我现在很空虚,没有动力。 1.我想工作上有提升,但人际关系是个难题,让我阿谀奉承舔着别人,成天说八卦家长里短这些话题我会很痛苦,不想与这些人为伍但我又需要这份工作养活自己,我该怎么办? 2.我身边没有交心的朋友,看到有公众号说成年人身边朋友越来越少说明你没有什么可利用价值,我怎么才能让自己变得有价值? 3.我的父母不能给我支持,我的男朋友就是生活上的陪伴我,接送我上下班,一起吃饭,我只是觉得有他更好,但我一点都不依赖他,他很胖会让我有点不愿意跟别人承认他,我要好的朋友因相隔远很少联系,我也不想跟我的同事交心,关系好点的同事也都成家,我发现我没有稳定的 没有关系了,我感觉自己孤身一人,孤立无援,我如何发展可以交心的朋友?
2023-10-14 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈1
-
应该说是身体拉警报了,才知道自己的生活方式,饮食方式是有问题的,在努力改变中,但常常管不住自己,比如我按照新的饮食要求,吃适量的蛋白类,果蔬类。。。就够了,但再遇到美食,我还是忍不住想吃。虽然没到暴食的程度,但也打乱了自己的计划。
2023-10-06 · 回答2 · 有用 0
-
得厌食症暴食症已经六年了,吃过药看过医生,到现在还依然是躲在家里不敢照镜子穿的邋里邋遢,严重的体重焦虑,吃药的时候能控制在95斤感觉自己就很舒服没有过高的要求最近一周没出门在家暴食,一天吃别人一周的食物。自己都厌恶自己,有时候在卫生间坐两个小时想吐又吐不出来,强烈的愧疚与自卑感,觉得自己真是个没用的人。无法接受超过一百斤的自己。无法面对别人。尽管我有一张漂亮的脸,别人也会说你长得漂亮一点都不胖,但是在家像怪物一样生活的日子与内心只有自己知道有多痛苦与不堪
2023-09-19 · 回答13 · 有用 0