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511个问题-
总是忍不住吃很多，总是机械进食，很撑了还会吃，管不住自己，然后吃完就会很后悔，然后自责，然后就是断食，然后继续暴食，怎么办啊，真的很痛苦
2022-01-01 · 回答1 · 有用 0
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我清楚知道肥胖的危害，也直接体会到了危害(不敢社交，没有婚恋)，可是依旧放纵自己的口腹欲，其实很难感到饿，一般会在工作焦虑时候狂吃东西，甚至不知道味道，只是重复那个一下一下把食物送到嘴里的动作。或者做饭时候喜欢食材多样，又怕浪费，一次性把所有食材都用了做一大锅。怕浪费而努力吃完。 现在不敢见人，35岁了还是单身。因为工作是在家办公，所以不需要我见人，但我绝不会和同事开视频。从28岁就胖到了200多斤，2019年时候减了几个月到了140斤，但疫情在家又胖回来了。 我想改变，但行为上又不改变。我夏天时候一边去公园走路听喜马拉雅上暴食的危害，观念得到很大改变，瘦了10多斤。但是我妈说我走路时候听耳机没法和她聊天了。我就不再听喜马拉雅的栏目，事后又胖回来了。 我有个控制欲很强的妈妈和自以为是还不负责的爸爸。我小时候的日子不堪回首。北京的寒冷冬天，我是穿着我妈同事给的羽绒坎肩过的。姥姥过世之后我
2022-01-01 · 回答26 · 有用 0
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最近一两个月总是吃到撑得胃疼想吐也没有饱腹感，胃特别撑也要往嘴里塞点东西我之前不是这样的，没胃口但想吃，害怕继续下去会得暴食症，但每次都控制不住，喉咙也一直有梗塞感，请问这种这么搞
2021-12-28 · 回答1 · 有用 0
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几年来，断断续续总会有一段时间会想暴饮暴食，比如吃了一个汉堡还要再吃一碗饺子，辣条一大包一大包的吃等等，会不停地想要咀嚼，心情又十分愧疚，觉得让身体负担很大，而且会胖，但是我不扣吐，那样太难受，只能自己心里承担，十分痛苦
2021-12-27 · 回答3 · 有用 0
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前三个月情绪特别低落，加上来到一个新环境，心理排斥反应很强烈，吃饭不知道要吃什么，感觉什么都不想吃，关注点一天全放在吃什么上，渐渐的特别渴望碳水，甜食，我以前从来不这样的，我的饮食口味发生了翻天覆地的变化，之前我几乎不碰甜食，之后有一次国庆节回家，我就往死里吃，那种感觉就像再也吃不到家里的饭了一样，之后就暴食了，吃东西一吃就停不下来，撑的要死 ，就催吐，催吐的时候我就在想，为什么要伤害自己，但吃的时候控制不住 。
2021-12-23 · 回答2 · 有用 0
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减肥成功之后我的确变漂亮了钱身材变好了，随之而来的谈了一场球很短的恋爱，和他分手之后过了一段时间我总是感觉很空虚，什么都不想做，偶尔会暴饮暴食，最近连续半个月 我一直有暴食，明明不饿，但我却一直吃，各种饼干 薯片 蛋糕 吃到我自己的胃都快要炸了 ，我快走不动路才停，可是吃完之后完全没有满足感，还是想吃，每天醒来第一件事就是想吃点什么，每天都被吃和不吃困扰 受尽折磨，我知道自己这样不对，可我无法控制自己，我好讨厌现在的自己
2021-12-22 · 回答1 · 有用 0
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我有暴食症和抑郁症 在群里坦白 一个室友回我 安慰我和我一起吃饭三餐 然后我就撤回了群里的消息 不知道其他人看没看到 然后我们两个不是一个班的 一起吃饭也没告诉其他人 今天吃完饭顺便一起去做核酸 回来后其他人就生气了 因为没和他们说 我不理解每次别扭我都得主动式好 莫名其妙 我们正常社交有问题吗 我好委屈啊 我潜意识希望他们安慰我 如果做不到 也别伤害好吗 我现在挺玻璃心很脆弱 好烦啊
2021-12-11 · 回答1 · 有用 0
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我身高163cm，体重59kg，上半年节食减肥，瘦了十斤。可是经过暑假又胖了回来。最近我又开始节食减肥，可是我又面临暴食的问题。白天节食，晚上暴饮暴食，撑了还要吃。每天晚上都想第二天再节食减肥。在减肥之前我明明没有呢么渴望零食的，现在喝黑咖啡也不管用了，甚至中午也会暴食。昨天我想着第二天要减少饭量，结果饭是吃少了，又开始暴食零食……可以救救我吗
2021-12-11 · 回答2 · 有用 0
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有段时间对自己的身材很不满意，也非常的自卑，觉得自己很难看很臃肿。于是就有很长一段时间来减肥，减肥过程中会克制自己吃东西，一天吃两餐，而且自己喜欢吃的东西都角度自己不吃。感觉每天都很饿，头很晕，后来体重是下降了，就想着吃一些没关系，结果，就开始停不下来的暴食，可感觉根本消化不了，吃下去又会吐出来那种，人也非常焦虑。整个人的体重又开始反弹。 想求助各位老师： 1、减肥后的暴食欲望是一种心理障碍么，为什么吃不下还停不下来呢？ 2、感觉自己好像因为暴食产生了一些很糟糕的情绪，是否需要心理干预？ 3、如何调节自己目前暴食的状态，怎么样才能够减缓心理焦虑？ 感谢阅读～
2021-12-05 · 回答1 · 有用 0
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我今年24岁了，大学毕业参加工作第四年了。从16年开始，我从一个非常积极乐观向上的人开始消沉堕落。今年一月，在经历了没日没夜的崩溃之后去了医院做了心理测试，结果是双相情感障碍，但我害怕确诊会影响到工作生活就没有继续就诊。身边的人也觉得我只是累了或者是被当下的事情所烦心了。我很容易被身边的小事拨动情绪，大脑里知道这些事真的都不是什么大问题但就是控制不住，可能大哭五分钟之后会突然停下来然后情绪就平复了又没有办法理解刚刚的所做所为。情绪上可能这几天非常开心，一阵之后又会有几天什么事情都想不通的阶段。最崩溃的是大概有将近一年的时间，心烦，易怒，失眠，早醒，腰疼，暴食或厌食，每天都在做噩梦，没有办法集中精力，心理承受能力也达到了最低，经常莫名的心跳过速，对比从前我真的接受不了现在的自己。我不知道自己是不是真的生病了，还是真的想多了
2021-12-01 · 回答1 · 有用 0
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