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在关系中对自己的需求羞耻感很重,很压抑,非常容貌焦虑,放不开,整个人都是缩着的。 但是在普通朋友,普通同事关系中边界清晰,完全是社牛。 想解决这个议题,同性咨询师和异性咨询师哪个更合适。 和咨询师本身的性别有关系吗?
14小时前 · 回答6 · 有用 0
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30岁男,怎么说了,我的父母就是那种俗称的“老实人”,一方面他们愿意给我花钱,也愿意给于我生活上的照顾,另一方面,他们的给于都充满的自恋,也就是他们严重的忽视我的感受,比如说我妈总是担心我饿给我烧很多菜,但是她只烧她认为我喜欢的菜(不知道你是否能理解),我明确说过我讨厌吃什么菜,但她永远不会记住。在她面前,我其实是不存在的,她永远看不到真实的我。我的父亲也是,总是把他过时的老旧的思想灌输给我,他也是严重的自恋,永远觉得自己是对的,他经常批评指责身边的人,越亲他骂的越凶。另外我也能感受到他们对于我更多的是出于对养老的需求,他们非常的担心老了没人照顾。 面对这样的父母,我真的很矛盾,因为他们能量极低并且严重自恋听不进别人的话,和他们相处甚至只是打电话我都觉得厌烦,因为永远是他们在要求我,说家里出了什么问题,比如手机坏了,要帮忙网上买东西,反正就是向我提需求。我的感觉就是一个傀儡一样,并且能量不断被吸食,有种被束缚的感觉。另一方面他们又不坏,没打没骂也没不给钱,但是就是忽视我。我感受到的不是爱,是一种交换,他们在我小的时候照顾我,我长大了负责照顾他们给他们养老。没有太多的爱,更多的是一种交易。 所以到底应该如何面对这样的原生家庭,爱不起来,又恨不起来,说不上哪里坏,家人遇到困难也愿意帮助,但是就是相处特别的累特别的压抑,我几乎从小没向父母提过要求,甚至没要过零花钱。他们只愿意给你他们愿意给你的东西,如果他们不愿意,哪怕你再想要,他们也不会给。 大家如果遇到这样的亲人会怎么处理你们的关系呢?
昨天 · 回答1 · 有用 0
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毕业后的第一份工作一直做了十年,后来觉得有种压抑被困住的感觉,22年底离开,23年几番波折后回了原老板另一家门店(待遇天花板,中层领导也是以前带我的。其实这家门店不缺人,只是因为我想过来,不想进其他正招人的门店)。但半年下来业绩怎么都上不去,背后大老板很有意见(觉得给多了),会跟其他人吐槽,小老板跟中层领导也受到压力。我个人对目前的工作状态还能接受。但会困惑有没有继续留下来的理由。
04-25 · 回答9 · 有用 0
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题主本来就属于那种开朗爱说话一类的人,以前到网上去聊天认识了一位女网友然后谈网恋奔现了(具体的回忆起来太难受了就不提了),后来发现对方的情绪超级不稳定,会做出一些十分可怕的事,所以想方设法的安抚沟通,并且很多的方面进行妥协压抑内耗。 到后来真的受不了了,反客为主,她也开始退缩了。 这段恋情彻底断了以后,题主整个人的状态很不对,性格也变得很冲动了,对于情绪不稳的人有些超级的恐惧。 但最近又想要谈恋爱了。 但是看到女性发脾气就很恐惧,请问这一种情况如何治愈,??
04-24 · 回答1 · 有用 0
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能感觉到婆家和老公的那种不相信和看不起,即使没吵架和没发生别的事情,说话的态度也很明显地感觉到,他们是不相信你的,是看不起的,之前开店失败了,欠了挺多钱的,所以现在基本上也没什么地位,还有他们的性格是那种很强势,很慕强的那种,我过的很压抑,在他们面前是没有自信的,昨天也没吵架,但是从说话的感觉我又很明显的感觉到这样,我知道长期下去肯定是受不了的,我讨厌他们这种感觉但我现在没办法,实力不够,只能忍着!但心态不好,现在我也在尝试新的创业但还是没有大的起色,这个需要时间,我很明显的感觉到自己的心态变得不好浮躁,压抑,着急,脸上也是一脸沧桑没有光了,感觉长得都变了,我该怎么调节自己的情绪和心态,熬过这低谷期,等我再次翻身的时候,我不想跟他们这样了,如果还是这种状况我真的待不了,特别影响人状态
04-22 · 回答5 · 有用 0
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妈妈和我说话态度让我感受不到爱和被尊重,她的语气里充满着命令和不耐烦遇到事情容易惊慌失措,让我很压抑难受. 每次回娘家身、心会很累有时受母亲情绪的影响我会想发火大脑冷静不了,回去一次身心很疲惫回家要休息几天才恢复. 我的睡眠不好,以前很少在娘家留宿,最近家里发生变故每周都会回去几天陪母亲,带上她喜欢吃的水果和一些菜,会帮着她做家务替她分担一下. 昨天在家里发生的一件小事让我瞬间心里满是委屈,【事件:上午我知道妹妹会带着孩子回家,孩子上午要打篮球会晚一点到,我帮母亲做完饭菜已经十二点了家里还有油漆师傅干活,我单独留了一份菜给妹妹他们,我们就先吃了,吃了一会妹妹妹夫带着孩子回了,母看到他们很开心与我回去的表情截然不同,我都没有那么在意,而是母亲对着我说去拿碗搬凳子,我没理母亲赶紧吃完就坐到房间去休息了,等油漆师傅和妹妹们吃完我把碗筷洗好就搭车回自己家了.】 前天陪着母亲就没怎么睡,第二天还帮着干活我已经很累了,为啥拿个筷子和碗还差遣我去难道妹妹自己不会弄吗?我也需要疼和关心. 有时在气头上时我真不想管母亲,不想知道她的身体及心情状况,但又忍不住还是会关心还是想知道她生活得好不好,很矛盾很纠结. 母亲从小就不看好我,各方面比姐姐和妹妹弱所以对她们期望都很高喜欢会多一些我也习惯了,长大后同样的付出甚至有时候会比她们付出更多,但我内心深处感受不到那种温暖. 和母亲相处久了会有一种莫名的紧张焦虑感放松不了,我也清楚改变不了母亲,但我不知道如何改变自己不受她影响.
04-21 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈3
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一直在压抑着情绪不知道怎么发泄出来,那种窒息感,那种每天没有精神,压抑想把自己关起来不想出去
04-20 · 回答2 · 有用 0
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一模过后心里真的好难受,不是我成绩考差了,而是未来我要面临各种升学压力已经我的兴趣爱好无法继续下去的挑战。每天忙碌奔波在教室中,天天那压力。但自由,非常放松。有时我甚至希望学校一周常年无休,这样的话我就能摆脱父母在我身上无底线地施加控制欲。想过反抗,但带来的结果只会更糟。你要是给我布置作业每天做到凌晨一点都行,我就是不希望我妈在我休息是说一句:“好好学习,不要干这些虚无飘渺的事!”拜托我已经很努力地把精力放在学习上了!为什么还要这样对我!虽说成绩也说的过去,我自己完全可以接受。我想考明德,那分数线一点不低。身体原因体育只给我28分,还要忍受班里同学对我的各种嫌弃,孤立。有时候和外人聊天外人都说我不容易,而我只能说:“我一个人待习惯了”虽说我有很多朋友,但我活到家里感觉家里的环境就像一潭死水一样。在学校里每天都在有目标,有动力地活着,在家里啥都不想干,只想躺平。还是那句话,真的真的希望学校不要在放假了!我心里真的太难受了!在学校里还没有人监视我,在家里仿佛就和有监控一样!拆!监!控!学习和坚持真的对我来说就是很轻松,有时候甚至不需要外界监督依旧可以保持高度的自律。难道我做错了什么吗?我现在脾气一点也发不出来了,感觉自己活的像个空壳人一样,喜怒无常。在学校里还要忍受同学对我的蔑视,在家里还要忍受爸妈对我无底线的控制。我感觉班里该有的学习氛围一点都没有,反倒是走出去,才能找回去那么一点点学习动力。才能知道自己有多么渺小,才能知道集体是个多么美好,才能知道校园是多么正能量。压抑!学习,对我来说已经不是人生的重大抉择了,而是我想要学习!但家里人给得压力大得我实在是喘不过气来!又能怎么样呢?我去做题去了,心里很闷!
04-20 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈1
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我是一个有点内心且极度需要个人空间的人讨厌被窥探打扰,我十分抗拒陌生环境给予我的压力。我一个人独处就会很舒服,但是只要我和几个人呆在同一个宿舍里我就感觉十分被拘束,不能做自己想做的事,不舒服。我对环境的感知有些敏感,容易看穿一个人,且排斥他,我曾经提前梦见舍友买了衣服,第二天他的快递就到了甚至衣服的颜色款式都与梦中类似,甚至他对另一个舍友说的话,我小时候面对陌生人就十分害羞,有一点高敏感特征,在宿舍里感觉自己的灵魂受到了压迫,内心很难宁静,我排斥外界对我的侵扰,我压抑自己的情感和行为,在环境的塑造下逐渐变得沉默,忧郁。
04-19 · 回答1 · 有用 0
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最近公司氛围很压抑,起因是公司业绩不好,各种难为下面的员工,怎么做都能被找茬。还被别部门的背刺
04-19 · 回答1 · 有用 0