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本人父母是比较容易担心的性格,作为我外公外婆爷爷奶奶的女儿儿子,他们又看上去没有完全成熟,还像是被评价的性格。周末出去旅游害怕长辈担心等等。也会一直催着我考公务员,因为他们总担心人老了以后会不如现在的年轻人,跟不上。 另外,年初在看热辣滚烫电影的时候,我和父母说,这里面的这些这些表现就是一种压抑自我。 我爸:这个电影这么卖座,说明大家都有共鸣,说明压抑自我是非常常见的事。 第一反应是很无语。好像大人眼里,只要大多数都这样,我就没问题。
03-24 · 回答2 · 有用 0
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我上班的时候需要接听大量的客户电话,要保持热情、耐心,无论客户提出了什么样的投诉。但是最近一个月经常有情绪不好的客户找我发泄情绪,但是我要一直保持自己的情绪稳定和礼貌回应,导致我最近下班后还是感觉负面情绪很重,没有办法放松下来,上班压抑的情绪也让我没有精力再去维护额外的社交……我怎么可以从这种状态中走出来呢?
03-22 · 回答59 · 有用 0
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我平时对周围人存在特别敏感。虽然压抑自己不去注意。还是会因为自己情绪的高低变化,被别人感知到。 我曾经试着把注意力放到各种东西上。比如,写字,比如,和一些植物相处,到注意力都是冲动短时的。但最后都是落到周围的人上。 我自己默念多念别人的好,不去看不好。但还是多疑。绕来绕去,又绕回闲人碎语,对骂纠葛。
03-21 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈5
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很累家里父母吵架,因为亲戚吵架,自己最近又要考试怕考不好怕没有学上,心里想的又多,想对朋友倾诉,因为之前经历过,所以现在再也没有了倾诉的欲望了,即使话到嘴边也会咽回去。 没有人能接受这样的我,别人觉得是小事 ,我身边的人都不理解我。 现在变的不怎喜欢说话,默默地接受一切 瞒着父母,瞒着朋友,想发个朋友圈诉苦,又感觉不合适,白天还要微笑面对
03-19 · 回答3 · 有用 0
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喝完酒之后,我好像变成了一个和平时不一样的自己,平常我一直有在压抑着自己,有时候是压抑开心有时候是压抑难过,但是喝醉之后我可以毫不顾忌的想说什么就说什么,想做什么就做什么,虽然我明白自己并没有完全地喝醉,但是还是不像平时瞻前顾后,或者说是理智,而且我更喜欢醉酒之后的我,可能是因为没有顾忌的做自己(可能是自己吧)醉酒后,想哭就哭想笑就笑,我喜欢这样的自己,如果可以的话我真希望我一直都是这样的,而且我还会做一些平时想做但是不敢做的事情
03-19 · 回答1 · 有用 0
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住过两次宿舍,两次都发生矛盾,肯定是双方都有问题,我觉得我不适应住宿舍,两次都被孤立,这种孤独感真的很压抑。我该怎么办
03-17 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈4
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因为太胖,总感觉别人看自己的眼光是异样的。以前上小学初中时,因为成绩好,老师喜欢,也没这种感觉。但进入初二下后这种感觉就明显了,自己在班上的朋友也不多。尤其是初三时,因为和朋友之间有点误解,感觉被孤立了,就没法专心复习,最后中考成绩不好,自己也很后悔。 现在只能去一所私立高中上学,私立学校赞助费很高。父母总会和我强调赚钱不容易,我也很心疼钱,很怕会辜负他们的期待。 但我在学校真的很煎熬。 高一军训时,因为太胖,我总是没办法参与高强度训练,很容易就气喘胸闷,我就想跟班主任老师说明一下情况,降低点难度,可班主任不但不批,还觉得我是想偷懒,吃不了苦,从那以后,班主任就一直是带着这样的眼光在看我。学校的管理制度很严,压力也大,每天住宿,感觉人际关系也很累,也让我很想家,没法安心学习。但也还是硬撑着。 今年春节,在乡下爷爷奶奶家长住,感觉很放松。一想到上学就头疼睡不好觉,很难受,喘不过气来。想自己去拜师学一项手艺,虽然父母在自己的坚持下同意了。但感觉他们还是有很多不心甘,毕竟他们都是高知识分子,每天下班回到家,看到我,他们脸色就很难看。可我也还是不想去学校,太难熬了。感觉自己离不开家,可在家看到父母的脸色时,也很压抑,真是很矛盾。我该怎么办?
03-15 · 回答11 · 有用 0
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3.13做了一个梦很美的梦,也是自己期待的梦(我没有婚礼),梦里是老公和我的婚礼现场,穿着婚纱,画着精致的妆容,来了许多的客人,其中一个我们很熟悉的人(但是又不知道是谁),问了我老公为什么会娶我,老公说着以前追我的话,言语里面的赞美和坚定。 梦醒,恰是午夜,妹妹起床尿尿,老公抱着去,本想分享梦境给老公听,结果老公无情的拒绝(他要睡觉,不要打扰他)我话没出口,躺在床上竟显失落……一夜无眠! 天明早上够忙各的,他负责哥哥起床吃饭、上学,我负责妹妹起床上学,无交流,一天也无交流。下班忙着做饭,吃饭,辅导作业,洗衣服,带娃洗漱,睡觉。他忙着,洗碗,洗漱,晾衣服,打卡,睡觉无交流。其实有很多次都想跟他聊一下,说说自己工作,家庭,孩子的教育等等,包括他的工作,环境,压力等等,感觉他是有意无意的拒绝,不想聊……,在外人眼里,他是好老公,好榜样!只是在我心里,我们无交流,在一起都有压力,在外面只要不跟我在一起的时候他很开心,跟我在一起的时候很压抑,我可能已经成了他的负担。 9年的婚姻,从相爱走到了今天,相看两厌,今年的结婚纪念日,我故意没提,他也很默契的没提,我们像日复一日的过了……我跟他心中都有刺,拔不出,还长了脓包,我过不去跟他家的矛盾,我放不下,他因为我的放不下阻挡了他家的大团圆,我成了罪人…… 现在是该说再见的时候吗?
03-15 · 回答9 · 有用 0
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从小习惯于压抑自己的需要,长大了感觉活的好空虚,感觉自己像是一个被某种意识寄生的宿主,没有自己的内核,怎么破?
03-14 · 回答4 · 有用 0
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我想说我的故事,我和我父亲的关系不好大部分原因是有我妈的问题,她认识我父亲的时候是她已经离婚,我父亲没有离婚的情况,我从小到大家里就是吵架,我妈不停地让我爸离婚,他就是不离婚,让他走他就装死地心脏病,可能我妈舍不得我是一个没父亲的女孩。(说实话,长大以后我觉得我的身世特别不光彩,为什么是小三的孩子,我心里不想是这样,但好像我一点办法都没有)。我爸比我妈大10几岁,我从小到大,特别是初中的时候,我的妈妈放暑假整夜的跟我说我的父亲多么多么不好,当然了我的父亲确实不好,他的工资卡那会谁都不给看,估计我妈那会也没有的花,买的新房子都是我妈去一分一分欠回来的,我爸那会事业单位退休去外面找了个保险公司上班,可是这个男人没责任感而且当惯了乖宝宝做派,让他当总经理,没想到几个月他就辞职了,而且这个事情瞒着家里,我妈知道的时候快气死了,因为刚买了大房子,每个月要还房贷,但他就是由于自己的不开心就瞒着家人辞职,而且每天装着去上班几个月,被我妈发现的时候他说他也没办法,让我妈卖房子。(我妈的愿望就是有个大房子)屋漏偏逢连夜雨,这时候被扒出来他欠了十几万的信用卡,我们一分看不到他的钱,他还欠了一堆债,那会我妈有点感觉绝望了,想让他走,因为他没离婚,他可以回去,结果他装心脏病来吓我妈(确实有心脏病)我妈又一次心软。本来是不打算卖房子的,我妈准备自己去苦苦,结果有了这十几万账没办法了。在我眼里他就是个自私自利,没有担当,给家庭和我妈带来很大灾难的男的。就这种情况下。我妈跪在地上想看一眼他的工资卡他都不拿出来,我那会初中,我发誓我恨死了他。平时和我相处就是很严肃,自己认为自己是权威,对家人不尊重,总是难听的话多,我养个宠物永远都是呵斥,反感吵架。现在他老了,也折腾不动了,但我还是莫名讨厌他,他年轻那会听我妈说作风有点轻浮,但没实质行为。现在老了,工资卡也拿出来给我们了,能给家里花点了,感觉他悔改了,可我就是不想原谅他,我对他的态度也很差,,但我妈让我算了,可是我就是不服气,凭什么年轻的时候这么对家里,这么对我妈,我老了还得给你好好的,孝顺你?我心里很复杂,(我爸有退休金,现在我妈还是靠我爸的退休金活),我不知道该怎么说,很又恨不起来,原谅又原谅不了,你们知道这种感受吗?有人能告诉我该怎么办吗?真的很压抑,我的每一天都很压抑,我真的好想欢声笑语的过生活,我就是不甘心就这样原谅他……
03-13 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈4