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1817个问题-
我现在躺在宿舍，已经下午了。心里感到急躁，难过，空虚……我不想学习！我不知道为什么！咨询师说:因为我要求太高了，因为我不接受自己，因为我想急切改变自己。 高三那段时间，我咨询了10多次，每次聊关于不想学习的事。加上大一这段时间。咨询无法改变我不想学习的状态。我现在就是看见课本很想离开它。我也不知道为什么。我的生活此时此刻，死气沉沉。我不想浪费这段大学时光，可是现在我能做好什么。我很无奈……我已经也该付出巨大努力，想了太多。可我就是不想学习。我不想！我现在好想摔烂手机！好想无奈的大哭。我为此已经无奈！
2016-11-26 · 回答 12 · 有用 10 楼主反馈9
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17岁女生，今年高三。越来越空虚，虽然是高三，总体上时间有松有紧，有的时候，学习之后休息，甚至坐在电脑前都不知道能干什么；平时写题，经常走神，动不动就能发上好长时间的呆。谈到高考后的未来，还是有目标的，但除了有大学想学的专业外，对其他什么活动提不起兴趣，有半年了。 然后，觉得脑子都是空的，常常会重复干无聊而没有意义的事（比如在QQ上看重复看别人的资料卡）。性格内向，和不太熟的人强行聊天能聊到尬死接不上话；玻璃心，被人指责或自己说错话了，心里老是过意不去。 痛苦，活着对我来说没多大意义反而像是负担。
03-20 · 回答 1 · 有用 0
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好奇怪，我从没觉得自己嫉妒，直到公公为了我小姑子生病愁眉不展，魂不守舍，念念叨叨，感觉这样的自己很奇怪很陌生。啊！疯了吧我！
03-18 · 回答 14 · 有用 99 楼主反馈3
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我在家没什么事，通过朋友接触网赌玩了2个月输了15万，不知道怎么办，想死的心都有了。
2018-08-20 · 回答 811 · 有用 58
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近视600了，去医院检查也没啥事，总感觉有种潜在的危险，早上起来很早，睁开眼就是这件事，累却无法摆脱。也不是很严重，就有点低落。有点丧失做事的兴致。最近还感冒了。总爱胡思乱想。总之感觉没人理解我也不知道找谁说。
03-18 · 回答 5 · 有用 18 楼主反馈3
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我睡眠不好经常多梦易醒，吃了半年的药，好不容易有了效果，学习效率比以前提高了，但是因为连续被母亲吵醒，我的睡眠又不好了，经常急躁莫名烦躁不安，正听着课就想摔东西注意力不集中，导致成绩直线下滑，有时候没发生什么就气到发抖，手脚冒汗，浑身发热，我该怎么办
昨天 · 回答 2 · 有用 8 楼主反馈1
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我这一段时间都觉得很抑郁，差不多持续了一年半。去医院医生说只是抑郁状态而且我也克服了把自己往抑郁症里放的想法。但是我真的没有什么活下去的念头了。但自己的情况算很轻的所以我也经常鄙视自己的这种想法觉得自己很恶心。我现在的生活真的很无趣，感觉不到任何感情。我觉得自己可能是过于压抑了。我该怎么办？
22小时前 · 回答 3 · 有用 9 楼主反馈3
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我最近好像又出现了一样的问题，我把积攒的一些经验，比如有负面情绪及时处理，等等等东西好像都记在了心里，一直重复就怕忘了，感觉心里包袱特别特别重，特别特别累！！！ 放不下，就像有强迫思维一样！ 但是我一但超过我的心里承受能力，我就会选择清空一切！ 专注现在正在做的事情，慢慢的又调理好了 ！ 但是一不注意又会慢慢的变得心里包袱越来越多！ 我该怎么办？ 如果永远保持清空，我记的那些对我有用的东西我会忘了吗？ 到用到的时候会影响我发挥吗？
昨天 · 回答 2 · 有用 2 楼主反馈1
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唯有死人才不会有任何负面情感。 情绪，无论积极或消极，都是生活的必然组成部分，躲也躲不开。 可怕的不是我们有负面情感，而是我们被它所控制、身不由己。 无法化解的负面情绪最终将束缚住我们自己。 鄙人现才十七，人生阅历也不高，恰巧又是一个敏感的人，我觉得我就像曹操那样多疑，由一句话，一个动作，一件小事等等就会想到各种东西(大部分都是不好的，负面的)，且多疑带来的负面情绪还只是一部分而已。 此外还有很多，鄙人也不知如何描述。 且在下一旦有超过一定限度的负面情绪，那就会觉得非常疲惫，身心都是。 觉得呼吸困难，浑身不想动弹，胸口闷。 而且还想睡觉，我面对负面情绪的方法就是睡觉，只要一有负面情绪就想睡觉。 在下想着反正睡一觉就好多了，睡一觉醒了就不再去想那些了。 我当然知道这样做很不对，长时间的负面情绪累积到最后会给自己造成毁灭性的打击。 那么如何驾驭负面情绪，哪怕是能稍微缓解。 所以谁能来救救我啊
昨天 · 回答 5 · 有用 13 楼主反馈9
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最近这些天持续性的焦虑，头皮发紧，胀痛，呼吸困难等等。现在我的压力完全是来自于工作，一方面我达不到自己的目标，我自控力差，工作效率低，让我自己很是失望，我总是控制不了自己，到下班时间了发现完成的事情很少，总是懊恼，害怕让别人知道我能力不足。 另一方面，因为是做业务的，老是担心发出去的产品会有质量问题会被客户投诉，因为最近涉及了一些新的产品，要寻找新的供应商，我时刻在担心这个供应商能否做出满意的产品，如果失败了，我该怎么办。这个损失怎么承担？？我担心得简直头都要炸了，各种事情都会让我担心，如果看到客户投诉，我就会顿时脑子一片空白，麻麻的。我知道其实很多时候问题并没有我想的那么严重，我也不是第一天做这份工作，所有问题终究会得到解决。
昨天 · 回答 2 · 有用 5
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