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和他分手之后我才意识到他心中一直有一个"女神"，当时只是因为那个女生有对象，同时他可能也觉得我不错就在一起了，他并没有多喜欢我，但是我很喜欢他。分手之后就开始疯狂追求那个女生（说难听点就是挖墙角，女生和他男友是异地恋），虽然最后没有成功，但是看的出来那个女生她动心了，只不过由于和他异地的男友感情基础太深厚，虽然和异地男友分了一段时间最后还是复合了，现在已经结婚了。 从共同朋友的反馈来看，评价美女的标准她更契合，相比下我长得就比较清汤寡水一样的长相，也没那么惊艳。家境不用说了，这个是客观的。性格来说包括情绪稳定，两性相处等等等等，我和她比起来一无是处，我处理很多关系都处理不好，朋友亲人恋人，总是弄得很糟糕，结果也都不是很好。而她和他异地男友相处七八年最后结婚了，男友对她一直很好，没有因为异地出轨别的女生，我前任也愿意冒着风险去追这个有男友的妹子，这些我觉得都可以侧面说明一些问题。
17小时前 · 回答2 · 有用 0
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这个话题我原本不是那么在意，可是这几年真真切切的出现在我的生活中，如影随形，我很难过。 我具体也不知道什么原因，使我看起来比我身边的同龄人都显老，无一例外。或许是我胖了，或许是我的法令纹。通过别人不经意的反馈，我会有种心理暗示，觉得自己是老的，不漂亮的，这种感觉让我自卑、难受。 生活中处处感受到这种反馈。比如被同龄人叫姐姐，被小孩子叫阿姨，被同事说有颗少女心，跟妹妹出去玩还被当做妈妈等，不想回顾了，看起来是小事，堆积起来好难过。我从来不跟人说年龄，他们就这样认为吧，谁也不会明白我真的为皮肤做了好多好多努力，看了好多这方面的专业知识，非常慎重的精简护肤。可是我的拼命努力远远不及别人的毫不费力。难道只有通过医美打针才能拯救我的外貌吗？可我不想啊，我才二十七岁而已啊，况且哪有那么多钱啊。我一时无法调节自己了，请问我该怎么办？
昨天 · 回答13 · 有用 0
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今年家里迎来了新生命，双方父母帮着带孩子，为了让我俩休息好，不影响丈夫工作，我父母四五点、甚至两三点的时候起来接替丈夫，一干就是一个多月，其实非常疲惫，但丈夫经常早上连招呼都不打，默默关门上班去了，我安慰自己丈夫不善嘘寒问暖，好在父母也没有太在意这件事。但最近公婆过来带孩子，晚上婆婆半夜接替丈夫陪孩子，但只就带了两天，丈夫也会担心自己母亲是不是疲惫，累不累，早上也会出来和母亲和孩子互动，我这看到心里多少不是滋味。我可以给丈夫找一些理由：比如还是对自己妈亲近、比如上个月工作太辛苦、比如不喜欢形式主义，但都无法让自己内心的不满和不快，我该如何调理？
05-17 · 回答9 · 有用 0
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我是一名学习心理学的学员，一直学的也很不错，今天是我老师的一个线上课程的开课，我主动要求做助教的，但是因为我现在特别需要赚钱，而在这个过程中是今天开课的第一天，晚上我临时在昨天接到一个案主，然后就没调整好时间去配合师父的课程，完成一个失误，当然生气是必然的，但是涉及到不尊重、没把这事当回事我就很委屈。不知道怎么处理了？我因为一些原因欠了很多的钱，现在正在努力的赚钱还债，然后这个案例本来可以不用那么着急原本是我以为向之前课一样，没想到这次有了很大的变化，就是课程中有互动，到我没有接受或者我忽略了这样的问题。所以现在心情很糟糕，我要怎么处理我的情绪，接下来我要怎么工作。
05-16 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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在别人跟我倾诉她遇到的令人感到气愤的事时，我的内心会比她还要气愤，但我却不知道该怎么发泄，我也不能让她别说了，只能忍着脾气跟她一起吐槽，实际上我的内心已经闷得要死，脾气也逐渐在积累，我感到万分难受与痛苦，可我又习惯憋着。我觉得有两个原因，但即使知道我也不知道该怎么改。有一个是我小时候的原因，我小时候只要不顺着母亲的意愿做事就会被她破口大骂，她让我穿一件衣服，我说不想，她就不耐烦，让我穿，我还是不愿意，她就骂我，我也表现出了自己的愤怒，但她骂得更凶了，我哭，她不理会，继续骂着，久而久之，我遇到什么事、有什么情绪也不会跟任何人讲。所以被别人气到也是憋着，不表达出来。第二个原因就是四年级的时候，一个我讨厌的男生，只要我在学校一天，他就必定会惹我生气或者我发呆也要嘲讽我，实际上我从没跟他有过什么交流和互动，只是单纯的讨厌他。而我又憋着，之后就有重度抑郁（确诊的），脾气也特别大，对愤怒很敏感。
05-13 · 回答7 · 有用 0
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我本身是一个不善于和他人沟通的女孩，昨天我的舍友作为值日生没有打扫好卫生，开大会时楼妈说有问题可以向她反馈，我就问了一下希望能给个建议，可楼妈直接跟着我进宿舍然后开始批评值日生，然后值日生装傻说不知道是谁打扫，楼妈最后就把烂摊子甩给舍长了，舍长也不想管就和她们一起骂楼妈和我，这两天一直言语攻击孤立我，我感觉很难受很想找人哭诉，可我的妈妈嫌我烦爸爸从来没管过我，我不擅长交际今年16只有一个不同校的闺蜜然后和我的上铺是朋友，闺蜜上的学校比我好这个时间段她没有手机我也不想打扰她学习，我上铺觉得帮我说话没意义就装听不见，可之前她受欺负都是我替她出头的，我很难过，我就问她她就找了一大堆借口甚至一句安慰的话都没有，当天负责扫地的值日生和三个室友是那种经常性不好好打扫的，但是仗着人多我一次次提醒都被无视，最后只能是我默默的弄干净，昨晚我实在不想忍了就和楼妈说结果楼妈非但没解决问题反而让我成了众失之的
05-12 · 回答1 · 有用 0
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在工作中，在社交中，或者在恋爱中，我经常会迷失在与他人的交往和互动之中。在事后，交谈过后，我也通常会将刚发生的事情，和人们的表情、话语、举止等进行回味，进而出现了过分联想、揣测、曲解的现象，然后，会自己说服自己一样的对这些自我解读深信不疑，结果可想而知，我会因此产生恐惧、焦虑、担心、怨恨、自责等负面的情绪。我明知道，我的自我解读很有可能是错误的，然而我有时无法控制自己快速停止。我的大脑似乎习惯性的进行联想和构思，无法脱离，转而关注自己。我明知道关注自己才是更加重要的，但是我却习惯性地在受到外界刺激之后，迷陷在他人和已经发生了的时刻中。不知该如何转变自己的认知，请专业人士帮忙。万分感谢！
05-10 · 回答2 · 有用 0
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我很怕喜欢别人，我很怕自己有什么期待/当下会非常在意一个人的回应和有没有满足你/虽然熬过去了，会发现那个人就像普通的路人甲/ 相亲中，希望遇见一个人，然后就聊得好，就步入婚姻——多美好的想象/ 只要我有点感觉的人，对我没有如想象般的热情，没有如我期待地满足我，就会像只干涸的鱼。就是v信上没有互动没有联系太多，我会窒息。需要被在意的人看见，跟在意的人互动，我才会活着，不然就是快死了的感觉/ 又不能去问，你对我什么感觉？只能观察，观察觉得没戏了再放弃。这过程多累，也不敢多找话题，怕惹人烦，只能靠猜和靠观察，和等待/ 我特别在意自己的年龄，重视自己的婚姻，希望尽快找到有缘人/ 这是需求还是欲望还是随大众的心理)。希望那个人可以满足看见我的内心需求，最后还能在一起的。没有相到中意的人，不会有这些情绪。相到中意，整个人就歇斯底里，生怕又吹了。相亲中遇到感觉还行就是概率极低。那么有一个了，烦恼也来了
05-10 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈8
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成年女，憎恨和爱倒错怎么办？
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其它场合下都很正常，该开心的时候很开心，伤心的时候很伤心。 但在恨一个人的时候，恨到一定程度后就会感觉自己爱上这个人了。会想和这个人亲密接触，会想像小情侣互动一样捉弄这个人，有时候还会想和这个人发生性关系。 如果这个人给予我回应，不管是好的还是坏的，我都会很开心，就像和恋人交往后。 但对方真的爱上我后，我会觉得像失去了什么一样，突然觉得没意思，希望对方永远讨厌我憎恨我才好。 我是不是精神方面有问题？需要去医院吗？
05-05 · 回答6 · 有用 0
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工作10年+，突然觉得累了，不想把自己作为赚钱工具了，也有了一点积蓄，个人感觉可以让自己两三年不工作，间隔一下，已经开始学可以自由职业的技术准备转行，因为不想再打工；更重要的是想：思考思考喜欢什么擅长什么，后半生自己想做什么。 四个多月了，自己工作多年造成的抑郁焦虑不想回职场的感觉好些了，我自己也没那么排斥回去工作了。 但这里面也有家人的担心、不理解、控制。理智上自己做通了自己的工作，加上家庭经济压力，目前已经开始找工作。 半个多月以来，没什么面试机会，有一些沟通，于是觉得不顺利，也明白自身的限制，大环境的不利因素等，但似乎，问题出在自己内心——有觉得被家人也好、经济压力也好，逼着回职场的感觉。 纠结、拧巴、反馈，担心、焦虑、发怒……我怎么了？
05-03 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
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