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6184个问题-
“上山是为了砍柴,砍柴是为了烧火,烧火是为了吃饭”,这是很明确自己要什么,在做什么,这好像也是很多成功学教我们的 而“上山就是上山,砍柴就是砍柴,烧火就是烧火,吃饭就是吃饭”这是一种活在当下的智慧 怎么平衡两者呢? 比如一个对未来很迷茫的人,每天认真工作、认真吃饭、认真睡觉、认真给自己储备能量、勇气和能力,这算是活在当下还是逃避现实? 而如果这个人去跳槽去试错,这算是有勇气有目标还是耐力定力不够?
01-07 · 回答18 · 有用 0
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我对我的父母又爱又恨。。前几天全家坐下来好好聊了最近爆发的冲突,全家都同意我们一起努力改善问题。 今早,我的父亲似乎认为大家和解之后,他就可以完全放松做自己想做的事情,完全忽略之前我们一直重复过不要做的事情:比如我女儿哭的时候,他不要插嘴;我女儿穿鞋的时候,我和我老公帮忙就好,他不需要插手,等等……他总是怀有好意的热心助人,却总是让我觉得很苦恼。因为他的帮忙经常会引起我女儿的反感和哭闹,导致我要投入更多精力和时间去安抚孩子。 今早送完女儿出门吃早餐,我明显可以感觉到我很刻意在逃避和我父母交流、对视,我甚至对他们是冷漠、故意忽略。比如我母亲吃饭呛到了,我觉得有点烦,看了她一眼就继续吃我自己的早餐了。即使她一直咳了好久,但我依旧不想和她说一句话。我的父亲还是一如既往的开朗健谈,不停的挑起话题,但在我眼里就是非常的重复……可能是我刚说完的话,我父亲又重复一遍…… 我感到非常无力……我深知我爱他们,但是我又非常痛恨他们在我童年的时候带给我的创伤。我不想失去他们,但是我又不想要亲近他们。 我到底要怎么做才能让自己好过一点。
01-05 · 回答7 · 有用 0
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18岁女,技校。之前我总是觉得参加一些学校活动可以锻炼自己,但是参加一次座谈会说了很多建议导致让老师很生气,因为座谈会有领导,让平日对我很好宿管也生气,我去道歉一直道歉,但是并没有用,参加座谈会没有及时通知班主任,班主任很恼火让我滚回家,平日我们关系一直很好老师还有宿管,就是突如其来的一天让我心情无法平静,我最怕道歉不被接受,因为这样我会非常非常内耗还会有极端念头,我觉得我这个人也很差劲,我真的觉得自己没有一点点的优点,好内耗,明天该怎么办,想到父母我更加难过。老师和很多人都讨厌我,我真的太失败了,我想逃避,逃离现实和学校
01-04 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈2
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双相情感障碍是不是双面人,我越发觉得我自己心理问题严重,一会觉得自己和婆婆住一起,快要窒息,一秒钟都呆不下去,一会又觉得自己什么能力也没有,还想着做公主。没有宝宝的时候想有个宝宝,有了宝宝,新的问题婆媳关系破裂又出现了,真是一茬接一茬,我真的不知道自己是幸福还是不幸?有的时候觉得自己无比幸福,有的时候觉得自己比任何人都要可怜,都需要理解和帮助。我真的像身边大多数人说的那样吗?总是爱钻牛角尖吗?我好像很容易陷入一个无底洞,恶性循环,任凭谁也无法把我从泥潭中拉起。我是不是一直都在和自己作对,自己折磨自己,其实婆婆只是一个外界因素,是我非要把她放在内心,成为一个假想敌。我怎么越来越差,老公说我这些年一直陷在一个泥潭中不能自拔,从未前进,我到底是怎么了?一点点事在我这里都被无限放大,好似解决不了我就活不下去,现在虽然活着,又感觉自己好像早已丢失了自我,早已经死去了,只是一个空空的去壳活着而已。我完全失去了自我,我不知道我该是什么样子,该如何找回我的灵魂。有时恨不得所有的事都没发生,可以重新开始,从婴儿时期开始,这种想法是很幼稚,总是幻想没有一点点瑕疵,全部都是美好,我怎么这么悲观,永远只看到坏的一面,一件衣服我在喜欢,如果破了一点洞,我就会一直想着破了的洞,不想要了,很多事情我都是这样的心理,总是破罐子破摔。我这是高自尊还是自卑?有时候我自己都不能接纳自己,不知道我到底想干嘛?我永远听不进去身边的人劝。天生喜欢抬杠,喜欢往劝的反面走,明知道是错的,却偏要特立独行,证明自己有个性,不随波逐流。我到底该怎么做?自己好像就是《渔夫和金鱼》里的老太婆,老公就是渔夫,我好像永远都不满足,最后把生活折腾的就剩下一个旧木盆。我什么时候才能收手,什么时候才能放过我自己,我已经把自己折磨的身体和心理都遍体鳞伤,是非要把身边爱的人一个个都逼走了我才满意吗?为什么我总是逃避我自己,为什么要虐待自己,虐待老公,有时候真是想死了一了百了,却又不甘心。为什么别人都活的那么快乐,那么逍遥自在,为何我里里外外都是问题,永远解决不完的问题,我总是想要身边所有人都来迎合我,都要做到让我满意,但我却又没有一个明确的标准,到底做到什么程度才能让我满意。我总是那么敏感,在意别人对我的态度,把自己所有的尊严都寄托在别人那里,别人对我不尊重,我就会一直耿耿于怀,心生恶意。为什么我总是要被别人所左右,我活的完全没有了自我
01-04 · 回答4 · 有用 0
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我30,身体出现问题,做了心脏微创手术,需要作息规律,饮食规律。但回来后被辞退,然后准备找工作腿扭了,在家反复住了快2年。 因为饭桌上,那个人总是开大手机看新闻,看小视频。我很烦躁,我和母亲劝阻,头几次还好,后面像个泼妇一样发脾气,母亲说她不敢说了。然后他每天继续,我非常生气,我很烦躁这些声音,并且如此之大。 过程我住院因为腿扭,出院后让他帮忙借个轮椅,他讽刺直接床里躺着吧,借什么轮椅,这是我父亲狗嘴说出的话。他在外面像个哈巴狗,帮各种人干活,生气也不会当面横,然后偶尔背后骂。 她的女儿非常少数的喊他帮忙,却是如此,我恨他。 然后看到他就烦躁,听到他手机的声音就联想到吃饭外放,就愤怒。我想砸东西表示愤怒?,但心疼东西。所以每天逃避这些,天天窝床上,不吃不喝,日夜颠倒,因为出去就会见到他,吃饭就会见到他,还要听他的破手机声音。 已经好多天了,我感受自己心脏似乎有些异常。 我想逃离,但我没有工作,我也没动力去找工作。我好痛苦,我非常愤怒,对他,他在的时候,我会恶狠狠摔门关门,开非常多灯,因为这是他在意的,我就是要报复他。 我就是这么黑暗,我恨他!但我非常习惯性的虐待自己,不吃不喝。
01-03 · 回答2 · 有用 0
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我30,身体出现问题,做了心脏微创手术,需要作息规律,饮食规律。但回来后被辞退,然后准备找工作腿扭了,在家反复住了快2年。 因为饭桌上,那个人总是开大手机看新闻,看小视频。我很烦躁,我和母亲劝阻,头几次还好,后面像个泼妇一样发脾气,母亲说她不敢说了。然后他每天继续,我非常生气,我很烦躁这些声音,并且如此之大。 过程我住院因为腿扭,让他帮忙借个轮椅,他讽刺直接床里躺着吧,借什么轮椅,这是我父亲狗嘴说出的话。他在外面像个哈巴狗,帮各种人干活,生气也不会当面横,然后偶尔背后骂。 她的女儿非常少数的喊他帮忙,却是如此,我恨他。 然后看到他就烦躁,听到他手机的声音就联想到吃饭外放,就愤怒。我想砸东西表示愤怒?,但心疼东西。所以每天逃避这些,天天窝床上,不吃不喝,日夜颠倒,因为出去就会见到他,吃饭就会见到他,还要听他的破手机声音。 已经好多天了,我感受自己心脏似乎有些异常。 我想逃离,但我没有工作,我也没动力去找工作。我好痛苦,我非常愤怒,对他,他在的时候,我会恶狠狠摔门关门,开非常多灯,因为这是他在意的,我就是要报复他。 我就是这么黑暗,我恨他!但我非常习惯性的虐待自己,不吃不喝。
01-03 · 回答5 · 有用 0
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先介绍一下家庭背景:06年独子,父母感情非常好,但母亲方原生家庭情况复杂。母亲家庭控制欲极强,不允许其社交,甚至上大学,她长期经历家庭语言和身体暴力,其二姐因父母原因zisha。母亲为人和善,是个善良的人,但情绪极其不稳定,经常肆意宣泄自己的负面情绪,无法做到基本的情绪管理,无正常社交能力。对此父亲表示包容,并不觉得这是什么过不下去的缺点。 关于我:原生家庭教育理念偏激,父母不关心和引导孩子的情绪,并且长期受母亲负面情绪影响。具体事件例如:用假离婚威胁我以来换取我的“懂事”。自此心理状态出现问题,22年开始治疗童年情感障碍,23年确认双向情感障碍。但生活态度积极,自我评价十分向上,性格开朗幽默,从未带入自己有任何心理疾病,从不轻易传递负面情绪。近期关于情绪的管理与表达和情绪不稳定这件事询问了很多人和了解了一部分书。做了很多让自己感觉好,感受好的事,调整自己的能量。但仍旧在跟母亲的相处中遇到问题,母亲在处理情绪的问题上十分幼稚,实际年龄与内心年龄不符(引入一个内心小孩的概念)。举个例子,当我情绪崩溃的时候,她会通过辱骂、扇自己来让我停止哭泣,听起来很荒谬,但事实是她认为只有她扇自己骂自己才能让我从内心觉得她做错了,从而让我不再因为她的过错而情绪崩溃。 求助:不知道自己的处境应该如何面对,我知道自己是个不太完美的人,性格方面有很多不足,我在竭力修复自己。但在和母亲的相处过程中一切都前功尽弃,是不是只有逃离他们才能以逃避的方式解决这个问题?谢谢您耐心看完我的帖子
01-02 · 回答2 · 有用 0
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为什么在所有亲人眼里包括家里人,我都是那个最差最烂的人,是,我承认我是有很多地方做得不对。可是我不是废物,为什么非要拿我跟别人比较,为什么一直在我身上找毛病,凭什么你们犯那样的错就没事,我就是罪不可赦,为什么要拿你们都做不到的事来命令我,不喜欢跟人交谈,为什么非要逼我说,我不是不会说话,我是真的不想跟一个一点也不理解我的人说话。我最讨厌你们指责完我之后还能跟什么也没发生过一样,好像你们都是一条心,就我是一个人,我在你们眼里就是个怪胎,为什么,每个人的性格都是不一样的,为什么一定要我跟你们一样。我明明都把情绪收拾好了,明明都可以开心了,可是指责又来了,是不是我不开心你们就都开心了,我真的好讨厌好讨厌你们聚在一起说我哪里哪里不好的话啊,我不是什么也不懂,我如果真不懂就好了,我就会不在乎了,我该怎么办,真的好崩溃,从小到大我的情绪从来都没有人注意过,都是我自己整理,我觉得我已经很乐观了,可是我还是无法做到每次被指责都不在乎,有很多天都在哭,其实根本没人在乎我的情绪,每天都陷在情绪里,我不是沉迷于手机不可自拔,我就是不想面对他们,也想逃避现实生活,我是不是没救了
01-01 · 回答5 · 有用 0
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一直想要一个哥哥或姐姐,希望在压力大的时候能说一说得到一些来自亲人并是同龄人的理解和安慰,祝愿,感觉和单纯与朋友分享不同,但有时候又觉得我这种心理就是逃避的感觉,不愿面对压力大的那种心里窒息的感觉,是胆小懦弱,逃避的心态?
2023-12-30 · 回答3 · 有用 0
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为什么我老公不会跟我道歉??? 一直叫我吃宵夜,我不想吃,然后非要叫他朋友来家里,我都说了我不吃,一直喊我,他朋友也在,我说了我不饿不想吃,一直逼我 一直让他带朋友出去吃就得了,他就是不,就是要点外卖来家里,还不收拾,我真的受不了 一点不考虑我的感受,每次都要我发火了才懂,而且从来不道歉,现在给我打了一百多个电话 不管怎么生气,他也不会跟我道歉,他就当什么都没发生,最后跟我嬉皮笑脸,每次吵架都要叫家人,知道我无法拒绝,拿捏我 为什么他总是逃避!!!!
2023-12-30 · 回答4 · 有用 0