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5731个问题-
人连写日记 也会撒谎 我发现我不能诚实的面对自己面对他人 ,而这个背后 其实就是自己的不自信 接受不了自己 ,所以把真实的自己隐藏了起来,总是希望别人对自己产生好的印象或者隐藏自己的不自信,所以会编造一些虚假的信息来欺骗别人。比如,由于对自己的不自信,以前玩过的游戏会对别人说就只玩了几天, 还有我很胆小 连玩个游戏在虚拟世界里也不敢,比如我玩和平精英只敢在偏僻的地方躲着,不敢去人多的地方。 最后,出了什么事会想是不是自己的问题,总是处在我不好,你好的人生坐标。怎么说呢,对自己没有清晰得认知 上述这种情况怎么办,我现在感觉很难受,我想改变这种状况,有什么相关的书籍推荐吗?
01-15 · 回答1 · 有用 0
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我2005.10.31,我18岁,是这样子的,本人前几天在健身房和其他人起冲突,但我真的不知道我做错了什么?现在健身房要退我的健身卡并拉入黑名单,事情是这样子的,前几天我在健身房正常锻炼,因为和我女朋友是异地恋的原因,用QQ和我女朋友吵架,刚好我那时候心情不好,我就跟那名男子说你要练就练不练就走开,因为我完成了我自己健身私教给我的减肥任务之后我就要离开健身房的,我是有时间规划的一个人,我一般10:50到达健身房,而我13:00就要到达图书馆,10:50~13:00这两个小时我要去对面商场上大号,要吃饭,要健身,要算回图书馆的时间,所以时间会比较紧,如果有人练那个任务中的器械我可能就要等,我没办法,只能说:“你要练就练,不练走开”这些话,无论心情好不好我都会这样说,我特别焦虑时间不够,平时我说话语气会轻一点,刚好那天语气重了我就说话态度恶劣一点,谁知道就发生这件事,那个人声音很大,当着健身房很多人的面骂我,搞得我非常没有面子,我就拍视频发抖音网暴他,谁知道对方就报警,然后健身房投诉我,然后说我骚扰很多人,就说每次我练完其他器械就要抢别人练的器械,说我骚扰其他会员,不少会员反应这个问题,然后现在健身房说我影响和骚扰其他会员,要退我卡,我都不知道怎么办?我到底做错了什么?我想问一下作为心理咨询师的你如何看待这件事情呢?
01-15 · 回答5 · 有用 0
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我丈夫只要他工作没事干就拉的我,希望我跟他一样休息,只要我不休息,就各种语言来说我。说的话非常减能量,让我很久心情不舒服。今天他休息他就说我因该每个星期休息一天带的孩子去娱乐,去过童年生活。觉得我不是称职妈妈。可是怀孕和带孩子三年,他没有给我买过一套衣服裤子,没给我一个月生活费。每次我不愿意休息,要工作挣钱养自己,他就给一堆承诺,事实都是画大饼。我生了孩子就带的孩子创业,没让父母带孩子,都是自己带。不想让孩子成留守儿童,夜里带孩子睡不好,白天也带的工作。来我这里的顾客都说我辛苦,不容易,说我挺厉害能带孩子工作。可是在丈夫口里就什么都不是。他拿不出孩子的生活费,他工作中有问题不能工作,需要休息就拽我跟他一样他才舒服。可是我不舒服了,我不工作我焦虑。不工作对于我来说太痛苦了。我工作我有钱处理经济问题才舒服。而且他做不到经常陪孩子,他做不到的就要求我做。很多次被他软磨硬泡把我拉了跟他一样休息,影响我的事业发展。甚至让我心情不好。梦里有时候都有情绪跟他爆发了。我想找个心理咨询师帮我打破一些模式,又因为孩子在身边没办法安静下来找咨询师。今天被他说了心理又堵起来了,好想杀人,觉得委屈,太想哭了。觉得这个婚姻是枷锁,丈夫给不了经济支持,我要选择投资我自己,提升我的生存能力,让我过的舒服些。而且自己创业能带的孩子创业,没让孩子没妈妈陪伴,工作和睡觉孩子都可以24小时看到我,有我在。我没觉得我哪里不对。我丈夫有钱就选择装修房子让他亲戚来他有面子,家里养鱼,过退休生活。可是孩子的衣服裤子奶粉和我的需要,要钱的时候。他就画大饼。说会给我钱,其实每个月给的时候就两百,孩子每天开支几十,多的时候需要几百。房子装修了也因为离工作的地方远,他和我也很少住。叫他出租了把钱给我和孩子做补贴用,他不愿意,怕亲戚知道他过了需要靠出租房子生活了。他觉得丢脸。宁愿房子空的也不干。为了面子让自己妻子委屈,却要求妻子帮他撑面子,比如他爸妈在老家办酒席,他哥哥嫂子都不去,他就想各种办法拉我去,我不去他亲戚说他没有家庭主权地位。他就为了证明他有地位,会各种办法整我跟他去。耽误我工作事业,我又要去付出很多拯救,因为今年行情不好,休息几天需要付出很多代价才能拉回来。网络平台推广,停止几天没营业就被降分降流量。心理很多委屈和苦。想让他无法扭动我跟他一样休息,我会被他扭动也跟童年家庭影响太听话。不懂拒绝……心里也没力量
01-13 · 回答11 · 有用 0
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最近想到之前的经历,感觉人与人之间的关系很假,许多时候都是逢场作戏,由此想到了与咨询师之间的关系。 觉得自己与咨询师之间的关系可能也是虚假的,觉得他并不会真的关心我与在意我,只是因为费用而刻意表现出来的而已。因为我想到了之前好几次在咨询中他所说的与下一次在咨询中所做的是不一样的,比如说在上次咨询的最后,我跟他说了一个令我很困扰的一个梦,他说别担心,下一次咱们工作这个梦,但是他下一次根本就忘了这个。最近我想到我与他之间的关系可能是虚假的,我一直就觉得很痛苦,觉得内心的灯快要熄灭了。就觉得世界上根本就没有什么真情,我所从他这里感受的美好可能也都是虚假的。所以感受那么强烈,可能是因为我不相信会有一个男的会真的对我比较好,而且如果有一个男的对我比较好,我就会觉得有些不真实想逃离。我今年21岁,现实中的我比较恐婚恐男与厌男,我不想结婚,我觉得如果我结婚了,我对男的就不想有什么好脸色,我除了想吵架就还是想吵架。我现在就不太想去见我的咨询师了,我不想要虚假的关系,这令我不舒服,觉得我可能不适合心理咨询,觉得心理咨询的关系可能本来就都是假的。觉得无论他的关心与在意是发自内心还是不是发自内心,都会令我感到拧巴。我就不太想去见他了,但又感觉如果不见的话,就没法再继续合作治愈下去了,内心就很纠结,也很无助,感觉内心燃起的灯又要熄灭了,不知道该怎么办。
01-13 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈6
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因为各种原因我调到班长身旁和他的组里,班长和我一个星座,同样体重,同样爱玩梗,很体贴,很尊重,也会鼓励我,总说我相信你,你脑子很聪明要好好学习,这科试一下等等,我知道这种叫积极暗示,但是有些时候太刻意了。除了鼓励啥也不说,他还帮我,而且爱憎分明。也让我改掉了在各种场合随意玩梗的习惯,但我之前闹过笑话,(也在他面前有)还有强迫自己画画的习惯,他都不嫌弃,我也在之后只画过三次.时间久了我还是没进步,结果期中考试他给我写的句子纸条被监考老师发现,我只好自己撕掉,总感觉辜负了他,但是他还是一如既往。我差点对他移情(没错就是来访者对咨询师),但是有一次为了逃一对一离家出走已经快意识不清了遇见了看完亲戚翻栏杆的他,自己就说什么他一定要爱我,不爱我怎么过,(在我眼里鼓励就是爱,全班就他和老师鼓励我)他再也没理过我,我现在在班里就算和他对齐我也抄不着作业,现在期末,天天想这个问题想疯了
01-09 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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明明和咨询师约好时间,却因为老公需要让我买东西而耽误,明明听着音频,却又觉得音频是一种干扰我的东西,明明想着改变,却又因为没有办法而放弃,明明知道孩子又孩子的事,却因为人太多导致我只能陪着她们说话,总做着和内心不一致的想法
01-09 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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现在大三,之前一直给自己的规划是考心理学的研学习去成为一名咨询师,一方面是因为自己的经历一直有治愈自己帮助别人的想法,一方面也是觉得咨询师可能是比较孤独的职业不需要太多职场上的沟通交往。但是最近突然发现自己有很多阿斯伯格的症状,社交障碍、刻板行为、述情障碍……以前一直没往这方面想过,现在意识到了,所以对之前的职业规划有点迷茫,感觉自己希望能够成为一个咨询师的梦想是不是有点太天真了,连自己的情感很多时候都分辨不出来还能去梳理别人的情感么……希望能得到各位的经验和建议。
01-07 · 回答3 · 有用 0
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在我13岁时,被父母送去二姑家寄宿上学,共四年,直到初中毕业。第一年我很少跟他们交流,后来自己改变了,通过逗他们开心和给小弟弟买零食的方式,让自己在这个家呆的更舒服一些。一学期大概能回一两次家,有时候老妈来了,连我人都没看到,就把东西扔下走了。即使家人还不错,我总有一种寄人篱下的感觉,不太能做真实的自己。我认为现在自己的讨好型人格和价值感低,就是在那时候形成的。 请问老师我现在考考了心理咨询师,如何再学习能够完善自己,让自己更舒服?
2023-12-28 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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我是一名资历尚浅的女性心理咨询师,属于半路出家,以前是中学教师,年龄46岁。以前没有任何的心理咨询方面的经验,去年取证,没有经历过督导。在线上咨询的几个月里,所接待的来访者80%以上都是咨询的两性问题,其中有一些人对一些细节、情节描述的很具体,还有一些喜欢用俗鄙的语言提问题,在部分过程中我会产生移情或代入,尤其是对方将他所经历的事情或者话题转移到我自身时,这种感觉尤为明显。因为我都是在家里接网络咨询,大多数情况下我都在书房,因为有些话题不方便让家人听到,我一般锁着门。但是心里面还是会觉得愧对于家人。
2023-12-28 · 回答12 · 有用 0
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23岁的女儿去年大学毕业留在上海工作,性格内向,敏感、固执,和她沟通一直都很有问题,睡眠障碍有好多年了,多疑,脾气暴躁。前阵她和相恋多年的男友闹分手,有过自杀行为。作为爸妈得知情况了想帮助她先寻求心理咨询师的帮助或者求助医院的帮助,可她非常抵触爸妈,搬家了也瞒着爸妈,最后没法去她单位附近堵她,可她的情绪非常崩溃,躲在外面不见爸妈,还赶我们离开上海。前几天,我们又去了上海,在路上还是给她发了个信息告诉她,我们来看看她,没想到她的反应会如此极端,说我们来了会逼死她,她一看到“来上海”三个字身体就会有反应,胸闷气短要晕过去,结果是我们到了上海也不敢去见她,她现在这个样子我们真的不知道怎样才能帮到她,又怕这样下去会越来越严重,真的很揪心,我们每天都过得提心吊胆,生怕她会想不开走极端,希望专家们能帮助到我们,谢谢了!
2023-12-22 · 回答1 · 有用 0