单身

缺乏与人交流会容易让自己焦虑颓废忧郁，怎么办？ 去回答

98年，去年毕业至今，工作一直不算太顺利，近期考证、工作任务步步紧逼，又有家庭关系需要处理，种种事情让我觉得有点身心俱疲，我一直是单身的状态，而当有朋友一起面对面说说话，或者打个电话的时候，我会觉得生活还是要继续走下去的，会按照正常的步骤去做事情比如这个周末，有朋友过来家里的时候，我们一起吃饭聊天，会让我自己觉得内心节奏井然有序，我会安排好自己的事情并且专注地去做，但周日朋友走了之后，我就突然间觉得很乏累很空虚的感觉，我也不懂为什么这种转变会这么快。而在周日晚上，合租的室友放完五一假期回来，简单的十分钟的对话，我又突然觉得自己又开始恢复正常的状态，开始开展手头上未完成的工作。 我挺困扰的，难道每次我状态不好的时候，就一定要找个朋友去对话或者说去发泄一些情绪吗？还是说有什么方法能够让我自己能比较好的去化解这种困境呢？

05-08 · 回答6 · 有用 0

26岁女生，喜欢女生，交往两年半，感情出现重大危机 去回答

从去年六月开始职业不顺利，开始袒露自己的情绪，然而得到的不是包容理解，是她的逃离。 也就是我提出需要-情感上的接纳，她不能满足我，甚至逃避满足我，能感受到她的冷淡与忙碌。八月去医院开了抑郁的药，有好一点。 后来开解自己，她只是没那么强大去接纳你的情绪。 她让我生气的时候，我尝试告诉她我的感受，但让我失望的感受永远是：觉得她非常冷淡，希望她每天哪怕只有十分钟认认真真和我谈话。 但是我让她生气的时候，她只会憋住，憋不住就发泄情绪，让我继续单身等等，也不说我哪里让她生气，让我自己悟。 昨晚我下载了壹心理，开了会员做了很多测试，也让我更加地能去剖析我们的问题。 我们都是强势的人，都不关心对方的需要 ，只关注自己在怎么做，有没有达到自己内心好的标准，而不考虑对方感受到的是什么。 ​我会去说感受，但是一遍一遍失望，她会去发泄情绪，​也还是一遍一遍失望。 ​我也恐惧于她日常流露出的好像不爱我的猜测。

05-07 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈5

大龄单身女，不敢轻易裸辞，心态很崩溃，怎么安抚情绪 去回答

大龄未婚单身女，一直不敢轻易裸辞，但是现在在外地工作，一个人孤独伶仃的，工资到手5k多，一直做的是人事行政财务的低薪的岗位，想转岗也不知道能做什么，这份工作做的也很不开心主要的离家太远，工资也不高，但是就是一直怕失业的焦虑，或者怕大龄单身已经被职场所淘汰，感觉现在自己就是本地的工作投了无数简历都没人打电话邀面试，这边的工作做的又很艰难天天都是面对濒临崩溃的心情，不知道该怎么办，理智告诉我找到工作再辞但是我从去年投简历到今年都没有找到，估计真的做人事行政财务的太多了我又不想做销售，我该找什么样的工作和怎么规划，真的很迷茫，谁能指点一下迷津呢，然后我现在在外地工作每天都很煎熬要崩溃了怎么安抚情绪

05-06 · 回答5 · 有用 0

男友妈妈找我，让分手，男友没正面反驳，该分手了吗？ 去回答

和男朋友在一起三四年了，去年开始，他爸妈还是干涉，她妈妈找我，意思是她儿子志存高远，可以更好，现在是幼稚（其实他28了），以后成熟肯定分，让我趁早结束。男朋友说他跟他妈妈吵过，我以为他妈妈劝他无果，找的我。今天发现，男朋友知道他妈妈找我，他妈妈还跟他说，如果我松口，让他不要留念，（看到当时男朋友的回答是，不管他妈妈和我聊什么）想问，他是不是默许了他妈妈找我劝分？他妈妈还让他去相亲，让他不要宣称有女朋友，不要这么早结婚，可以跟有权势的长辈说单身有没有介绍之类。有这样的母亲，而且男朋友没有正面反驳果断拒绝。是不是应该分手了？ 补充：并没有和他妈妈接触过，因为我自由职业不稳定，年龄比男朋友大几岁，家里没有帮持。同时，男朋友双亲离异，她妈妈自己有家庭在另外一个城市，男朋友国企，穷得稳定，家里也没有什么支持，住的还是几十年前的看房子，没有新房，没有车。今天看到男朋友的反应，心凉。

05-04 · 回答3 · 有用 0

喜欢的人是内心的投射，我爱的是我内心的“图腾”？ 去回答

十年抑郁症痊愈后，需要面对的一些是面对亲密关系、爱情 我的爱情观念：爱情是不分年龄、身份的。我很喜欢、向往、欣赏、也很敬重、的爱情。举两个例子吧，譬如杨过与小龙女（两人分分合合四次，杨过等小龙女等了十六年，再譬如一位法国女士李丹妮，他的初恋要回家结婚，是包办婚姻。自此她单身55年，直到80岁时候，两人结婚，在一起度过了十年。 然我自己，当初爱上了自己的老师，后来随着成长（借由心理咨询明白）发现我并不是爱她，我只是缺乏安全感，缺母爱，等我懂得、明白这些过后，不会去因为寂寞亦或是缺乏安全感再去做这些事，因为真的没有意义。慢慢发现了一些东西，曾经喜欢的人亦或是现在有好感的人，我是把喜欢的人的样子投射到她身上，可这并不是爱情，我描述自己：我爱的是我内心的图腾。 我会被喜欢的人的一举一动所影响，关注太多，很痛苦！譬如说话，亦或是微信运动步数，怎么解决这个问题呢，不让自己那么痛苦，请大家给我指点一下

05-04 · 回答13 · 有用 0

本人男性，单身，健康积极，如何科学减少自慰频率？ 去回答

本人男性，单身，平时生活比较健康积极，也在坚持锻炼。但是就是不能控制自己的自慰频率，一般一周在5到7次左右。虽然个人对此没有太大的心理负担，每次结束也很舒畅。目前对生活也没有太大的影响。但是相关资料表示自慰做好控制在一周一次，但保持这个频率对我来说相当困难，我尝试过用意志力戒除但每次都很困难，有时候反而会影响我的生活：就是自己一天不自慰了在工作的时候就会时不时想着这些内容。目前我挺担心这样会影响我的婚后表现的，也觉得挺浪费我的时间的。请问有什么比较科学的方法可以控制这一频率？谢谢

04-30 · 回答6 · 有用 0

从活泼到孤僻，是因为单身太久吗？单身太久好吗？ 去回答

以前的我挺活泼的，现在的我孤僻，脾气差，烦躁，还喜欢独处……不愿意和任何人接触，除了同事……

04-24 · 回答2 · 有用 0

处理不好异性关系，不甘于现状，又没有努力方向？ 去回答

32岁，现在单身，偶尔有伴侣，维持时间不长，不能保持长时间的关系，心里会烦，觉得这不是自己想要的感情和生活，但是又放弃不了生理需求，处理不好异性关系，有过很多段感情，最长时间两年左右，短的几天，付出感情的，不是yp，常常怀疑自己是一个什么样的人，不觉得是个广义的好人，又坏的不彻底，喜欢一个人，到处走，有时候又想有人陪，可以正常社交，但是不容易说出心里话，不会去真心交朋友，抑郁的表现，是对生活失去兴趣，没有羡慕的生活，和人生，不知道什么样自己才会开心，找不到方向，不甘于现状，又没有努力方向，没有轻生念头。

04-22 · 回答1 · 有用 0

没怎么接触异性，需要和南同事出去，不知道怎么办？ 去回答

因为工作关系，我和四个男同事去下面巡查，我是借调到这个单位，才来半个月，和他们都不是很熟，我本身也是一个很内向很胆小，还有些社交恐惧的人，从小也很少接触异性，今天和四个男同事去巡查，他们后来来到一个幼儿园，还挑逗那女园长，我在一旁很紧张，因为没怎么接触异性，看到这一幕，我害怕他们也会这样对我，但是那个女园长很放的开，可能是涉及到会罚款，她也接受他们的玩笑，希望他们手下留情，我在一旁就很不知所措，因为很少接触异性，那四个男同事都是已婚有家庭的人，我还是单身，明天还有两天需要和他们出去，我都不知道该怎么办了

04-20 · 回答4 · 有用 0

结婚三年没有看到他的成长，这份婚姻怎么维持？ 去回答

我跟他结婚三年，没有看到他的成长。他每天上班消夜没有休息日，我们之间没有共同的时间可以相处，早上我上班他在睡觉，晚上我睡着他半夜才回来也没有任何话题。如果要求他陪我们逛个超市或者出去玩就没有时间，也没有钱给我们用。反正一年360都是在忙没有看到收获的忙。这样类似于单身妈妈的生活有点撑不住了，即使有那么一两天准时下班回到家也是对着手机，我们久而久之成了陌生人，他总觉得是我多想了但是我是感觉不到他的存在他的意义，不知道该拿什么来维持这份婚姻，心里觉得太累了。而他看完手机呼呼的睡，男人到底有没有为女人考虑过

04-20 · 回答3 · 有用 0