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10000个问题-
我这两天遇到了让自己很困扰的事情。在游戏里我有两三一起玩的男性队友,并没有谈情说爱,一起玩了有两年,关系也比较和谐,平时也会分享些日常,开心或不开心也会在群里分享大家有聊天。 算是我比较重要的一个社交小群体。我在这里面也比较有安全感,也可以说是团宠。 前天又来了一个女性队友,突然间我就被刺激到了,就像看到自己的爱人和别的女人好了似的的强烈反应!我焦灼不安,心一直跳,整个人像遇到了什么怪兽一样,一直在一种戒备状态里。吃不下饭睡不着觉。 我自己也蛮意外,我的反应就是你们玩去吧,我走了,可是我又觉得好奇怪,没有任何人伤害我,只是群体发生了改变我怎么会如此强烈的反应。我自己分析也许是因为自己的创伤被激活,害怕被另一个女性夺走一切。 我小时候我爸妈特别偏爱我妹妹,我经常看着他们三个人有说有笑,自己像个多余的。 现在也是这样,我自己突然就不说话了,他们三个人在群里聊天每次看到这样的情景我就开始发抖心狂跳,想逃离,想算了吧,我走呀! 我找怼说了这个事,他说没想到会刺激到我,最近忙忽视了我的感受。他这样说的时候我也会觉得心里好受些,好像自己是被重视的。我有时也觉得自己有点好笑,也很无奈,总是希望在别人的行为和言语中找到我是重要的被重视的,我是不一样的 后来我在我的成长群里求助,有个朋友说我经常把自己的关系建立在虚拟网络中,问我真的是自己的模式问题么。更像是多巴胺戒断反应,心跳加速,发抖发冷,虚汗,身体失力好像无法支撑自己了一样。 我也不太明白。 我现实没朋友,我和家人也不太联系,我老公也蛮疼我,但是他工作比较忙,陪我的有限,我只有周末工作,平时自己写字画画玩游戏。在自己的小圈子里转呀转 我很害怕和现实的人交往,也有过聊的不错的同性朋友,可是每次很开心的聊过天,我下一次就会害怕再见再继续…… 觉得很累,而且不想面对,这是我一直的问题。 当然我也不是对所有的女性朋友有排斥和敌意,我成长的小群里都是女性朋友我们相处的很好,大家互相支持安抚一路走来也有三年了!看着彼此哭笑成长,曾经我在网络里也喜欢过男性,每当找不到不能及时回应我也是像这次一样的反应,每天惶惶不安,整个精气神都被抽空,像被抓住魂一样! 希望各位老师看看我是怎么了,我想让自己更舒服些,当然更希望看到自己哪里出了问题,去面对做出自己成长更好的改变
03-25 · 回答17 · 有用 0
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我是一名大二学生,由于晚上室友会在床上不停蹬床晃动,不是小幅度的,会导致被吓醒的程度,持续小一月了,她白天睡觉,但我要学习。我提醒过她了,但她不仅不听此后还变本加厉,现在我应该做些什么呢。换宿舍行不通,还是应该继续说还是怎么样
03-25 · 回答4 · 有用 0
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学生时代的时候 我很期待 别人给我买礼物 我以前上学的时候 就很希望 有人能帮我提行李 我住六楼 那会儿就特别希望 能够收到花 在特殊节日的时候 我就希望别人能给我转520 过年的时候 我希望别人给我买口红 我总是期待别人能够给予我一些生活上的帮助 为什么呢,为什么我会有这样的想法,当然啦,这个想法不对,但是这是我真实的想法,当然了也没有人这么对我, 家里很穷,从来没过过生日(18岁的时候过过一次),有一次我堂弟问我,我18岁的时候有人给我送过什么比较贵重的礼物吗,我在想,我家里这么穷,怎么可能,当然我现在大学毕业,经济已经独立了,虽然我很少收到礼物,因为以前很穷,同学什么的我可能没钱给她们送礼物,所以也没有人送我,现在也应该不会送了叭,总觉得很别扭,现在不知道要怎么改变, 总觉得生活很拧巴,一个月4000块钱的工资,感觉也存不了多少钱,房租水电1200,公司包一餐,平常吃饭差不多花个1000-1500叭,出去玩200-300差不多了,但是真的存不下钱,也可能一个月全花完,甚至把公积金是,1000都提取出来,也都花完了,简直就是报复性消费,因为以前的生活真的就只是活着,我基本上就只有吃饭的钱,买衣服,买鞋,各种生活用品都是最便宜的,然后突然工作能够赚钱之后,就想着改善一下自己的生活,结果发现存钱存不下来,我对自己的人生规划也特别迷茫,该怎么办啊
03-25 · 回答12 · 有用 0
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因为老公出轨多次,他性格的原因后来发现的。改不了了。吵了闹了打了够了,所以离婚了。 半年了,每到周末会为了孩子一起玩吃饭等。他除了这个毛病恶习,其他很勤快也还行,平时也会下班过来看看孩子,目前他还是经常约炮玩社交软件很不同类女性聊骚,也不知为啥那些女的也都那么容易上当,容易出来和他……。我也一直不懂为什么一个男的这么两面,他可以前脚和别的女的做完那事后脚就面不改色的陪我和孩子吃饭。 孩子现在小学生,懂点事了,就想和爸爸妈妈一起住,不想让我俩分开,就不停老是干什么都要叫着他爸叫着我一起,说不能离开我俩。说什么时候在一起住。 现在我真的很纠结,不知该怎么办了,第一次离婚,真不知到底该怎么个相处模式才能对孩子影响小点,愁人,我在想难道为了孩子我和他复婚吗?他没提过和我复婚,看那样他觉得那么多女的免费和他上床他不缺备胎老婆。他这点一直很自信自己没钱但长得帅高,觉得自己那方面不错,玩的女的得有百十个了我估计。哎!我发现后早就分床不碰了怕得病。朋友,你能告诉我该怎么办吗?如果是你咋办?X﹏X
03-25 · 回答25 · 有用 0 楼主反馈13
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我是一名复读生,在一所全封闭式私立学校里最好的尖子班,但是学校对学生压榨过度,缺乏心理疏导。尤其是班主任,天天对学生pua,认为学生不该有如同疲惫、焦虑的情绪,要一直学习不休息就不会焦虑,我本身成绩优异,但是来到这个班级后逐渐焦虑,也考不出自己的水平。看题目总看错,深深困扰我。我要怎么办?
03-24 · 回答10 · 有用 0
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我父母都60岁了,但是父母关系一直不好,父亲动不动就发脾气有时候还会摔东西,母亲总是忍耐心也大不当回事,但是身在这样的家庭我感到很崩溃,都说家是避风港可是我的家总是狂风不止,每次费好大劲去劝说父亲,过一段时间还会循环反复,真的筋疲力尽。其实我站在父亲角度可以理解他为什么发脾气,他想要关心想要重视存在感,但我母亲在人际关系方面非常神经大条常常忽视,也就因为这些鸡毛蒜皮的小事我父亲很介意,比如在外人面前有没有给他面子,吃饭的时候有没有按照他的心意给他做饭,什么事都要先跟他商量等等,我也跟父亲聊过他觉得在这个家没有存在感,其实我从心里也不喜欢我父亲我觉得他过于强势、脾气暴躁总是暴力沟通,后来我成长了一些有些理解他发怒的原因,但是我还是不能接受他用这样的方式去表达自己的诉求跟感受,我觉得很伤感情。每次他发火的时候我母亲都一言不发默默忍受但我就会我母亲打抱不平,觉得他凭什么这样对待我母亲,我也跟母亲谈过说过她可能不够关心父亲忽视他所以他会有怨言,积累的越来越多最后来一个大爆发,这种情况在我家司空见惯,两天一小吵三天一大吵,我觉得他摔碎的不是一个杯子是我的心,我对这个家真的感到绝望,近些年感觉父亲可能又有更年期的缘故平时也爱喝酒,脾气更加不可控,只是他不动手就是发很大的脾气,原因通常都是不重视他不尊重他,我虽然都与他尝试沟通暂时能够让他消停两天,他也不是油盐不进但大多数他觉得自己一点问题没有,而且他认为我一个孩子涉事尚浅不愿与我多说,说实话每次调解他们二人的关系我感觉我的能量都要被透支了,我也离异了,我想因为我没有一个有爱的家庭得不到爱我上哪里去给别人爱呢?所以我对自己的婚姻已经不抱任何期望了,我只是单纯的想过好余生,希望家庭平淡不要总是争吵度日,但就这样的愿望也是奢侈,我也建议过母亲不行就离婚吧,但目前牵扯财产的问题不好那么快切割,所以只能先将就过,但其实如果我父亲不喝酒的时候他还是可以正常说话的,虽然他谈起话来总是很粗鄙,两句不离脏话,这些我听着也很刺耳,我知道我改变不了他我也接受他就是这样的一个人了。但是喝了酒后他的脾气就翻了好几倍稍不顺心就开始大发雷霆,我想逃离这样的家庭但我又舍不得我妈,现在的我究竟应该怎么做才能有效的缓解这样的局面呢?
03-24 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈1
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27.男。不知道从何说起,只能把心路历程整理成123.昨天从一个聚餐回来后的心路历程。 1.在一个环境中通常会有一两个会带气氛或者说话的人,他们可以与任何人交谈,无论那个人再怎么内向。而环境中大多数都是被动的。 2.当被动的人找不到任何共同话题时,他们会选择直接不与我交谈,只有那个懂得说话的,可以和我交谈。但要是有其他人在场,他们会过去,因为那些内容比想怎样和我聊天更有趣。这就是为什么我总是没朋友。 3,换了圈子,总是一样的事情发生。 4.我对大家来说太无趣了,当他们谈论韩流k-pop时我不了解,他们谈论电影我不了解,他们谈论旅行我也不了解,要我推荐美食我也不了解,当他们问周末做什么时,我说睡觉和听播客,他们并没有顺着我的话去聊。似乎没有人对我的事情感兴趣 5.大多数是共同的兴趣,这可能就是我太无聊的原因,当和我交谈时只是关于工作,或者一些严肃的事情,像规划职业和成长。但我真的对电影和那些大家常谈的东西没有兴趣,我曾经强迫自己去看电影,强迫去消费,去看他们喜欢的东西,但真的看不下去。 6.其实之前发生这些事情,我都还算无所谓,一直到一个我在意的女生,刚开始她是和我说话,到后来,她也如之前提到的,发现更有趣的人,就直接过去了。 7.我去了好多圈子,好像都一样参不进。可能不同年龄谈的课题不一样,但是我每次都加不进。 8.有时,我真的不想再错过女生,就像现在那个case一样。 9母单 10.周围并没有什么活动,所以接触到的活动也很有限,在有限的机会,被自己的无聊浪费掉了 我该怎么做?
03-23 · 回答2 · 有用 0
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我是一个学生,备战高考。班上有一个很很恶心很下头的人,坐在我附近,一抬头就能看见。我总是感受到他的视线,他在我的身边我就觉得恶心,不舒服。影响到我的学习,让我苦恼很久了,请问我要怎么办?
03-23 · 回答11 · 有用 0
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五岁那年,爸妈去外地打工,从那以后寄居在外婆家。自此,有长达十年的时间里,爸爸没有回过家一次,妈妈期间回来过两三次,也是匆匆来去,也几乎不怎么打电话,在妈妈回来的两三次里,也因我不服管教,她与我发生过两次激烈的争吵,甚至对我打骂。 他们几乎没有参与过我的任何学习生活,曾经我也很羡慕别人家的孩子,天冷了有人送衣服,家里人会置办好学习所需的一切,被人欺负了,家里人会去讨公道,生病感冒有家里人关心,但我的得到的一直只有责骂。 在成长的过程中,我也曾跟父母敞开心扉,希望能得到他们的关心和爱,但是他们总说,他们在外面的辛苦工作,都是为了我,不然没有钱吃饭,没有钱供我读书。我也一直非常理解他们,甚至在他们一声不响在我12岁的时候,因为想要儿子,没生成儿子,反而又生了一个女儿,我也一直在理解他们,一直对我的漠视和不闻不问。 我的外婆是个重男轻女的,外公不是亲的,是改嫁。从我寄居在外婆家后,从七八岁开始,要干家务,农活,动不动就会被责骂,有时候嫌我动作慢,经常骂让我滚回去,说不是我的家。 这些我都告诉过父母,但是他们一直让我理解,说外婆外公是那样的性格,然后就哭穷,说都是为了我,为了这个家。然后我就亲眼见证了我的父母,一边毫无节制的花钱,一边又对我哭穷,让我懂事,节约。一直到现在,哭穷是家常便饭,甚至还哭老,说年纪大了,找不到钱了,要指望我了。 似乎从五岁后,我们之间的交流就是钱,有时候我甚至觉得他们可能忘记自己还有一个孩子。而现在,我毕业工作了多年,我几乎跟他们是断联的,只有要钱或者买东西,亦或者有用得着我的地方,才会联系我。而家里的一切事,我几乎没有参与感,都是靠从堂哥表妹那里听说,才知道原来家里吃席了或者干嘛了。而我自己每次跟他们见面或者联系,我就会觉得活着是一种错误,因为不是对我诉苦,说他们多难多苦,就是哭穷,让我觉得他们所有的不幸,都是我造成了,那种愧疚有很长一段时间,让我觉得吃块肉,都是铺张浪费,每天失眠痛苦,觉得是自己没能力让他们过上好生活。春节的时候见了,我说一起出去吃个饭,但我爸爸死活不干,说浪费钱,非要我在家做,那一刻我真的感觉很绝望,一年到头见一次面,虽说是怕我花钱,但是那种愧疚真的很窒息。但他们转头却可以把钱花在其他很莫名其妙的事情上。对于这种类似的事情,已经上演了无数遍。我现在已经不想改变父母什么了,只想知道,有什么方法与自己和解,心里能轻松点。
03-22 · 回答3 · 有用 0
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现在的我感觉每一天都在重复相同的事,对于工作,想有新的发展机会和方向,对于生活,想提升自己的爱好,有一群志同道合的人。但是我觉得自己始终困在一个圈子里,想逃离束缚,却没有勇气和信心去承担未知的暴风雨。 目前我计划着能找到一份新工作,做一些偏文艺,和科技创新类的工作,但是通过自己找工作的经历,让我意识到这并不容易,现实是年龄大,经验少,表达力差,让我没有尝试的机会,参加招聘会时,大多数都是年轻和刚毕业的学生,自己的内心很自卑,回想从前,刚毕业的那年,自己想找个本专业相关的工作,都是因没有经验,或看下简历就没有下文,而自己曾经失败、灰暗的经历,导致自己前几年一直处于半失业状态,对生活产生得过且过的心态,后来在一家超市做店助,今年我十分渴望能有一个新的工作机遇,因为在现在工作环境里,我并没有太多上升的优势,并且工作上遇到很多不开心的事,工作任务分配不均,具体管理也很模糊,到最后还是自己去做,这让我思考着未来,仿佛一直在这里,就永远都只能听从安排,每天忍受责骂,但我的内心已经开始不满,总觉得自己为何会变成这样。 其实我总思考着自己要如何才能改变现状,学历一般,经验少,已是30岁的年纪,还能不能有重新追寻的机会?这些年我的性格和经历让我很少说话,也没有朋友,常常也活在忐忑不安中,不知道如何去改变?
03-22 · 回答8 · 有用 0