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我现在觉得自己不开心,不知道是因为什么,有时我会想想,是因为家庭吗,我自己的感觉是我老公对我是漠不关心的,不关心也就罢了,他还总是挑我的错,在家里跟我说话都是冷冰冰的,说我这不好那不好,对孩子基本上不关,我基本上不跟他计较,有时候跟他开开玩笑,但都是热脸贴冷屁股,我自认为他的挑错不会影响到我,但是我还是很讨厌他说那些挑错的话,我之前跟他沟通说过这些事情,但他不是装睡就是看手机,不交流,要不然就说一些很不中听的话,很失望。对于这个家庭,我的期望是,孩子能健健康康的,我和老公的关系融洽和睦,但是现在我老公让我很烦恼,我之前有过离婚的想法,但是我还是想再努力一下,我也学习过好多心理学的书籍,每当我心情不好的时候,看看书可能会让我安静下来,我还是想要自救,想学习心理学,可以不知道该学习什么,我不知道自己的心情是不是病了,我特别想要改变
22小时前 · 回答6 · 有用 0
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今天领导因为一点鸡毛蒜皮的小事就当着众人的面大声训斥我,我都解释了,他还一直不依不饶的特别大声音训斥我。之前也是工作上出现失误了他会把所有的错误都推到我身上来骂我,就算不是我的错他也会把错误推到我身上。总是无缘无故的找我茬讽刺我,但其实所以的事情都是我在做,领导天天玩,天天让我做事,天天骂我。让我觉得很委屈很难过。
22小时前 · 回答1 · 有用 0
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有焦虑症病史,在网上无意中刷到有些人被不明组织进行所谓的“核辐射投毒”一方面觉得非常不科学,但是他们视频中的盖革计数器确实超出本底辐射并且频繁报警,我十分恐惧害怕。之后又刷到有邻居用“X射线类探伤仪”照射邻居的新闻。便开始恐慌会不会小区里的邻居会用同样的做法害我。开始查找二手平台上是不是有这种X射线探伤仪售卖,查到了就开始恐慌会不会有人买了然后照射我伤害我的家人。与父母朋友聊了这种心理,从事这方面工作的亲人也说了这类机器国家管控很严格,但是我依然很恐慌。担心自己的邻居会不会使用X射线类机器攻击家人。外出时总担心自己被跟踪监听,总是担心自己的手机是不是被定位和监听,有时候手机网络卡顿都会怀疑我是不是被人监视了。不敢喝外面的水,不敢用共享充电宝。每天都在思考为什么那个视频里的辐射值会超出本底辐射。我很想摆脱这种情绪和焦虑,我应该怎么办
22小时前 · 回答1 · 有用 0
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在一所985读书,现在大二,前几个学期成绩不好,大概率不能保研。压力很大,一度让我崩溃。想试试还有没有希望,卷了半个多学期,每天都绷得很紧,但是效果并不好,好多东西依旧不会,从开学到现在,欠的东西越来越多,我觉得这样卷很没意义。我常觉得自己很笨,很多东西,我需要付出很多努力才能达到别人轻松达到的水平。看到网上有一种说法,这可能是自恋太强,害怕自己完全发挥出实力会破坏世界,所以潜意识限制了自己的能力。当然也可能是我本来就笨。我害怕考研,怕考不上,因此,对保研的想法就更强烈了。人际关系上,大学里没交到我认可的好朋友,联系紧密的只有一两个高中同学。但是高中同学也在缓慢的远离我。大学里我认识的几个人,都能保研,我却不行,这让我难以接受,因此逐渐疏远。我每天都很焦虑,晚上不想睡,常常两三点睡,甚至四点,第二天有时候八点上课,一天都没精神。我想把所有时间都放在学业上,这样或许最后能保研。但这样太累,我紧绷着的弦已经断了,开始摆烂。这不是自己想要的样子,我想要的是拿的起放得下,能努力学习就努力学,不能努力就爽爽的玩儿。保不了研就考研。考不上再考一年或者看看能不能润。还考不上就去工作。而不是每天都把大量时间耗费在焦虑上。我不太能接受自己的平凡,碌碌无为。
23小时前 · 回答5 · 有用 0
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就是装成那种没谈过的,然后有意无意pua我,结果我还以为人家真动了真心
昨天 · 回答1 · 有用 0
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比如,在网络社交中会遇到这样一类情况。因为聊得来想要听一听对方的声音,对方却不正面回答,而是绕过话题。 而追问更多的是想知道原因。 就比如问一下为啥不说话这一类的东西,对方一直避开是怎么回事? 更多时候只是想让人解释一下原因,比如回应一个“不想说话”“没有安全感”“因为不熟”“因为这会心情不好不怎么想说话”一类的话,也是一种回应,而更多的人则是绕过话题,无视这个话题。 有时候,即使是熟人,也会经常遇到这种情况,而且这种的情况一般女性居多。 这样才会激起内心对这个话题的求知欲,那么,对数女性对于此类问题怎么看呢?如何调整一下这种应对策略?请解答!!!
昨天 · 回答1 · 有用 0
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即使我被确诊了重郁中焦,我的爸妈都还希望我继续上学。我爸认为医院诊断错误,并准备换一家医院重新进行检查,我妈则劝说我学一天是一天。 昨天我去了一趟学校。但我每一节课都几乎是熬过去的,我实在没法集中注意力去听课,即使我想听。我的老师虽然表面上支持我去上学,背地里有在吐槽我事儿多……我的朋友甚至还听到了老师在办公室里说我“想来就来想走就走”的言论。我感觉特别难受,当天晚上就自残了,并且产生了强烈的厌学情绪。 现在的情况是休长假在家,但我爸妈还时不时在我耳边念叨着学校,学校,导致我压力特别大。我应该听爸妈的话继续顶着难受的感觉去上学吗?
昨天 · 回答1 · 有用 0
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我第一次有真正意义上的男朋友,他对我很好,他了解我大部分缺点,尽管我们认识才一个多月,他知道我慕强,情商不太高,但是他脑子里面想的都是怎样治愈我之前受过的伤,他想的都是怎样爱我。我好感动。但是我有点拒绝亲密关系。他说每次说到真正爱的时候,他说我跑题了。不在回答的点上。我说那是因为我在逃避你。之前刚开始谈恋爱时我问过他,要不要跟我谈恋爱,我要好多爱。他说好。结果他真的给我了。他说到现在答案都是给我爱。但是最近我们好像谈不到一起。感觉他不知道对我说什么。我也不知道怎么说。他说,做自己就好。我之前想要改变你,但是我发现改变不了你,反而自己也深陷其中,我说,那你在帮助别人的时候,你要先保护好自己。他说这就是你的性格,你的为人,你的行为和你的处事方式。我不理解。这是为什么。我跟他能走在一起吗?
昨天 · 回答1 · 有用 0
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离婚后,孩子要爸爸陪伴,孩子还小,不敢独自见面,要求妈妈也一起去。 可是去的时候吧,前夫就说一些不尊重的话,要求开房,不开房就说讽刺语言。 感受到不被尊重,被气到了。不愿意见 可是有孩子低头不见抬头会见 内心没自信也没力量做出正确的回应,甚至不知道对方提开房的要求怎么回? 所以过的不爽
昨天 · 回答6 · 有用 0
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我的婆家和老公都是那种特别强势,然后很容易看不起人的人非常强,我现在在家里面没有地位,然后并且经常能感觉到他们小看你,或者是不在意不屑的那种感觉,基本上每天我的心情都会非常的受影响,我也不知道该怎么调解?我之前开店赔了两钱,现在是负债状态,所以他们对我的态度很不好,虽然不是那种抿着说的,但是名字说的也有时候也会明着说,但是基本上每天都会感觉到那种不屑的态度,我每天活得都很压抑,我不愿意回家两三天回一趟自己下来尝试做点别的创业,但是也没有什么太大的结果,也没赚到钱,所以他们就觉得你很不行,基本上没什么话语权,就是你做什么他们都觉得很一般啊,异想天开不相信你的那种感觉,我真的是不想过了,但是现在有负债也分不开,也没办法,只能继续忍着,但是我心里的怨气恨意特别大自己都控制不了,看见他们就不舒服,但是又没有办法,还得见面,还得相处,我该怎么调解,怎么才能让自己不受影响我也知道专注做自己的事儿,不要去管他们不要去在意他们这种看法,或者这种态度,别受他们影响,但是自己又有点做不到我怎么调整?其实我深刻的知道我们这种婚姻不一定能过多久,有一天我不是这种状态了,我发生了,或者是我走出这种低谷期的时候,我肯定不会跟他继续,因为我受不了这样的生活,我也受不了他的家人,但是现在没有办法,她妈妈在给我看孩子,只能在一起生活,然后这种低谷期我也说不出来什么也没有什么资格说什么人家也不听,但是我发现我的心态越来越不好,越来越怨气很重,真的很无奈,有的时候想高高兴兴的努力奋斗,但是他们这种态度和这种状况特别影响信息一下,就不想干了一下就没有心情了,我该怎么调整?
昨天 · 回答3 · 有用 0