大专开学已经有一段时间了，但是还是很想回家，休学，因为在这里感觉很陌生和惶恐。 但是，再来之前就想过，来了之后什么也不要管把注意力都放在学习上就好，好好学习天天向上。 没想到，一来这里，内心就差不多崩溃了，就给自己找理由退学回家，但被家人驳回了。 但是心里依然不好受，总想退缩，为了不上学，竟然开始计划把自己整抑郁，每天都很晚睡，也睡不好，不想在这呆着，一直在想办法虐自己。 有的时候想坚持下去，但也就那一会儿，就被退缩的想法压下去了。 怎么办，我想退缩，不想一个人前进，但是知道这是不对的，又不想改变，每天就像在混日子，又想回家。

晚睡，缺听见了室友耳中的自己，不堪，混乱。想想我也知道自己是有错的，自知且小心翼翼。可事实往往是，越是小心的事情，便越出错。 我时常感觉到，我生活在一个狭小的空间内，那是我的自留地，只是这与外界仅有薄脆的一层，轻易就破碎然后我将被外界所有给吞没。我是害怕的，我害怕自己不能被人所接受，我怕自己永远也不能融入，从小到大好像是一直都很孤单，不被人所喜。其实，很害怕社交并且讨厌，因为我没办法让自己不在乎投来的探求的目光，像是利剑刺在身上。 承受能力也越发小了，仅仅是听见了刺耳声音便想着去死，又没那个勇气。那一瞬间的感觉像是溺水一样，呼吸越发困难，迫切需要空气，挣扎着。心脏被人猝然攥紧的感觉 真的难受。却又拜托不开。 我不知 如果存在于世。

我与人相处，一开始会很自来熟，但是不喜欢和别人深交，不想记别人的信息，不知道和别人聊什么。不怎么主动找人聊天，即便是自己的好朋友，也只会在当面的时候有很多话聊。感觉自己人际交往不好，却不知道怎么改变。。。原来认识的人，都不知道要怎么联系维持。。

男，19岁，有过很多次这样尴尬的经历： 几个好友聚会，聊着聊着突然有个人说：“上王者”，然后其他人都打开游戏，越玩越起劲，而我只会看着他们玩，做一个观众，听众，他们说的游戏词语我也毫无概念，跟他们也毫无共同的话题，但在他们的眼里我就是所谓的“土”。 他们都一致认为，现在几乎不玩游戏的年轻人，你不玩，就是你脑子有问题，就是你思想老土。五六年朋友了，那当然除了游戏外日常还能找到许多共同话题的。可能像我这样的年轻人确实比较少吧。 所以一直想找到我为什么会不打游戏的真正原因，连注册都没注册过那种。还有就是在现代社会年轻人不打游戏真的会影响人际交往，被人嘲笑吗？

最近刚考上教师的编制，来到新学校，很焦虑，因为我是一个很内向的人，不爱说话，还有社交恐惧症，我和其他老师还不怎么打成一片，在我来这个学校一个月后，又来了一个新老师，这个新老师，很阳光，很爱笑，很开朗，我觉得自己怎么都不如她，而且她一下就和别的老师打成一片，我很嫉妒她，我觉得自己好差劲，我本来极其不接纳我自己，我觉得自己很自卑，我现在每天都很难受，觉得自己会被其他老师不喜欢，我也想和其他老师相处好，我该怎么办

以前因为宿舍吵闹与双方不理解彼此，然后申请换了宿舍。本学期开头换了宿舍后觉得不满意与不适应，逃避与新宿舍室友相处。晚上睡得更不好了，想要回原宿舍怎么办？明明跟辅导员说过自己做的决定自己承担责任。我能回去吗？我该怎么办

工作不忙、没什么苦恼，可是因为没有可以说话的同事朋友，没有可以宣泄的地方，我就空闲时都躲起来看书。每天下班回到家，老公和孩子都不在，就我自己一个人，一整天都没怎么跟人说过话了，就又特别大的空虚感。 为了不把自己的坏情绪传染给孩子，防止做出后悔的事情，我下班到家了就开始刷抖音，要刷短时间内就能很搞笑或者很悲伤的那种类型，能让我有很大的情绪起伏，同时还要吃很辣、很冰冷或者很腻的甜食，就是要短时间刺激我的情绪和味蕾，才能稍微感到好受一些。 情绪平复后，再开始进入一个母亲和妻子的角色，做家务做饭，等待老公孩子回家，一家人开开心心的吃饭、给孩子讲故事，关灯睡觉！ 第二天早起做早饭，他们也没有醒，我自己一个人做完饭、吃饭也看会书，就上班去了。一整天，只有晚上有人交流的时光是感到满足开心的！ 其实也有同事可以说话，可是不是我聊的来的人，也不想深入的交流。也有事要做，每月要看完一本书，让我也没有时间可以的

现在根本学不进去，硬逼着自己学还很烦气。总觉得学习是给其他人学的，在其他人面前总伪装成好好学习的样子，上课也是。可能是想找存在感吧，很想以自我为中心，让班里人都围着我转。 也挺瞧不起学生会的人的，干嘛这么官僚主义?学校难道不应该教学生好吗？ 平时除了学习好像没什么事能让我有成就感，所以现在挺自暴自弃的。而且一直在攻击自己，身体很不舒服了，身边能让我倾诉的人很少，请问我该怎么办?

为何感觉人的一生中，取经的对象和方式非常重要，对象错了，可能会走弯路，误导，或者得不到有价值的信息，方式错了，可能会耗费许多时间，欲速则不达，或者南辕北辙，闯祸等，感觉好难呀！

我们宿舍有八个人，其中A和B关系好,C和D关系好,E和F关系好，还有G是那种比较孤立从开学以来从来没有和宿舍里人说过一句话，G在班级里也不怎么爱说话，现在就我自己一个人上课吃饭，虽然回宿舍我们会有说有笑，但是没有一个能和我一起上课吃饭的好朋友，现在感觉自己好孤独呀??我该怎么办？