最新优先
10000个问题-
自己没有一个处事的框架,容易被别人带偏思路,容易被别人的观点和情绪影响,边界不清晰。别人说什么我都很容易相信,缺乏分辨能力,而且别人要做什么我也想要学着做什么。 总想关注和回应别人的每一句话,对别人的随口一句话也会很较真,有人说话我就忍不住去听,久而久之和人相处变得很累。我有想要专注在自己的事情上,但是依然会去关注周围发生了什么,如果彻底不关注我会觉得自己被抛弃了,好像和这个世界断联了,感到很孤独。 自己要做什么事情也总是要关注别人怎么做,想要确认自己没有出错、确认自己和别人是一致的。 这是因为什么呢?改善思路是什么呢?有什么可操作的具体方法吗?谢谢
04-24 · 回答1 · 有用 0
-
我男朋友对我很好,我跨越大半个中国去他所在的地方和他一起生活。刚去几天,对环境非常不适应,我收拾东西准备走了,男朋友挽留了我。后来有一次,我们因为一件芝麻大的小事吵架,我一气之下又走了。回到家以后我跟男朋友说,我只是希望得到你的重视。最近这一次我又回家了。回家的原因是他上班,我一个人呆在家里太无聊了。不过仔细想想,原因可能更复杂,我自己认为有陌生环境,归属感,男朋友的小毛病,还有一些莫名的压力,比方说找不到工作。男朋友说我总是容易自己给自己制造困难。这次回家,刚回家没一天我又想去男朋友那里了。请问大家我这是怎么了,我该怎么办呢?男朋友把回家看作是分手,实际上在他那里我们已经分分合合好几回了。
04-24 · 回答2 · 有用 0
-
怎样走出自卑的阴影?本是一个小学老师,调到初中后,各种不适应 开始自卑。虽然努力学习,努力工作,想走出阴影 ,但还是不自觉的自卑。
04-24 · 回答2 · 有用 0
-
00年,工作一年之后辞职,现在在家休息。 在休息的这段时间里,不知道自己真的想做什么。 每天不是看小说就是刷视频,可是不做这些事情后,根本不知道自己可以做什么。 我有试过看书,看纪录片,或者听课,可惜这几件事情都坚持不了,差不多一天就觉得很无聊。 想买一辆自行车,多出去走走,但走卡在买的这一步,懒得出去买。 以及想学舞蹈或者吉他都是卡在出去这一步。 想问问大家,该怎么解决这种。 我是不是需要人推一把呀
04-24 · 回答1 · 有用 0
-
这种感觉是什么,说不清楚,好像害怕别人说话,太在意别人的看法,不知如何反应,只听别人的语气,来觉得自认为的想。有时候很无助,过去活在自己的世界里,狠狠地封闭了自己。现在也没有走出来,用周围的声音来判断自己想的是不是这样。我想我又病了。说话本来是一件轻松的事,为什么会这么难呢,我不知道怎么办了。我想我努力运动,学点乐器,会不会一点好起来。我的病又严重了。感觉运动是有用的。以前我因为我内向不会说话,无法社交而自卑的很严重,现在我想是因为我病了吧。一切都会好起来。我想说不在执着于不会说话,不再执着自己没有能力。可是思维好像固定了似的,怎么办,太无力了,我在有压力什么,没什么可有压力的。我怎么才能从情绪里走出来,怎么办
04-24 · 回答12 · 有用 0
-
想要求助他人,又怕触及敏感的东西,不怎么好说的话,咋办?甚至连咨询师也不敢说,就怕一些不熟悉业务的咨询师开触及到你敏感的地方,来伤害你,?不太会说的话人不要发言。
04-24 · 回答4 · 有用 0
-
我和我男朋友在一起快一年了,然后我前两天偷看他手机发现和我认识三个月前跟一个女的聊骚发H图还约去酒店,还说要和人家谈恋爱,最后不到一个月吵架分了,3-4月份和这个女的聊的,6月底和我在一起了,但是他给我说过两三年没谈恋爱了,就谈过一次,很明显就是在骗人了,在一起这期间对我特别好,舍得花钱舍得时间可以提供情绪价值,也没发现其他异常,带我见他朋友,但我自从看了他那些聊天记录我都觉得恶心,这件事就像一根刺一直扎在心里,我想分手但他都提到结婚了,而且对我很好又有点舍不得,我应该怎么跟他说,直接戳穿吗?
04-24 · 回答2 · 有用 0
-
最近辞职了,在找工作还没有找好,在家里,心里像是堵了一块石头睡不好吃不下,啥也不想做,是不是心理不好
04-24 · 回答3 · 有用 0
-
一个人不停担心以前发生的一件件小事,疯狂的去回想研究小事的每个细节,这是什么心理?有什么方法缓解? 比如,以前给孩子喂奶的奶瓶上贴了很小的一条铝箔胶带做标记,老人家看不清刻度。担心胶带遇热会挥发毒性影响小孩,就会去疯狂回忆研究胶带材质,有没有毒,怎么挥发毒性,奶瓶用了多久,对小孩有没有影响,消毒机用了多久,放在开水煮有没有问题,开水煮了几次,怎么煮的,胶带的宽度,长度,全身心都耗在回忆这些细节的东西上了,因为回忆的不确定性,想的很痛苦,这些细节的回想答案也要反复的确认,去搜索,甚至去问医生。 这只是一件,这一件结束后会有其他小事接着回忆探究。 这两三个月全耗在这上面了。30多岁中年女性。。
04-24 · 回答7 · 有用 0
-
从22年左右开始,爸妈开始因为微信聊天的问题开始频繁吵架,一开始是爸爸频繁在微信群聊无心工作,后来妈妈让爸爸带她一起群聊,进群后爸爸因为妈妈在群里和别的男性聊天而两人爆发矛盾提到离婚一事,自从开始两人开始不断重提旧事都是有关对方之前的感情而爆发不同程度的矛盾每次都涉及离婚一事,爸爸经常提到妈妈嫌弃他,说他做什么都错,说每次他只要说两句妈妈就提离婚就说活不了之类的,说他不知道怎么办受够了这样的生活。23年爸妈再一次闹矛盾,那是第一次妈妈说过不下去了要离婚,后又因一次矛盾爸爸肺结核入院治疗,后来妈妈再也没有说过离婚的事也一直照顾爸爸。中间又有许多次大大小小的矛盾几乎都是爸爸过来找我说妈妈嫌弃他,说他觉得做什么都错妈妈总是黑着脸不知道自己怎么做才能让她开心。询问妈妈的时候妈妈只说他近期脾气爆,知道他有病在身也不想和他吵,每次只劝他别气坏自己,让我别担心他们没事,她没有和爸爸吵。今天凌晨爸爸给我发很多消息,大概内容就是妈妈看他不顺眼,近期买水总是买三瓶有一瓶不知去向,昨天买了水不叫他喝,他一问妈妈,妈妈就说要离婚说要去死,他觉得他做事情也是错的,不做也是错的,自己对妈妈很好,妈妈想要什么都给妈妈买。问了妈妈,妈妈说没有闹矛盾,最近爸爸总在生气,不吃妈妈做的饭衣服也不让她洗,买三瓶水有一瓶给了的是公司了修机器的小组长,因为经常麻烦他过来修机器,之前也有和爸爸说过,昨天买了水不叫他喝是因为被他气到了就没叫,水放在了平时放水的地方,她不会做对不起爸爸的事让我别担心。从一开始劝和到现在其实我已经不知道怎么劝了,我个人的情感是站在妈妈这边的,但是我其实也分不清谁对谁错,更不知道要怎么去劝他们,之前那些事也让他们两个人当着面都说清楚了,两个人都说以后好好过,可是一闹矛盾还是会翻旧账不信任,我现在也不知道要如何消除他们中间的隔阂或者说是不是该让他们就此分开。
04-24 · 回答29 · 有用 0