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此问答是:从小到大会有一点“抗强扶弱”“以弱胜强”的心理?的后续深入觉察了!主页里有前一个问答的讨论咯,希望继续探讨! 以前总强调“谦虚”“低调”,习惯性在外人面前显示已经不怎么样的一面,觉得这样就挺低调的。 反而觉得展示优点有点“秀”的成分。 特别特别是说啥有钱好看一类的,骨子里有一点排斥,觉得即使真是那样也没必要拿出来秀甚至觉得别人还不如自己凭啥出来秀。 更反感的就是那一种,很明显是做出来虚伪的东西,反而会有一大堆人跟风追随的那一种,就很明显很明显一看就知道的那一种! 所以也会有“抗强扶弱”“以弱胜强”的奇怪心理了!因为看到勇敢展示缺点的人很共情,看到自卑的人就很同情,看到秀优越感的人就很讨厌... 唯独忽略了真实展示优点的人和自己。 后来发现这种样子弄得自己很委屈,很憋屈,别人看到的不是真实的自己,就努力想让别人发现优点,太累了! 后来想想还不如展示真实,但底子是不喜欢看人“秀优越感那一类”的,更不喜欢别人认为自己是那样的人。 刻意的那一种“秀缺点”,效果适得其反。 所以,感觉自己要克服那个认为展示优点“就是秀”的心理。 只有这样才能发自内心的欣赏自己和他人(真实展示优缺点的人)! 自己才会活的更真实! 调整需要真实展示出来里,优点缺点直接说,客观的说!不藏着缺点也,不藏着优点啦! 然后感觉个人还挺喜欢被人关注的,而且更多的就是一种“心理讨论需求!”和“被发现”的感觉!但这个不是优越感! 接着,内心丰富,有同理心,能言善辩是曾经的优点,很多体现出来的东西就不是套路,而是反套路,引导别人注意和避开套路! 同时还要避开很多复杂的东西和关系网一些的此处省略颇多... 另外你以为的玩小心思,其实只是用技巧不伤害他人的情况下传达到意思。不过因为边界感的原因,我不会花那么多心思总搞这个技巧了。 最后,我是不是真诚,是怎样的人呢,不用外界评论,我自己心里知道,看到的人会观察后再用心去想,也会有自己的想法。 话说的多,的确会让人觉得有点啰嗦和反感,不过你们以为会想多说话么...是因为各种不理解和忽视,心里难受,就很各种需要解释,又是e型人。 说得多真的很累,因为说的很累很多并不是无意义的发泄,而且不停的解释,身心疲惫... 对,只是累了,让人看到以前做了一些超无意义的东西就够了...
05-15 · 回答3 · 有用 0
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感觉同学很不友好,很伤自尊。但是觉得自己平时人缘还不错的,虽然课堂上没有同学议论或者笑,但是看见有捂鼻子的,感觉很难受。因为之前班级有同学吐了,大家都会关心安慰帮忙收拾。也没人捂鼻子,自己情况都差不多,感觉被恶意区别对待了。最后还被同学举手报告老师了,我现在恨死她了,本来还把她当朋友。如果不是她举手报告,我可能都不会被同学发现。也不知道她为什么对我这么大恶意,现在感觉很丢人,这种情况还能回学校上课吗?
05-15 · 回答26 · 有用 0
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面对0错误,我好焦虑,怎么办? 去回答
第二份工上班一个星期了。我还是很惨。都是IT。之前要求做全部,现在做最“引以为傲”的程序,也是我身上唯一的技能。 1. 之前因为身心俱疲,快要重度抑郁,才离职,然后不知怎么了,明明准备好一年的资金,然后不到两个星期就入职新工作。我就趁着新人光环,马上问上司,怎样做到0错误。除了被说自己检查多几遍,好像没办法,如果发现错误,你就会被骂咯。好像做工就要期待员工0错误一样。然后还说限期是一定的,虽然他明白程序员一定会因为bug超时,他说我做程序的确用很长时间。(因为我很焦虑啊,被摧,还要0错误),但是如果你做不完,也会被骂咯。他说因为你说做完了,人家就会期待0错误。可是不能老是说没做完。所以好像避免不了被骂的命运。之前的工作也是因为这样搞到身心俱疲,天天被比自己小的上司骂。现在我好像也闻到这样的味道了。 2.我真的很讨厌上班。其实我拿了销售副业,做打陌生电话。每天晚上因为焦虑,打25个陌生电话去做销售。这销售是从上个月提离职开始的。到现在没开单。我更焦虑,每天目标要打至少50个,结果只打了25个。我没有再次离职的底气。 3.面对0错误的焦虑我该怎么办?又是一个比我小的上司,被骂怎么办?面对加班的焦虑怎么办?面对我这个性格怎么办我朋友说我的性格去到哪里都一样,因为我不会做人际关系,不懂怎样把上司变朋友,所以天天被弄?老板说如果我做不好,随时让我走,我怎么办? 谢绝AI
05-15 · 回答2 · 有用 0
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大二,女生,我和她爸都是工薪阶层,每个月给她2000元,但她经常给我发红包,我有时纳闷,她怎么老是给我发红包,我一开始以为她是短视频刷的小零钱,后来我知道,她有时给同学拿快递,赚跑腿费,还有时在二手平台卖卖她以前的周边一类的,我给她说,太辛苦了,没钱我给你,别给别人跑腿拿快递了,她也没回复我,我知道,她压根就没听,我就想知道,孩子这么做是有益还是有弊?
05-15 · 回答5 · 有用 0
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怎么和解 我的出生是因为爸妈擦枪走火 也因为我的出生使两个不相爱的人被迫结婚 我的家庭不完整 那我如何做到自我修复和完整?
05-15 · 回答4 · 有用 0
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怎样在大众场合下,勇敢发言,表达自己的看法,不再畏畏缩缩,不怕回答不好被笑话,怎么做自己的主人,不为观众而活?
05-14 · 回答2 · 有用 0
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复学一周,完全不适应学校生活,一天下来抑郁得要死,一个人也不认识,没人和我说话,交不到朋友,学习心态还是和休学之前一样,还是学不下去,学不会,氛围压抑地想哭?,特别痛苦加上感觉老师还有点针对我,老师一说我我就受不了,一天下来是自己一个人硬撑下来,每天最轻松的也就是十点半回到家,但第二天五点半起来去学校,一想到这么长的一天,如何熬过去,心里特别抑郁。每节上课都在自己的座位上偷偷的哭,睡觉也睡不好,虽然想把高中剩下的两年稀里糊涂地赶紧过完,但每天都这么难熬,实在有些受不住,心里面难受死了。真不想上了,但不上又能干什么呢,感觉自己怎么都没有出路,未来是一个望不到底的深渊,感觉自己好没用,对不起父母,别的同学每天都踏踏实实,有说有笑,都考上了好大学,有了好工作,而我却……,没出路,没钱,找不到对象,未来还要承担社会责任,房贷车贷,压力更是山大,一想到这儿,心里那种难受更说不出来,心里好抑郁啊,真的受不了了,我到底该怎么办?
05-14 · 回答10 · 有用 0
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① 我平时在和父母看新闻时常能看到一些关于心理学相关的内容,我就凭着自己以往看一些官方微博、公众号上的心理学知识,和他们分享。我很希望他们能够了解这些知识,毕竟如果哪天遇到那些有心理疾病的朋友和亲戚,可以凭自己所学的知识,帮助他们渡过难关。但我父母总表示出不耐烦的样子。到最后总来句:这个和我们有关系吗?难道你有抑郁症或者焦虑症?那你吃药好了,要么关医院去,我们就当你精神病,不想管! 我想问各位老师,怎样让他们知道了解这些知识,并接纳。然后理解那些患者? 我父母以前接受的文化教育程度不高,各种方面也非常有限。有希望能让他们接纳这些知识? ② 我爸说话非常冲,然后一直喜欢管人。我今天翻十年前微博时,那会我29岁。我爸盯着我的花费不放,多一分钱他就要计较。后来也是。比如前阵子他还说过“洗衣这件事,你必须听我的!”然后我吃饭什么的,他也要啰嗦。我妈也帮我,让他少管管我,但我爸就不听。而且还有很多不好的习惯和脾气。 说话很直很冲。比如他看到自己不喜欢的书和电影,就直接说那些就是垃圾,没人要看。前几天看新闻,看到月季花开了,好多牌拍照的人。他就说:这种有什么好看的?难看的要死!我就说你自己可以不喜欢,也没必要这么说话吧?我爸不以为然。 就因为这个脾气,还特自私。以前小区封控那会,我看到不得不被封在小区里的保安和保洁阿姨一时短缺了生活用品,收到群消息后,就喊醒我妈一起翻,然后捐。我爸就说:别人都会捐的!轮不到你们瞎操心!可以睡觉了!我就说人家没家住,还不知道何时解封,大家互相帮一下。我爸就骂我多管闲事。 但我和我爸提起这事,他还觉得自己对的。 当我要善良时,他就给我灌输阴暗一面的故事;当我悲观消极时,他却要我善良阳光。 可我真的又善良了,他继续灌输阴暗的事。 比如:这世上都是坏人之类的。 该如何让我爸彻彻底底当我是个成人?我都快四十了。我爸还要管我。我证明无数次也没用。 ③ 当一位有焦虑症或抑郁症的人,身边父母拒绝学习任何心理学知识还疯狂刺激孩子,然后孩子还一时无法脱离这个环境,该怎么面对? ④ 我爸只相信医院里的心理医生(其实以前我看病,只要医生说到家人也需要帮助我渡过难关时,我爸就当耳边风)不相信那些私人的心理咨询。
05-14 · 回答2 · 有用 0
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30多岁了 父母还要什么都管 穿什么也要说了算 一点不如父母心意 就说你穿的难看不难看 没有水平什么的话 或者有时候直接把衣服扔掉 自己的屋子也是动不动就会被“检查”一遍 没有一点自己的空间 想搬出去住也不同意 还天天说这么大人一天还在家里待着 已经不知道怎么沟通了 感觉一天回家就很累
05-14 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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我工作不需要特别早起,所以女友总喜欢在夜里打电话,一打就是两个小时起步,我觉得这样对身体不好,第二天集中不了精力,但又不好和她说,怕她觉得我不爱她
05-14 · 回答1 · 有用 0