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初三时候倒是有特别明显的抑郁症症状(对事情没有兴趣极度孤独厌食自残自杀没下的去手这样的),但是没去医院查。高一之后就好了很多,就是有点社恐加厌学,不严重就是普通高中生的心态,饭吃的挺好的中午睡觉总是鬼压床或者做噩梦但是其它时候睡的都挺好,睡眠时间比其它人长一些偶尔睡太久了头疼。肠胃不好总胀气肠鸣很尴尬,总是感觉身上有味道邋遢,有时候有点不太能在放松的状态下跟人说话。但是其它方面完全跟初三那阵不一样,只是最近实在不想上学请假去医院看了下,结果查出来轻中度抑郁(机器查的),但是我完全不觉得自己抑郁症,医生建议吃药但是我感觉会不会搞错了?
05-15 · 回答5 · 有用 0
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以前在大城市上班不觉得,生小孩回到家乡后就开始不愿与人接触。开始主要是想与家人保持一定距离,不喜欢生活被过分干预。最近几年孩子上学了,我越来越闲,圈子也小了。朋友很多,但是一跨过某个界限就不舒服,不喜欢太近的关系,不喜欢跟家里人和亲戚说心里话,反而享受不熟悉的人聊天。但是关系太熟以后,就不愿彼此关系更近了。目前关系最好的闺女都是外地的,平时不见面,网上可以无话不谈。目前最大的困惑是,一直想出去工作,但是因为县城太小,总感觉做什么都被家人、亲戚、以前的同学监视一样,总迈不出那一步。
05-15 · 回答20 · 有用 0
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有时候我明明清楚一件事情就是对的,或者说所有的证据都指明那件事情是对的,但是我们还是无法完全相信也忍不住要一直要确保它就是那唯一的答案。我好像是在害怕做错什么东西,又好像是在怀疑什么东西。为什么会发生这样的事呢,是因为那样事情对我们过于重要吗?过度怀疑导致迟迟没有行动还导致许多焦虑与烦恼
05-15 · 回答2 · 有用 0
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为什么有的事情我会一直拖延呢? 去回答
比如我前几天给一个学生上首课,我在写反馈的时候对方联系我说孩子不适应,就被拒绝了。可是反馈我觉得还是要写的(没有人要求我这么做,是我自己要求的),也算这节课的工作完成了。可是不知道为什么这件事情我一直在拖。其实十份钟就做完了,还是在拖。 还有件事情也拖了一礼拜了,一个兼职机构说对我很满意,要我录个视频给他们。这个事情我很愿意做,也花不了多久,也是一直在拖。
05-15 · 回答3 · 有用 0
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从小到大没去过马沙鸡,最近腰疼肩膀疼,想去按摩,但我是个不吃劲的人,担心一按就疼,疼了我就鬼哭狼嚎,整个按摩院就看我一个人被按哭这也太丢人了吧, 有人去过按摩院吗?有啥攻略和注意事项吗?我要怎么克服被按到疼哭的恐惧?又要怎么克服所有人都看我哭的焦虑?
05-15 · 回答3 · 有用 0
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渴望友情,却又总是回避亲密关系,跟一个人熟以后就想逃避,害怕相处。
05-15 · 回答4 · 有用 0
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我好抑郁,总是没有耐心焦虑,而且不敢见人录视频,我怎么了 但是我很想分享 我不想和别人一样,我现在很痛苦 现实里没有一个我喜欢的朋友 我该怎么做。。我做一点就开始焦虑跳跃 这样一事无成
05-15 · 回答2 · 有用 0
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最近发现自己,工作以外,对于社交频繁,竟然会产生生理性反胃想吐。必须要一段时间的独处才能修复,填补能量。 如果是女性朋友,对方性格开朗活跃的,半个月见一次,倒还行,还是欢快的。要是每周见一次,就会觉得身心疲惫。 男性朋友的话,最好就是线上见,线下除了工作必要,最好不见。 独处,一个人做做饭,追剧,健身运动,会觉得特别舒服,安心,愉悦。 也不知道怎么就会这样了,?,越来越不爱社交。
05-15 · 回答3 · 有用 0
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前两天出去玩了一次,回来有些腹泻,专注力持续下降,于是总学不进去,学不进去又开始焦虑,该怎么做……
05-15 · 回答2 · 有用 0
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此问答是:从小到大会有一点“抗强扶弱”“以弱胜强”的心理?的后续深入觉察了!主页里有前一个问答的讨论咯,希望继续探讨! 以前总强调“谦虚”“低调”,习惯性在外人面前显示已经不怎么样的一面,觉得这样就挺低调的。 反而觉得展示优点有点“秀”的成分。 特别特别是说啥有钱好看一类的,骨子里有一点排斥,觉得即使真是那样也没必要拿出来秀甚至觉得别人还不如自己凭啥出来秀。 更反感的就是那一种,很明显是做出来虚伪的东西,反而会有一大堆人跟风追随的那一种,就很明显很明显一看就知道的那一种! 所以也会有“抗强扶弱”“以弱胜强”的奇怪心理了!因为看到勇敢展示缺点的人很共情,看到自卑的人就很同情,看到秀优越感的人就很讨厌... 唯独忽略了真实展示优点的人和自己。 后来发现这种样子弄得自己很委屈,很憋屈,别人看到的不是真实的自己,就努力想让别人发现优点,太累了! 后来想想还不如展示真实,但底子是不喜欢看人“秀优越感那一类”的,更不喜欢别人认为自己是那样的人。 刻意的那一种“秀缺点”,效果适得其反。 所以,感觉自己要克服那个认为展示优点“就是秀”的心理。 只有这样才能发自内心的欣赏自己和他人(真实展示优缺点的人)! 自己才会活的更真实! 调整需要真实展示出来里,优点缺点直接说,客观的说!不藏着缺点也,不藏着优点啦! 然后感觉个人还挺喜欢被人关注的,而且更多的就是一种“心理讨论需求!”和“被发现”的感觉!但这个不是优越感! 接着,内心丰富,有同理心,能言善辩是曾经的优点,很多体现出来的东西就不是套路,而是反套路,引导别人注意和避开套路! 同时还要避开很多复杂的东西和关系网一些的此处省略颇多... 另外你以为的玩小心思,其实只是用技巧不伤害他人的情况下传达到意思。不过因为边界感的原因,我不会花那么多心思总搞这个技巧了。 最后,我是不是真诚,是怎样的人呢,不用外界评论,我自己心里知道,看到的人会观察后再用心去想,也会有自己的想法。 话说的多,的确会让人觉得有点啰嗦和反感,不过你们以为会想多说话么...是因为各种不理解和忽视,心里难受,就很各种需要解释,又是e型人。 说得多真的很累,因为说的很累很多并不是无意义的发泄,而且不停的解释,身心疲惫... 对,只是累了,让人看到以前做了一些超无意义的东西就够了...
05-15 · 回答3 · 有用 0