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听课时,刷朋友圈,是一个上岸的妹妹,和她对象手拉手一幕,在车上。就仅仅是两只贴紧的手。我上不了岸,且我相亲好久没有找到,学生时代也总碰不到合适。想恋爱想结婚的却要大龄单着,感觉自己是不是有问题,尤其我的外界百分之九十都是已婚。那个妹妹很小,毕业一年没上岸第二年上岸,工作两年估计要结婚。多么符合大众标准。多么理想态。对我来说就是最佳的理想的。对大都数别人都是正常的。讲课时,这个老师小我两岁,也是时不时讲到孩子老婆。怪酸的。到处都是秀恩爱的或是有老婆孩子的。像常态。我却拥有不了。如果讲师再一直讲得很恩爱,我可能会有情绪。还好成家的几年的,都是比较生活化了。讲起刚恋爱,他也讲得很好笑,没有讲甜蜜什么的,讲的是女方外婆的趣事。总之,经不起别人秀恩爱了。我也想拥有呀,可没有啊。
05-05 · 回答2 · 有用 0
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高中,高二接受过三次学校的心理咨询,感觉出现了移情,怎么办
05-05 · 回答3 · 有用 0
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怎样给生活制定计划? 事实上我比较擅长制定长期计划,对于给生活制定计划一开始我是打算从核心价值观或者人生意义这一层面开始向下制定,但是有很多问题。 一是,追求实现核心价值观比如善良,勇敢,诚实等等,我可以从生活各个领域去追求实现,但我发现当我打算从某一个领域的角度去实现比如善良,事实上我对这个领域的计划是忽略的。 比如我打算从财务方向实现善良,那么我会做一些捐款等的事情,但是我发现这和财务领域的计划其实并不太相关。所以如果我是追求实现核心价值观那么事实上我对各个领域都是忽略的,但是做生活计划应该是要从核心价值观开始。对于这一点我很困惑。 第二,对于生活合适适用的计划应该是什么样子呢。(经过全面考虑过的计划,竖向考虑过意义,横向也考虑过,可能还有别的方面) 第三,事实上在做这个计划的时候已经起了我的焦虑,我一方面觉得生活需要他,但实际上因为一些困难我一直都没有写出来,考虑过找一些别的先代替用别的计划,但我觉得隐隐感觉自己并没有真的解决这个问题,生活可能会诚实的回报我后果。 我知道生活需要,我也很想去解决但因为困难我一直都没有去真的做出来,我又知道对于这个问题的放任,迟早会导致出现问题的,可我又真的没有真的能解决问题的解决办法。 这让我很焦虑。
05-05 · 回答1 · 有用 0
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因为内心一直都是一个人,我在经历过被高中同学欺负、孤立,我反思到了问题,于是我又回到了那个内向且防御的孤独状态中。 有亲戚说我过于处在自己的精神世界里,不愿和他人接触,那又能怎么样呢?我曾经都因为和他人相处到想自杀、因为接受不了自己的缺点而一个劲的否定自己。 现在的我,在大学二年级,就连上课被老师点名回答问题都没有勇气开口,那种没有人愿意走近我,把我从孤独感里拉出,想走出来却又享受这份孤独感的我,精神内耗也因此越来越严重,我该怎么走出这种游离于人群之外的孤独感呢
05-05 · 回答2 · 有用 0
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情绪上来了需要一个树洞 “maybe my soulmate died, i don't know. maybe i don't have a soul.” 父母在我10岁的时候离婚了,主要抚养者是我外婆。 外婆:你要体谅我,你要体谅你妈,你今天别洗澡,你每次洗澡都浪费一大盆水,你为什么这么晚了没睡觉(躲在厕所哭),快去睡觉 我妈:你爸要是真的爱你,就不会跟你那个阿姨生你妹(这话真的很痛) 我爸:你妈生你一个月就抛下你去读博,她根本不是个合格的母亲,你该多去你舅妈家感受一下正常的家庭氛围 舅妈:你们一家子人都有病 我感觉自己被困在这些过去的攻击性的话语里,找不到真正属于我的地方,想要被认可想要被看见 现在有男朋友在能让我感到被接纳,但一旦有些分歧我还是会下意识地觉得被否定了。例:我喜欢音乐,希望以后的家里能有架钢琴。男朋友:你非要买琴吗,不能去琴房练琴吗?虽然最后他还是同意我能在家里弹琴,但我会抓住分歧而非他为我让步这件事作为重点。我的朋友在约出门当天早上说来不了,我会觉得是因为她不重视我。 我感觉自己不应该去追求所谓的“灵魂契合”,但又渴望找到兴趣完全相投的人,即使我相信这是不可能的。 我想有个小家,养一只我爱也爱我的猫,有一架二手小钢琴。还有一面装饰墙放我的书和手工制品,但我的未来蓝图里没有我的男朋友,也没有任何别的人。有时候我会为此感到愧疚。 也许应该自己建立归属感,把自己的内心当成避风港,但理论我懂,依旧不知道如何实现。
05-05 · 回答21 · 有用 0
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我很讨厌拍照,除了证件照其他照片我都不想拍。我妈托亲戚给我介绍工作,非要我发自己的生活照,但是我根本没有,家里人非要拖着我去拍,我很抵触,居然就开始特别难过,但是他们不理解我,一直说我不懂事什么的,我知道拍照不是什么大事,但是我就是害怕就是害怕,总觉得别人会对我的照片指手划脚,因为以前有过这样的经历,被同学嘲笑胖嘲笑丑,所以内心特别自卑。我不知道该怎么办了,只觉得很窒息很痛苦?
05-05 · 回答3 · 有用 0
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道理都懂,可是一做决定就犹豫,决定后心里压力很大,甚至会出现身体不舒服,如肚子痛,要怎么调节啊
05-05 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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是我自己比较喜欢的爱好,从小到大都有陆续在做,曾经被父亲斥责说做这些事情也根本没有意义,没人看我的作品……所以在想是不是直接放弃比较好呢
05-05 · 回答4 · 有用 0
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旧的平板没出什么问题,但总想买个更高级、屏幕和内存更大的,好像不需要,不过总忍不住出现这个念头…我该下手吗
05-05 · 回答1 · 有用 0
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我女朋友肉眼看不胖,身上有点小肉,我觉得挺可爱的。但每次吃完饭她就开始懊悔,觉得自己没克制住,想问问我要怎么帮她不再关注这个
05-05 · 回答1 · 有用 0