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我因为和一位同学有了学习上的竞争,然后他比我考的好的时候会向我炫耀,然后会影响我的心情。然后我就和他分开了,我转班了,可是转班之后,还会偶尔想到他。就会在学习或者考试的时候联想到他。然后我就想知道,我今后还会不会不断想到他,我怕还会不断想到他,想到讨厌的人很正常,想到了我也能接受,可是要是一直这样怎么办?
04-26 · 回答9 · 有用 0
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确诊重度抑郁复发后三年买了得有不下三百多件,虽然妈妈看我喜欢也给我买,希望我可以开心。到手后短暂的高兴了一下,时间过了依旧不快乐。
04-26 · 回答4 · 有用 0
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我是大三学生,宿舍生活让我难以适应,我本人比较胆小也比较软,宿舍有个小人太强势,很刻薄很可怕。我跟她已经撕破脸,吵过一次。我有点怕她,她总是在宿舍跟其他舍友大声说话,让我有一种被孤立的感觉,我现在看见她就恐惧。这我也能忍受,重点是晚上睡觉的时候她总是大声的咳嗽一声,瞬间能把我吓醒。从睡梦中吓醒会让我很痛苦,我憋着一口气又出不来,只能等好久才能再次入睡,严重影响了我的睡眠,第二天头都疼。这样的宿舍生活太影响我的心情了,到了第二天我根本没心情学习,我会一直沉浸在宿舍带给我的痛苦中,那种恐惧与愤怒与吃窝囊气的感觉太让我痛苦了。我没法离开宿舍,我也觉得我害怕这种刻薄强势的人,但我以后还是会遇到这种人,不可能遇到的所有人都是有素质的,都是对我好的,我要锻炼自己适应这种环境才行。但我现在好痛苦啊,有没有大师能给我指点,告诉我我该怎么去做才能更好的适应这种生活。
04-26 · 回答7 · 有用 0
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有嘴说不出该怎么办啊 见了熟悉的人如何打招呼 遇事如何说出来 如何请求别人帮忙 如何可以融入新的集体
04-26 · 回答4 · 有用 0
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我的心情好烦呀,为什么会这样,因为考编没考到第三,就进不去。然后我要面对一些乱七八糟不正规的工作,以及所在的县城镇上没有好工作,唯一好处就是离家近。(家里的人际也让我很烦,厌倦。比如小学同学看着我笑,因为她跟我家人很熟悉,甚至有点了解。像我爸好吃懒做,行为很奇葩,对别人又爱议论。家族中的亲戚混不好,他就拼命骂。比如某个堂叔事业不起色。我考编几年,爷爷说,让我安静考试,他莫名发疯说,假的,怎么可能去考试,都是假的都是在骗人!(辛辛苦苦备考,落榜,没工作,我心里不难受吗?他居然说一切都是我在忽悠家人)。所以,当与小学同学聊天时,她看着我,有点笑,我会感觉到嘲笑,嘲笑我的家庭糟糕,嘲笑我父亲的蠢和品行不端(房子旧得不行,父亲行事作风很不好,不赚钱,靠jie,明明可以成为被尊重的人,却败坏自己,思维方式也很可笑)。我就感觉被黑暗包围窒息羞愧,很想推掉自己原生家庭。但越想越包围着我。小学同学个人远不如我优秀,但我家庭真的很耻辱,首先物质穷,妈妈负面情绪,批判为主,精神穷,匮乏感。考编时时时要遭受他们的干扰。我真的太痛苦了,因为渴望父母能支持和鼓励,但一点没有。慢慢学会不期待。工作:之后要做什么,很乱,迷茫。考入编制我不会面对这些,只要好好工作就有工资了。现在做什么,在哪里。统统不知道。会烦躁自己的家庭真的是我的阻力。离开家做事才会专心。这是唯一能确定。其他都不知道。想到自己县里镇里工作不怎么样,人都比较势力。跟小姨合作嘛,又要牵扯我妈。想摆脱我妈相关人际。排除这些选项,我还能做什么?第一份工作,舅舅介绍,只要中专学历,工作就是前台每天办理移动业务,我真的烦躁到不行,聊天时我居然说了一句:每天跟这样低层次的人会拉低我的水平。其实不能歧视别人,更不能这么说,只是每天被问同样重复的机械业务问题,单纯烦躁而已。就觉得客户够烦。近年考编,得不到父母支持,反而是谩骂,现在觉得家庭很烦,父亲不堪。但,别人的不堪关我什么事,可能我心里烦到底。明明考前跟爷爷说不要跟家族人说,比如二叔,很小人,爱乱讲,不希望别人好。叔公也很八卦。他们碌碌无为却爱嚼舌根,他们家发展好就好,我们家他们会说些不好听,什么肯定考不上,对象肯定也找不到这种。就是很怕我们很厉害的那种。这样家族气氛太像变态了吧。我怎么会期待家族人的鼓励,我怎么会期待家人能支持鼓励?我终究还是错了,什么都不要期待,闷头做自己,谁都不要被影响
04-26 · 回答1 · 有用 0
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32岁女,有房贷,没有存款,也没有工作,还单身,在社会意义上的成功标准来讲,我超级失败。我从小到大其实一直都在把自己往成功的标准框架里比对,小时候比成绩,比才艺,比父母,比家庭条件,一旦发现自己比不过别人,就会深受打击。大家都羡慕喜欢关晓彤那样的,拥有近乎完美的人生。我隐约好像也认为不应该功利化的衡量一个人的价值,之前总听到人存在本身就有价值的说法,可在这样的绝对差距面前,好像人与人的价值就是不一样的,公司应聘看学历看年龄,找对象也是,整个社会都在功利化衡量你,在这样的大环境下我又怎么能做到对自己有信心呢?因为自己就是比不过那些优秀成功的人,在他们面前就是会自卑。然而,我也看见有些人真的各方面并不优秀,甚至还不如我的,但依然心态很好不卑不亢很自信的,我也想变成那样。所以我存在的价值到底是什么呢?我想到了我父母在乎我,我自己在乎我,或许还有少部分亲友在乎我吧,这就是我目前存在的价值。可我对社会贡献的价值很小,我和那些企业家比起来,我好像毫无价值。几乎人人都在功利化衡量别人,交友,婚恋,找工作,甚至很多家人亲戚也会区别对待。那我该如何认可自己呢?如何看到差距依然不自卑,依然能努力寻找自己潜力,发光发热呢?我说的好乱。不好意思,我已经尽力在表达了。就是我在学历,家庭,工作,颜值,年龄,各方面比我优秀的人面前,像个小丑一样,我怎么才能认为自己和他们拥有同等价值呢?因为外界都不认为我们价值一样,都会区别对待的。 说一点我被功利化衡量后受到打击的经历,父母会表现出更喜欢比我更有才艺的同学,对我嗤之以鼻;初恋被夺走了,一个比我漂亮,学习比我好,家庭比我好的女生轻轻一勾,他就抛弃我了;领导对比我业绩好的同事态度更包容,对我相对苛刻;穿普通的鞋子的我被一身名牌的同学嘲笑。这样的事太多了,社会环境如此,我真的不知道该怎么办。人靠衣装马靠鞍,看你住的房开的车。我应该有能量抵挡那些乌烟瘴气,可我总得看到自己的价值吧,请帮助我拜托
04-26 · 回答20 · 有用 0
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我今年49岁,这些年是做设计的。今年春节后被单位辞退(做了五个月),这段时间一直在找工作。我这个年龄,再找平面设计的工作,很难!在创新思维和精力方面卷不过年轻人,老板也不会要一个奔五的人。所以我想找保安工作,面试了三次都未果!这段时间迷茫、焦虑、浑浑噩噩的!不知道接下来的路怎么走!
04-26 · 回答1 · 有用 0
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只看书还好,觉得需要背下来头就开始懵懵的。念书也没问题,一开始复述就觉得不可能,说出的话都是短句,把能省去的词语都省去,结果自己说的不明白,别人听的也一头雾水。
04-26 · 回答7 · 有用 0
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30岁男,怎么说了,我的父母就是那种俗称的“老实人”,一方面他们愿意给我花钱,也愿意给于我生活上的照顾,另一方面,他们的给于都充满的自恋,也就是他们严重的忽视我的感受,比如说我妈总是担心我饿给我烧很多菜,但是她只烧她认为我喜欢的菜(不知道你是否能理解),我明确说过我讨厌吃什么菜,但她永远不会记住。在她面前,我其实是不存在的,她永远看不到真实的我。我的父亲也是,总是把他过时的老旧的思想灌输给我,他也是严重的自恋,永远觉得自己是对的,他经常批评指责身边的人,越亲他骂的越凶。另外我也能感受到他们对于我更多的是出于对养老的需求,他们非常的担心老了没人照顾。 面对这样的父母,我真的很矛盾,因为他们能量极低并且严重自恋听不进别人的话,和他们相处甚至只是打电话我都觉得厌烦,因为永远是他们在要求我,说家里出了什么问题,比如手机坏了,要帮忙网上买东西,反正就是向我提需求。我的感觉就是一个傀儡一样,并且能量不断被吸食,有种被束缚的感觉。另一方面他们又不坏,没打没骂也没不给钱,但是就是忽视我。我感受到的不是爱,是一种交换,他们在我小的时候照顾我,我长大了负责照顾他们给他们养老。没有太多的爱,更多的是一种交易。 所以到底应该如何面对这样的原生家庭,爱不起来,又恨不起来,说不上哪里坏,家人遇到困难也愿意帮助,但是就是相处特别的累特别的压抑,我几乎从小没向父母提过要求,甚至没要过零花钱。他们只愿意给你他们愿意给你的东西,如果他们不愿意,哪怕你再想要,他们也不会给。 大家如果遇到这样的亲人会怎么处理你们的关系呢?
04-26 · 回答1 · 有用 0
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我和一个同桌因为学习有了竞争,我们两个都是男的,然后,他比我考的好的时候他会向我炫耀,让我很不爽 然后我们学校会经常考试,高中,差不多一星期一次,反复好多次这样后,我感到很烦他,本来学习压力就大,他这样做了还影响我的心情,影响我学习,导致我每天惶惶不可终日,怕他比我考的好,然后来嘲笑我,然后自己会非常不开心。在这种背景下 我那几个月过得很不舒服,每天过得很焦虑。慢慢的,我忍受不了了,我只想安静的学习。我选择了转班,本来以为,转班之后,离开他之后,我就能安安静静的学习了。可是在之后的几天里,我在考试的时候会不由自主的想到他,这个时候我会告诉自己,我和他分开了,他学他的,我学我的,我管他呢。虽然,我是这样告诉自己的,但是在之后的考试里,我还会不由自主的想到他,有时候还会在上课学习的时候想到他,我不知道自己怎么了?我很害怕,我都和他分开了,为什么还会经常想到他,感觉他一直缠着我,我当时给自己的解释是这是记忆太深刻了,可是我还是害怕,这个时候,白熊效应产生了,当我害怕的时候,就已经想起他了,然后我更加害怕,我害怕联想到他,但是越害怕越是会联想到他,直到现在,我每天都会想到他 问题:1、我想知道为什么分开之后还会想到他,这是因为记忆太深刻了吗?是因为习惯性思维,所以不由自主会想到吗?就好像联想一样,想到学习,自然而然就想到这个人了,但我又不得不去学习 2、面对这种情况,我该怎么办?等时间流逝,慢慢淡化这种惯性思维可以吗? 3、现在,反复想起,我会有一些不舒服,会很焦虑,感觉一直被干扰生活,怎么办?只能承受吗?
04-26 · 回答17 · 有用 0