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从小就被人说性格老实,进入这家公司工作后,起初是被几个部门内的红人说像学生,现在每天都被整个业务中心的同事轮番嘲笑,在办公室里被人当工具人,所有社交活动也都被排除在外 我不明白自己到底做错了什么,交到我手上的工作我都拼尽全力去做好,却莫名其妙就掉到了职场鄙视链的最底端,找不到问题出在哪里,又学不会她们那套人情世故,也找不到人问,到底该怎么办? 试过求助家里的长辈,他们只是说嘴长在别人身上、做自己觉得对的事别管其他人,但我担心一直这样被人瞧不起会被挤出职场的社交圈,阻碍自己的职业发展,甚至丢工作
04-11 · 回答23 · 有用 0
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就比如我要和1号人社交,但是如果1号人同时在和2号人社交,我就会过度关注他们1号人和2号人在社交关系中的情绪状态,希望摆脱这种心态,谢谢大家
04-11 · 回答27 · 有用 0 楼主反馈8
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不知道各位有没有这样的感觉,总是觉得很孤独,想找个人陪伴,这个陪伴的人总会和恋人给搞混淆。刚开始题主也弄不清楚到底怎么回事,总以为是想谈恋爱了。 后来发现并不是的,因为题主接纳的人并不是恋爱风格的人,当异性进入恋爱状态,那一种z的感觉就很受不了。而更多时候喜欢的是那种知己形式的,就是无话不谈的知己,比如聊一聊心理、职场、小说、工作、策划、梦想一类的思想类的东西,能够天天聊天分享交流甚至通话的那一种。 (可能是因为工作很闲,心理很丰富倾诉欲分享欲倾听欲一类都很强的原因) 而且题主还有一个区别于恋爱的想法就是,这位异性不用同城也不一定要见面(因为以前几次网友面基,后续又处的太不愉快了)。只是感觉有人陪着,未来有一点发展的可能就还可以。 不过还有个问题,题主虽然有一些同性朋友也有比自己大很多的人可以交流,但还是想找同龄单身异性聊天~而且很想找那一种能同频的... 虽嘴上总一直说不想谈恋爱,但怎么总是有这个心理呢?到底是潜意识里强怕受伤,还是只是想找个有一点可能发展成恋人的知己呢,这种心理要如何调整? 另外补充一点,聊天的人的确很有选择性的,大致2种: 1、心理咨询师一类风格(善解人意和倾听者) 2、很愿意找你问问题,很尊敬和崇拜你还有很有礼貌的人(满足被需要的感觉) 而太情绪化且负能量太多的人侵略性太强的人,因为自身内核不太稳定,可能会影响到情绪不怎么敢接触哈,请求各位大佬你们解释一下并且告诉一下更好的解决方法。 这种情况,到底是维持普通有边界感的那一种社交呢,还是可以尝试更直接一点的,还是直接提升自身不想着谈恋爱类的事呢?那一种的方式会比较稳妥有利于未来发展和疗愈心理以及获得更多的幸福和快乐的感谢! (p: 下载大鲸鱼君很久了,一直没怎么用,最近才来看看并提了很多问题,也麻烦了一些做公益的咨询师、倾听师、社团长以及众多有爱的小鲸鱼们,在这里和你们道声谢谢!你们用自己的爱心在帮助和拯救一个又一个普通的平凡人,辛苦啦~匿名打赏(悬赏)一下!钱少不要嫌弃,礼轻情意重啊~(调皮一下?)如果大鲸鱼君也能补助一下就好了,要求不高同等就好哈哈= = )当然题主也有点小九九?,想借着这个机会认识更多友善的小鲸鱼做朋友?)
04-11 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈12
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从小到大都是独行侠,和任何人接触都有很强的敌意和防御心态,长大之后发现跳不出自己的习惯,没办法和别人轻松聊自己,也很难和朋友进行深层次的交流。 一旦被猜到雷区就直接放弃友谊了,现实里更是没办法和人坦诚的交往,全靠演技,根本没办法往深走,导致自己好多年都是一个人。 不知道要怎样解决这种和世界有隔阂的感觉。
04-11 · 回答5 · 有用 0
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自己已经29岁了,性格孤僻不爱社交,因为焦虑生病休学,导致25岁才大学毕业。在经历了4次考研失败,工作辞退后,现在感到手足无措。很久之前心理医生告诉我这是过去的经历导致我的我的潜意识就认为自己不会成功,把原因归结为家长的错误教育。但是现在知道了原因又能怎么样呢?这么多年了我一直深陷其中,认为自己不可能成功,最近一次咨询他还是这样说,但我还是不知道如何去做,去破解。
04-11 · 回答4 · 有用 0
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和她初中的时候算是双向暗恋吧,但是错过了,我的原因(那时候钝感力强,后知后觉,长痘,自卑)初中分流的时候,她去了中专,我去了高中,在她多次暗示的情况无果下(空间留言,个性签名,说说,qq空间留言,后知后觉),高一的时候要了我的微信,后面在我朋友圈说了一句"绝情"我们就断联了(不久之后她谈恋爱了)。 大一下的时候,她出现在我的朋友圈评论,点赞一些我点赞过的视频,前面一段时间我不敢给她回应,后面我抱有一丝希望去给了些回应(抱有一丝被爱的可能,,,高中满脸痤疮,家人也不怎么在乎,认为压力大,青春痘,上了大学就好了)到大一下(22年6月)还是满脸痤疮,去改变,但失败了,去了几家熟人介绍所谓的"美容院",针清啥的后面把我的脸搞得越来越烂了,吃了无数的药,偏方,,现在满脸痘坑痘疤增生性疤痕几乎毁容了,和家人透露情绪,一个很爱我的姐姐说我就是太闲了,说有什么好自卑,说我不成熟(家里条件一般,也为我花费了不少钱)在我崩溃的那段时间(一个寒一个暑假),我改的个性签名,点过的视频,她总能get到我的情绪,发朋友圈给予我安慰(搞笑的我们正式的聊天框就聊过几次)。我也不知道是不是我需要精神的安慰,还是她那时的执念,我知道现在的我与她见面就是见光死,后面我也不敢再打扰她了,她就经常半夜发emo的朋友圈,改emo的个性签名,,,看得我挺难受的,在另一个社交软件她哭了,后面我去找她了,我给她写了小作文,以前很喜欢她,很珍惜她,现在不喜欢了,现在爱不了谁,(ai的一些建议,我没勇气揭露我的伤疤,一次次推开她)后面我还叫她把我删了,不过好像成反方向的作用了。 现在,她朋友圈个性签名慢慢来,还发暗示的朋友圈,好像我又给了她希望一样,就这样耗着,她挺难受,我也很难受,断不干净又在一起不了,我很多时候也觉得自己挺自私的,给不了她幸福,又耗着她。 我现在大三下了,还有一年就要毕业,烂脸的自卑,迷茫的生活,家人的不理解,稀碎的感情,每天都活在焦虑抑郁的情绪里面(在吃一种治疗痤疮的药,会有导致抑郁的可能,我也不知道是不是因为它),现在每天难受得要死,我要不要去和她讲清楚点,该怎么办?
04-11 · 回答15 · 有用 0 楼主反馈16
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现在大二下学期了,上个学期那个绩点2.几都快要垫底了,四级又没抢到名额。成绩成绩不行!说话说话怕尴尬,而且跟陌生人说话普遍底气不足。社交社交自卑!总想着接纳自己,但是一来二去,天天捧着个破手机,刷那些负面消极的文章,使得自己对生活态度越来越悲观了! 成绩这个,高考英语作文还有一百零几,结果在复习了两次的结果下,那个四级才300多分。我都不忍直视那些选择题跟听力!别人都过了,你不过?心里肯定也会不平衡啦! 那个交际的问题唉,我也是十分的头疼!以前读书时那些个老师跟我说话都捂鼻子,口腔肯定有点问题嘛,口臭。后来我又是买喷雾,又是买漱口水,又是买牙膏,又买了益生菌!还做了冤大头去测那个幽门螺旋杆菌,结果没中招!我家里人跟我说话的时候,他们说我没有闻到什么味道,但当你到外面的时候,有时候看见别人拿个手臂捂鼻子或者咳嗽什么的,你又会多想(┯_┯)这到底是不是我的问题呢?事实上,这个口臭到底有没有治愈呢?谁也说不准!有时候中午吃了麻辣烫,下午演讲的时候,旁边小组几个同学都拿手捂鼻子,我就会怀疑这是不是我的问题!那到底是不是我的问题呢?我又不好意思直接问他们?牙齿跟那个肠胃的医生说好像没什么问题!我现在说话唯唯诺诺的,还有就是有时候面对一些不太熟的人,说话那个气都上不来 。比平常比跟别人说话低了好几度。我也不知道,我怕啥?╯▂╰ 我现在在学校一天两三节课,大把时间悠闲!但是能做的事情却并不多,要么天天拿个手机,从早看到晚,刷视频和打游戏。这样爽是爽,但爽完之后,又会感到十分空虚、疲惫!第二种就是备战6月29号的计算机二级,还有望忘却耻辱,继续面对四级。学习这条路呢,看你做什么,但是无论怎么做过程,你总会遇到艰辛的 ,属于过程不爽,但学完之后结果还是有点爽的!但是一旦你学不会,那结果也不爽了!那这两条路就成了两杯毒药,躺平,沉迷的时候很爽,但是最终会感到空虚。学习,学习的时候很烦,但学完后更烦。假如我什么都不做,那就更闲了!也就更烦恼了!但我现在就是什么都没有做(┯_┯),因为无论怎么做,做什么都逃不掉这个无聊和痛苦的结局! 我去过好几次学校的那个心理辅导室,但这个东西他不属于什么心理疾病(┯_┯)!他最多算心病,躺又躺不平,坐又坐不直。无能之辈!比上不足,比下有余。我现在完全没有动力!接纳自己倒也能做到,但是这样的生活长此以往也会造成无聊和困惑
04-10 · 回答1 · 有用 0
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我现在大二,大一时就想好好学习,我大一刚开始就坚定专升本的想法。我不会被他人轻易移动想法,我在怀化师范高等专科学校。我想考怀化学院学前教育专业。我想提升学历。我想变自信,我想一步一步靠自己努力得到属于自己的东西。做好自己,,也能照亮别人的路。所以,我感觉这个软件很好。我想温暖身边的人。谢谢这个软件。得到了好多温暖这个软件。谢谢。我想好好学习。我不知道别人怎么想。所以,我想先做好自己 吧。你说是吧?
04-10 · 回答5 · 有用 0
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从19岁起,焦虑强迫思维内耗四五年了。还记得当时找工作时巨怕面试,恐慌到想一睡不起逃避这个事情。现在进入公司工作了,发现自己的认知,理解力落后于别人。这个情况还在学校的时候就有苗头了,当时一个实验,老师讲了一遍,别的同学都能记住,好像只有我记不住,要做完一步后向老师确认我自己所认为的下一步是否正确,并且得到老师认可后才能继续做实验。进入公司后,当时学一个软件的使用,别的新同事都能自己摸索着学会,只有我好像习得性无助一样,移动鼠标光标瞎点不知道怎么操作。最近公司组织了一次培训,别的同事也是听了一遍就懂了,只有我理解不了。我顿时深刻意识到我的认知及理解能力已经落后于别人了。我突然感到一阵屈辱,觉得自己跟别人比起来就像个傻b弱智一样,我不能接受。我现在好压抑,感觉认知落后于别人对我来说是一种奇耻大辱,好难受,不知道该怎么办,有种习得性无助的感觉,而且不想面对这件事情。。。我这几年虽然精神上自我攻击很严重,不过从没有过物理上自我攻击的念头,但是现在我真的觉得认知落后于别人,或者说不能抓住重点,跟别人关注的东西不一样这件事让我有种天塌下来的感觉,太压抑,难受,窒息了。
04-09 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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本人男,24岁,我几乎没有得到过父爱,更多的是亲眼目睹父母之间的拳交相加,我不敢让朋友到我家里玩,生怕朋友会像亲戚那样被我父亲怒斥赶走。我学父亲吹牛说大话赢得大家的关注,却招致像大家对父亲那样的厌恶,于是我生怕做错,后来我很多动作不自然,做选择也没有主见了。 初中时有个近乎完美的女生,我在努力表现,但是始终不敢大胆承认我的喜欢,别人问我是不是喜欢她我不屑地说谁喜欢她啊,后来班里有位男生跟她表白了,全班人都围了上去,我在一旁不起眼的角落反复计算着一道根本没有答案的题目。我不服输,我也表白,结果换来的是“你不要再联系我了”,换班时,我暗恋的她跟他分配到了一个班级,他还当上了班长,我觉得我没有能力去获得爱情,于是整个初中我一直不自信,不敢表现自己,有次我到国旗下讲话想找回自信,然而话筒声音很小,底下有人起哄,班主任再也没给我弥补的机会。 我不爱学习,在狼爸狼妈教育环境下,父母在各自消遣玩乐而我被迫学习,于是一旦有机会我一定先玩再学,万幸我考上了一所末流985,于是离开家的我翘课,熬夜打游戏,一觉睡到下午,大一我挂了科。 后来我开始考研,一战准备了3个月失败,二战时玩了半年准备了4个月失败,二战有个比我差的同学上岸了顶尖学校,我也一定要证明我自己,7月份花了家里一笔巨款报名考研培训基地,我这次三战一定要考上更好的学校证明我不是啃老的废物,意想不到的今年我的院校竞争特别大,我不出意料的成为了炮灰,一切努力和最后的证明自己的底气全部化为了泡影,准备考研和疯玩的过程中,工作需要的本科知识忘得一干二净,也没有学习考公知识,本想在家再来一年,父母都坚决反对。于是我想到最后一个办法,调剂。 早上我满怀期待的填报了很多优秀院校,到现在,我报考的院校都没有要我,剩下的都是一些不知名的学校,我感觉眼前一黑,24研究生考试与我彻底没有关系了。 现在我躺在床上,我感慨我的人生,性格古怪,家庭畸形,极度自卑,心理幼稚,内向,没有人际交往能力,最后的底牌:学习成绩也没有了,我想到好多不如我的人现在都过得很充实有爱人有工作,而我没人喜欢没有经济能力体重还到了200斤,我真的不知道前途该怎么办,每个人不都应该有光明和美好的未来吗,为什么我没有,大学没有恋爱,没有工作,没有社交能力,我不知道我未来该怎么走,我感到如此的无力,我对自己失去了信心,但是我之前不是这样的啊,我该怎么办啊,救救我吧
04-08 · 回答29 · 有用 0