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对一些特定词语敏感,怎么脱敏? 去回答
之前有过一些被开会公开说自己身心不健康经历,现在对一些特定词语敏感 如身心状态一般 抑郁 神经 精神等词,如何应对?如何进行脱敏训练?
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我婆婆不帮忙看孩子,也不给资金资助,我全职在家带孩子,我对象一个月六千,房贷3300还信用卡1000在除了孩子尿不湿日常开销,每个月连买菜的钱都不够,之前只能透支支付宝,现在也不敢透支了,我每天都很焦虑,我该怎么办
昨天 · 回答6 · 有用 0
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经常心里有个声音在说话,但不是幻听,就是内心有个声音,在评论我的人生,每次在我很孤单的时候就会跑出来,和别人聊一会儿天就会消失,请问怎么办?这种内心的声音是什么?谢谢
昨天 · 回答1 · 有用 0
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老公喜欢挑剔,比如他在收衣服的时候,发现衣服皱皱的,就开骂:你怎么连衣服都不会晾?这么小的事你都不会做,你会做什么?我回怼:我做不好,那你做啊!他:遇到事就会逃避责任,胆小懦弱就是你这种人!我:你很了不起是吧,那怎么就不会好好说话?我懒得跟你这种人废话! 结果冷战,真的是很不想搭理他,自己心里也很不舒服,怎么办呢?
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我总是害怕香皂牙膏洗不干净 所以总是会冲很久的水 想问一下科学上有没有明确的标准 香皂和牙膏到底冲多久可以完全冲掉有没有区别? 或者没有科学的标准的话 我想听听大家一般香皂牙膏都冲多久 我折个中
昨天 · 回答5 · 有用 0
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什么是完美什么是不完美? 完美与不完美的限度在哪里? 如何接受不完美? 本人哲学专业 希望能够看到马哲相关的回答 感谢!
昨天 · 回答6 · 有用 0
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感觉和家人越来越疏远了,说话很尴尬也不知道说什么,感觉不相信他们会关心我,会是因为什么呢?我有问题吗?
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我总是有一种心理不知道对不对,如果不对怎么改? #我总是认为需要靠我争取来的都是别人不愿意心甘情愿给的,更不能代表对我的认可# 曾经在亲密关系里都是别人追着我,只要遇到不主动给的我就认为这个人不喜欢我,即便是别人说其实挺喜欢我的,我也不确定。 在职场中,我遇到同样的问题,我前公司的领导说过我,现在换了新公司才刚去经理就说了我同样的问题,说不应该等着别人塞给你,你凡事都要自己去争取,我们很认可你,希望你自信一点。 就很矛盾!这份工作还要不要继续,还没转正呢。
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在没有开始准备中考前,一直在不抱有功利心的,带着兴趣去学习知识,对自己的考试也很有信心,能很好地完成许多任务。 但是从这个学期开始就在刷题、复习等等,老师讲课有时候效率会很低,一节课收获不到什么新知识,甚至一周下来也没收获。老师一直想让学生冲到好名次,嘴上说着不给压力,其实这样的期望本身就会带来很大的压力。学校的老师很少鼓励人,每天听到的都是批评,还有讲课时的冷眼。 一直处在一个比较落后的班级,很多不上高中的学生经常打扰别人学习,老师发脾气、怒吼、打骂等管教根本没有用,还增加了班里的戾气。 作业量不合理,加上学校另外给优秀学生补习的课,一天下来睡眠不充足,从作业中也没有一点收获 一整个人就像是被学校拖着在走,学校瞎指挥,我跟着瞎走,一天到晚不知道在干什么,身体健康情况也不好,只在心里生闷气,对着那个虚高的目标想来想去,一直感到焦虑。 心里总是喜欢想来想去,所以内耗也蛮严重的。
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我难受,我不知道该怎么办了。为什么我走在大街上,看人一眼,别人就知道我。
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