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感觉同学很不友好,很伤自尊。但是觉得自己平时人缘还不错的,虽然课堂上没有同学议论或者笑,但是看见有捂鼻子的,感觉很难受。因为之前班级有同学吐了,大家都会关心安慰帮忙收拾。也没人捂鼻子,自己情况都差不多,感觉被恶意区别对待了。最后还被同学举手报告老师了,我现在恨死她了,本来还把她当朋友。如果不是她举手报告,我可能都不会被同学发现。也不知道她为什么对我这么大恶意,现在感觉很丢人,这种情况还能回学校上课吗?
3小时前 · 回答4 · 有用 0
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面对0错误,我好焦虑,怎么办? 去回答
第二份工上班一个星期了。我还是很惨。都是IT。之前要求做全部,现在做最“引以为傲”的程序,也是我身上唯一的技能。 1. 之前因为身心俱疲,快要重度抑郁,才离职,然后不知怎么了,明明准备好一年的资金,然后不到两个星期就入职新工作。我就趁着新人光环,马上问上司,怎样做到0错误。除了被说自己检查多几遍,好像没办法,如果发现错误,你就会被骂咯。好像做工就要期待员工0错误一样。然后还说限期是一定的,虽然他明白程序员一定会因为bug超时,他说我做程序的确用很长时间。(因为我很焦虑啊,被摧,还要0错误),但是如果你做不完,也会被骂咯。他说因为你说做完了,人家就会期待0错误。可是不能老是说没做完。所以好像避免不了被骂的命运。之前的工作也是因为这样搞到身心俱疲,天天被比自己小的上司骂。现在我好像也闻到这样的味道了。 2.我真的很讨厌上班。其实我拿了销售副业,做打陌生电话。每天晚上因为焦虑,打25个陌生电话去做销售。这销售是从上个月提离职开始的。到现在没开单。我更焦虑,每天目标要打至少50个,结果只打了25个。我没有再次离职的底气。 3.面对0错误的焦虑我该怎么办?又是一个比我小的上司,被骂怎么办?面对加班的焦虑怎么办?面对我这个性格怎么办我朋友说我的性格去到哪里都一样,因为我不会做人际关系,不懂怎样把上司变朋友,所以天天被弄?老板说如果我做不好,随时让我走,我怎么办? 谢绝AI
5小时前 · 回答1 · 有用 0
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大二,女生,我和她爸都是工薪阶层,每个月给她2000元,但她经常给我发红包,我有时纳闷,她怎么老是给我发红包,我一开始以为她是短视频刷的小零钱,后来我知道,她有时给同学拿快递,赚跑腿费,还有时在二手平台卖卖她以前的周边一类的,我给她说,太辛苦了,没钱我给你,别给别人跑腿拿快递了,她也没回复我,我知道,她压根就没听,我就想知道,孩子这么做是有益还是有弊?
6小时前 · 回答3 · 有用 0
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成年后突然想起小时候被邻居儿子引诱到他家里猥亵我的场景,单纯的摸了敏感部位还能释怀,但是那畜牲让我躺着含他生殖器(虽然记忆有点模糊)但是恶心的感觉让我想吐,特别是知道时隔多年无法维权,无法释怀造成严重的心理压力。每当心情不好的时候就会想起,把整个人的情绪都变得暴躁起来,想改变但是自己有精神洁癖容易掉进死胡同无法走出来,总是反复觉得是因为童年缺少性教育造成这样的悲剧,不停自责自己造成困扰。现在是无法接受,又无法释怀所以每天都很痛苦造成心理负担太重了。
8小时前 · 回答2 · 有用 0
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怎么和解 我的出生是因为爸妈擦枪走火 也因为我的出生使两个不相爱的人被迫结婚 我的家庭不完整 那我如何做到自我修复和完整?
13小时前 · 回答2 · 有用 0
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怎样在大众场合下,勇敢发言,表达自己的看法,不再畏畏缩缩,不怕回答不好被笑话,怎么做自己的主人,不为观众而活?
13小时前 · 回答1 · 有用 0
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复学一周,完全不适应学校生活,一天下来抑郁得要死,一个人也不认识,没人和我说话,交不到朋友,学习心态还是和休学之前一样,还是学不下去,学不会,氛围压抑地想哭?,特别痛苦加上感觉老师还有点针对我,老师一说我我就受不了,一天下来是自己一个人硬撑下来,每天最轻松的也就是十点半回到家,但第二天五点半起来去学校,一想到这么长的一天,如何熬过去,心里特别抑郁。每节上课都在自己的座位上偷偷的哭,睡觉也睡不好,虽然想把高中剩下的两年稀里糊涂地赶紧过完,但每天都这么难熬,实在有些受不住,心里面难受死了。真不想上了,但不上又能干什么呢,感觉自己怎么都没有出路,未来是一个望不到底的深渊,感觉自己好没用,对不起父母,别的同学每天都踏踏实实,有说有笑,都考上了好大学,有了好工作,而我却……,没出路,没钱,找不到对象,未来还要承担社会责任,房贷车贷,压力更是山大,一想到这儿,心里那种难受更说不出来,心里好抑郁啊,真的受不了了,我到底该怎么办?
13小时前 · 回答8 · 有用 0
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① 我平时在和父母看新闻时常能看到一些关于心理学相关的内容,我就凭着自己以往看一些官方微博、公众号上的心理学知识,和他们分享。我很希望他们能够了解这些知识,毕竟如果哪天遇到那些有心理疾病的朋友和亲戚,可以凭自己所学的知识,帮助他们渡过难关。但我父母总表示出不耐烦的样子。到最后总来句:这个和我们有关系吗?难道你有抑郁症或者焦虑症?那你吃药好了,要么关医院去,我们就当你精神病,不想管! 我想问各位老师,怎样让他们知道了解这些知识,并接纳。然后理解那些患者? 我父母以前接受的文化教育程度不高,各种方面也非常有限。有希望能让他们接纳这些知识? ② 我爸说话非常冲,然后一直喜欢管人。我今天翻十年前微博时,那会我29岁。我爸盯着我的花费不放,多一分钱他就要计较。后来也是。比如前阵子他还说过“洗衣这件事,你必须听我的!”然后我吃饭什么的,他也要啰嗦。我妈也帮我,让他少管管我,但我爸就不听。而且还有很多不好的习惯和脾气。 说话很直很冲。比如他看到自己不喜欢的书和电影,就直接说那些就是垃圾,没人要看。前几天看新闻,看到月季花开了,好多牌拍照的人。他就说:这种有什么好看的?难看的要死!我就说你自己可以不喜欢,也没必要这么说话吧?我爸不以为然。 就因为这个脾气,还特自私。以前小区封控那会,我看到不得不被封在小区里的保安和保洁阿姨一时短缺了生活用品,收到群消息后,就喊醒我妈一起翻,然后捐。我爸就说:别人都会捐的!轮不到你们瞎操心!可以睡觉了!我就说人家没家住,还不知道何时解封,大家互相帮一下。我爸就骂我多管闲事。 但我和我爸提起这事,他还觉得自己对的。 当我要善良时,他就给我灌输阴暗一面的故事;当我悲观消极时,他却要我善良阳光。 可我真的又善良了,他继续灌输阴暗的事。 比如:这世上都是坏人之类的。 该如何让我爸彻彻底底当我是个成人?我都快四十了。我爸还要管我。我证明无数次也没用。 ③ 当一位有焦虑症或抑郁症的人,身边父母拒绝学习任何心理学知识还疯狂刺激孩子,然后孩子还一时无法脱离这个环境,该怎么面对? ④ 我爸只相信医院里的心理医生(其实以前我看病,只要医生说到家人也需要帮助我渡过难关时,我爸就当耳边风)不相信那些私人的心理咨询。
14小时前 · 回答0 · 有用 0
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30多岁了 父母还要什么都管 穿什么也要说了算 一点不如父母心意 就说你穿的难看不难看 没有水平什么的话 或者有时候直接把衣服扔掉 自己的屋子也是动不动就会被“检查”一遍 没有一点自己的空间 想搬出去住也不同意 还天天说这么大人一天还在家里待着 已经不知道怎么沟通了 感觉一天回家就很累
14小时前 · 回答1 · 有用 0