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孩子在家写作业遇到不会的题,找我讲解的时候态度也不是虚心求教的样子,她的身体往后仰着,对于你给他的引导完全不在意,说了很多遍还是不会,就想直接告诉答案,让平时多看书,多做题,就一副满不在意不耐烦的语气说行行行,要不就是不会着急的歇斯底里的哭喊,感觉我被消耗的已经没了耐心,没办法保证情绪稳定,很无助,不知道为什么只是小学就已经如此费劲了
17小时前 · 回答1 · 有用 0
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我说一件非常小的事情,昨天尝试邀约了一位很久不见的朋友,但当她表示最近都没有什么空的时候,我立刻觉得她是拒绝了我,我有点心灰意懒并且想立刻结束对话,就在下一刻她说月底有空,我发现我之前的想法都是我自己的假设,我只需要在拒绝的话脱口而出前再聊一下。
17小时前 · 回答0 · 有用 0
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看到孩子学习拖拉,爱吃零食,不好好的吃饭,总是会否定孩子或者批评孩子的行为,希望通过批评让孩子认识到问题,可是结果常常结果并不好。 想来是自己内心对后果有一种担心与焦虑,所以自己的语气里就会有一些否认和指责。 孩子的某些“不好”行为引发了自己的焦虑,处理自己的焦虑是一个议题,现阶段如何更好的对待七岁孩子习惯培养呢?
18小时前 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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被我照顾着的89岁老妈,耳背了,所以她自己平时说话声音不小。可等到我情绪波动的时候,嫌弃老妈怎么就听不明白的时候,老妈轻声说“别说我…”,我很自责。
18小时前 · 回答0 · 有用 0
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心情很不爽,如何处理临时坏情绪? 去回答
期待已久的和女朋友一起旅行,本来打算通过这次旅行获得女友的认可,证明自己是言行一致且性格温和的人。马上快旅程,正在爬山到山顶的时候,领导一直打电话,不用管一定是是让我处理工作。且昨天是休息日,我是请假过的,请假理由就是相亲。心情很不爽,我不想让女友觉得我没处理好事情,后来选择了回电,简单处理完成。和女朋友解释着这讨厌的一切。反而她看起来很淡然。
18小时前 · 回答0 · 有用 0
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父母离异,离异后妈妈就一直在外地生活,年前她说她在那里过的不开心,很差,身体不好,对方也不照顾她等等,想回来和我一起生活。我想着爸爸妈妈就我一个女儿,他们年龄越来越大,这次如果下定决心回来,慢慢相处相处以后也许还可以互相陪伴,互相照顾到老,就和爸爸,老公沟通,起初都不是很能接受,因为几乎是没有联系的,但是我一直在强调好的一面,也就都同意了,回来这几个月还都可以,可是前几天,她各种发脾气,而且总是说这也不舒服,那也不得劲,不如她以前生活的那个家环境好等等,我就意识到我妈有想法,接着她就跟我沟通说为了我好,她想了想还是要走,同时对方也跟她承诺了很多,对她好什么的,我那个时候其实已经很难过了,觉得我妈很自私,但是我也知道我劝不动她,让我不能忍受的地方是,她在走之前不停的跟我解释,解释的大致内容就是对方如何帮助她,对她好,她们那边的房子居住环境如何的好,我们这边我爸如何让她委屈,我们这边生活环境不好让她不适应,我小时候1岁的时候她就想离婚,但是又觉得我太小,就没有离,一辈子过得如何的憋屈,委屈等等,不断的跟我说,这些话翻来覆去从以前一直说,到这次还在说,我都听了无数次了,我感觉我没办法理解和共情她了,我就选择了拒绝和她沟通,只告诉她自己收拾好自己的东西,走的时候我送她,让她以后好好过,但是我不能保证以后她再过不下去我还能接纳她了,后来就送她走了。 她走了第一周我心情不好,在觉察思考的过程中,我竟然觉得我妈有些方面是对的,我现在的经济状况很差,负债,房子也是租的,快40了,还没有达到基本的生活水平,所以我妈不选择我很正常,因为我给她提供不了好的环境,可是在这个过程中我还想到了我妈说的1岁时就想离婚,小学2年级以后我都是在爷爷奶奶家住,那个时候他们也下岗了,初中的时候我曾经质问过,为什么父母不带我,把我放爷爷奶奶家里,她说是为了我好,自己不能提供好的生活,爷爷奶奶家条件好,能教育我,可是当时的我并不是这种感受,我那时候很痛苦,学习越来越差,大家对我的要求多,允许很少,我在我爷爷奶奶家不自在没有归属感,但是我还是在爷爷奶奶家长大的,18岁,我妈去外地打工带了我外婆,和我舅家的孩子,最后让我爸也去了,对我说因为以后我要嫁人,她和爸爸才是相伴到老的,19岁,他们回来离婚,也是对我说为了我好,这次走又说是为了我好,我好像在我妈这里一直被抛弃,一直没得选,我很难过,也很痛苦,觉得自己很差
19小时前 · 回答2 · 有用 0
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沟通问题又一次影响到了亲子关系,问题是总是会重复这样的沟通模式:评判,否认,愤怒,指责,期待,说教,然后被抗拒,冷暴力,彼此沉默逃避两天了。 处于这样的模式中内心真的很内耗啊!随之而来的是内疚,怎么一直在学习却又重复了?怎么就又忘记了做深呼吸让自己平静一点做非暴力沟通呢? 想主动破局和好,又感觉不好意思,说不出口,感觉会没有面子,爱你在心口难开啊。 认识到问题所在,想要用非暴力沟通的方法去解决,又感觉用:观察,感受,需求的开场白太正式了。 如何破解这个这个卡点呢?有没有比较温和有趣,既表达理解又保持尊重的方法呢?感谢!
19小时前 · 回答3 · 有用 0
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我又开始不停的买买买了。 家里的衣服一大堆,很多都还没穿过,但还是忍不住去买。觉得这个好看新衣服买回来心情也很好,穿新的衣服感觉自己也是新的一天。但是各种各样的不同风格的衣服,有的时候其实也不适合自己,已经四十好几了呢!还在买几十块的衣服,最大的烦恼除了浪费钱之外,衣柜堆满了没地方放,有的时候想起某一件衣服,却由于堆太多而找不到。 满满当当一房间衣服,却还是觉得出门没衣服穿。 想过断舍离,但每一件都舍不得扔,总觉得自己还能还会用到穿到。 可对于又想穿新衣服,又想极简生活(总浪费时间挑衣服)和堆满衣服不爽之间一直矛盾内耗着。 我可怎么办?为什么会这样?
19小时前 · 回答1 · 有用 0
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女友前几天主动说出在6年前刚满18岁的时候,曾经被性侵的情况,6年前因为害怕,没有用法律途径解决问题,也没有告诉任何人,一直回避这件事情,这样的态度一直延续到现在,造成了她现在自卑、敏感、缺乏安全感,即便是现在作为即将毕业的学法律的她,提起如果回到过去,可能依然会选择隐瞒和回避。 在认识我之前,她这6年一直没有,我们才认识5个月,交往4个月,我非常心疼她,同时很高兴她能把这件事情告诉我,我也会努力不辜负她的信任。我的顾虑是应该尽量避而不谈、假装忘掉这件事,还是主动帮她建立自信,避免以后遇到不好的事情还是默默一个人承受,如果是后者,该如何做?
19小时前 · 回答15 · 有用 0
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我是一个全职妈妈,育有两个孩子,老大5岁,老二3岁半,结婚到现在5年多,我们去年新房下来了搬新家了,我婆婆一声招呼不打直接来我家长住,并且说她来带娃,我去上班,我不愿意,首先,我看不上她带娃,她做人比较自私,她自己的感受最大,领孩子一点都不上心,领孩子就是给孩子看手机,孩子胡反胡整她也不管,只要是她单独领两个孩子下楼,孩子总会跟别的小朋友玩的打架,第二,我老大患有肾病综合症3年,到现在每天都要吃药稳定病情,基本上隔一两个月都会感冒,每个礼拜都要去医院拿中药,她不会开车不会骑车,不可能到时候我上班了还要高频次请假来照应她,她是那种孩子拉屎了都要叫两个人帮忙的那种女人,第三,我不想跟她同住,之前因为房子没有交付,在公婆家住了将近2年,这两年有很多不愉快的事情我稍后列举,再加上她去年一声招呼都不打,就下来长住,住这里一点边界感都没有,还不爱卫生,还老是排挤我,我十分反感这样,之前在她家我是外人,我也拿我当外人看,现在跟我们住一起,她还想压我一头,觉得啥都是她做主,我不愿意。就因为谁来带孩子的问题,我跟我老公产生分歧,他是站在我婆婆那边的,什么事情他都是站在他家人那边的,我很无语,不论他妈做了多过分的事情,他都会跟着做 附加几个他们做的让我觉得很过分的事情 1 生完老大出院当天,到他家还有10来分钟的车程,路上堵车,不知道堵到什么时候,我婆婆把我娃抱下车,问我要不要坐我跟她一起坐我公公摩托车先回,我是当时顺顺产难产,有缝合的伤口,而且坐月子的产妇跟小孩儿不能见风,是我们那里的习俗,我明确的拒绝了,她以下车查看路为由,没跟我说就把娃抱走让我公公骑摩托车他们三个走了,娃是母乳,尿不湿奶粉都没拿,我在路上堵3个小时,娃在家饿3个小时 2.整个月子我没有得到好的照顾,甚至是后面的半个月是我大伯哥给我做饭的 3.我老公有陪产假一个月,我坐一个月的月子,我婆婆叫我老公打麻将打了一个月,作为一个妈妈,她没有教他儿子怎样去当好一个父亲,反而是纵容他儿子的恶习,别问我为什么不管,我管不下,我要是知道那种情况,我不会结婚 以上是我最介意的事情,还有很多让人不舒服但是鸡毛蒜皮的小事揭过不提,她住下来以后,娃也没多么领,都是我自己领,之前由于老大生病的原因21年年底我跟我老公还有老大搬出来住了,直到去年,她又下来,我计划的是今年年初把我老二接下来自己领着,她现在说她来领娃,我去上班,很反感
昨天 · 回答2 · 有用 0