最新优先
10000个问题-
为了这个提问,我很认真地关注自己一天了,确实没有什么让自己很不舒服的事发生。?最后想到这两天蚕宝宝吃桑叶最猛的几天,天天采桑叶,我家老太太起早贪黑的,我有点愧疚。我身体状态真没我家老太太好,做事情也没她利索。。。但随即想到这蚕宝宝本是她要养的,我也尽力在忙了,我的一点点愧疚很快烟消云散了。?? 所以我今天这状态似乎是没啥问题的吧?
6小时前 · 回答1 · 有用 0
-
还有两年就要退休了,由于工作要求,工作逐步做交接,从忙碌状态一下子进入等活干的状态,感觉一下子被边缘化了,心里有点不舒服,也有点困惑,不知道还能做些什么了。
6小时前 · 回答1 · 有用 0
-
从小我就被严格要机,考试100分还得字体美观,卷面整齐。以致于我现在常常因为事情做得不够完美而陷入自责,甚至无法接受别人的肯定。在别人肯定我做得好的时候,我的习惯性反应是没有,我做的一点也不好。很多人觉得我在凡尔赛,以致影响了人际关系。事后我很后悔自责,可下一次又陷入重复。 我的完美困局该如何破?
6小时前 · 回答3 · 有用 0
-
今天学习进度没跟上,早上定的目标又没完成,下午孩子放学回来,我跟往常一样让他赶紧写作业,写完再去玩,可是他一会喊肚子饿要吃东西,一会喊口渴要喝水,刚拿起笔又要去拿玩具,我的火一下就上来了,立马就冲他大吼,还说,再不写就揍他,看着孩子瞬间跟个鹌鹑一样跑去坐好写作业,我又觉得自己太过了,我并不是想这么暴躁的对他,感觉自己真的太糟了
6小时前 · 回答1 · 有用 0
-
比如失眠了,我会在头脑中反复出现:第二天有哪些事情要做,因为失眠,会影响事情的进度…我会担心失眠,让我身体出现问题…总是陷入无穷无尽的担心当中,明知道这样不好,但一不小心就会陷入这种模式。
6小时前 · 回答0 · 有用 0
-
一起做练习的同学,提前看了参考答案,似乎在练习中不太听进去我说的话,只是在心里把我说的话和参考答案做比对,对我的答案几乎都是否定,体验感很不舒服。虽然告诉自己,要大度点求同存异,但现在想起来被几乎全盘否定,还是不高兴。我自己并未觉得那么差
6小时前 · 回答1 · 有用 0
-
舞蹈班决定周六拍视频,周五晚上有网课,上到十点才结束,没有时间练习。晚上很热,一晚上没睡好。早上六点就起来,六点半拍视频。一开始跳错了好多,后来跳了几次,但还在出错。晚上摄影师把视频发到群里,看到自己忘记动作,傻笑的样子,我觉得有点囧。我在责备自己为什么不多练一下?为什么会忘记动作? 我感觉到这个情绪是自责,懊悔,内在深层的需求是想做到最好,得到赞美。 这是我的模式,不知道怎么破?
6小时前 · 回答1 · 有用 0
-
我和他在去年某唱歌软件认识的,我们一起唱了歌然后他向我倾诉了他的故事,他诉说着自己的不幸:他老婆跟别的更富有的男人走了,他老婆不让他碰,他独自带一个女孩。他体验到深深的被抛弃感。那个时候我试着以心理咨询师的身份去温暖他,但时间长了我感觉心里很累,然后就想离开这段关系。但他还会每隔很多天就给我发消息,10天前他说某款车很好看,我说嗯嗯,他突然说嫁过来给你买一辆,我当时看到这个消息的时候我哭了,我体验到被人爱的温暖(那时候我可能状态不好),我说我不要,后来他向我要了微信,再后来我们就在微信上聊,他喊我老婆,问我什么类型的手机,并且说我的声线不错,说我的手机和耳机不行,还说唱歌需要高配置的手机和耳机,还说某款手机很好,他说嫁过来给我买,我说我不要 我可以自己给自己买,再后来我们就聊天,甚至聊了色情的内容,然后后来我的生活就受到了影响,我开始盼望他给我发消息,我感觉我喜欢上他了(我23岁),后来我找了一些网友聊,大部分的网友都不支持我和他在一起,还有的网友说:长痛不如短痛,既然不合适就删了吧,网友对于我和他聊色情的内容表示很震惊。后来我给他打微信语音电话说:以后我们不要聊天了,长痛不如短痛,我们不该聊色情的内容。他说了一些安抚我的话:以后我们可以有微信,以后不聊天了,不是长痛不如短痛,以后都会更好的,希望你每天开开心心的,和你聊天的这段时间就像梦一样,他还对我说了对不起(他以为聊色情的内容伤害了我),然后我感觉暖暖的,挂了语音电话后他给我发:拜托了你一定要开开心心的等等。今天早上我们互相说了早,我原本以为早上聊了以后就不聊了,然后他中午又给我发消息了,然后我又依赖上了他,然后我说我恨你又给我发消息,我不想伤害他,我说对不起,不是我恨你,是我看到你给我发消息又重新依赖上了你,然后他说吓死他了,然后他说以后每个月工资都给我,我有一种自己很富有的错觉,然后学习都学不进去了,感觉内心很躁动,后来我说那你给我转1万,然后他说:你要嫁给我了吗、拿出2万去旅游、给你20万,再给你1万现金。我说那你现在转一万吧,然后他没转,然后他说吃小龙虾,我说我现在就想吃,你给我买吧,我说别吊着我了,然后后来我说我学习学不进去了,几月份考试,然后我说我把你删了、以后有事去那个唱歌软件上聊天吧,然后我就把他删了,然后后来我看了唱歌软件他也没给我发消息,我觉得把他弄丢了我很伤心。现在是很迷茫,我没怎么学习
6小时前 · 回答1 · 有用 0
-
五岁的孩子,不爱表达,什么感受都不说,放学看着情绪不好,问在学校有没有受欺负,不说话;学校门口遇到他班小朋友,小声的叫,声音跟蚊子一样,别的小朋友叫他,他也不理人家。 晚上跟一个小女孩玩,比他小几个月,那小女孩一巴掌扇他脸上,我听着都特别响,我儿子居然无动于衷,一点都不反抗,脸红着,似哭非路。 这种孩子以后上小学肯定是被霸凌的对象,不说话不表达不反抗,怎么开导都不行,怎么办呢,我看到他这样很生气,居然有点讨厌他
6小时前 · 回答1 · 有用 0
-
鲁迅笔下的主人公阿q, 本是穷苦人社会最底层被人人欺负的人。刚开始他可以通过欺负更弱小的人来踢猫转移情绪。 后来,阿q在地主的强压下树立了一套属于他的“激励法” 地主打了他,很生气,却心里暗示这是儿子打老子一下就心情球场了。 对于任何事阿q都能找到安慰他内心的方法,这和古语“塞翁失马焉知非福”有着异曲同工之妙。 那么用阿q激励法,是都能够用来反制过于“在意他人的眼光”以及其他的问题呢?你们又是如何看待这个激励法以及背后的心理防御机制呢?咱可以讨论下
7小时前 · 回答0 · 有用 0