完全尊重自己,你就会开始转运了

发布时间:2025-04-22 18评论 3501阅读
完全尊重自己,你就会开始转运了-心理学文章-壹心理
作者:零壹
来源:微信公众号:仙女修炼日记(ID:womengo106)


前段时间,庆奶在某档综艺里的“吃鱼事件”大家都知道吧,我不过多赘述,放个对话截图就能概括。



“想给自己多要一条鱼”其实也不是她倚老卖老,据庆奶后来回应,是当时大家都很饿,而且餐厅老板娘是自己的粉丝,热情表示要请客,她才提议再加一条鱼。


至此才明白,为什么74岁高龄的庆奶呈现出来的,是一副生命力蓬勃、气血充足的样子。


因为她完全尊重自己的感受。


有些人之所以能顺风顺水,并不只是“运气问题”,而是的现实世界,正是内在世界的投射。


换句话说,你的外在现实,是你内在信念的延伸。如果你长期无视自我需求,整个世界也会跟着“配合”你,让你走进“被忽视、被亏待”的循环。 


所以,转运最根本的方式,是彻底尊重自己,调整你的能量场。


01

你的人生剧本,应该由你编写


从心理学上讲,活得顺遂、从不内耗的人大多都属于“内控型”人格,这类人最大的特点就是遵从自己的内心,不让外界干扰自己的选择。 


而庆奶吃鱼的故事,就是“内控型”人格的典型表现。


想想,换作是你我,肯定会纠结这样做会不会被嫌弃、会不会不够礼貌,而她已经果断地拿走自己最想要的东西。


这是一种清晰的自我认知:我的需求很重要,在没有破坏他人利益的情况下,我听从内心的声音,按照自己的需求做决定。


而我们大多数人被教育的“听话懂事、顾全大局”,不知不觉就变成了“外控型”人格,对生活缺乏掌控权。不然你仔细想想,他们是让你听谁的话?懂谁的事?顾全谁的大局?


如果你不改变“自我设定”,那么不管换多少次工作、多少种生活方式,你的“剧本”都不会真正改变。


因为真正的转运,不是去找外部解决方案,而是先调整你的“内在设定”,即彻底尊重自己,真正认可自己的价值。


02

你越独立,世界越尊重你


社会这个集体会通过各种方式,让个体服从主流价值观,让每个人变得“合群”、不惹事、不出格。


比如我们经常会听到的“30岁了还不结婚,是不是有什么问题?” “大家都这样做的,你凭什么不一样?”这样的论调。


很多人就是被这些“社会规训”禁锢住了,活成了别人和社会期待的样子,却单单委屈了自己。


可完全尊重自己的刘晓庆,70+依然活得潇洒富足,这个年纪,有人是儿孙绕膝的福,有人是自在如风的福。 


杨丽萍,一生未婚未育,专注舞蹈艺术,不被世俗眼光裹挟。还有李娜,巅峰时退出网坛,去过自己真正想要的生活。


她们足够独立,足够尊重自己的内心。而当你真正学会尊重自己,你会发现世界反而会更加尊重你。


03

培养“内控型”人格,是转运起点


如果你总觉得自己运气不好,那就从今天开始,彻底尊重自己。


首先,把“我值得”深深植入脑海。很多人不敢争取自己想要的东西,背后的根源就是不觉得自己值得。


如果你需要帮助,就别自己默默硬扛。你不喜欢某种安排,就果断提出自己的意见,天不会塌,别人也不会因此讨厌你。


其次,屏蔽外界噪音。网上的一条评论,就能让你心情低落一天。身边的人一质疑你,你就开始动摇自己的决定。说到底,还是自身能量太弱了,做事不笃定。


没有明确的方向,就自己多去观察、去学习、去测试,过滤外界无效信息,把专注力用在自己身上。


最后,请果断做自己想做的事。我个人非常喜欢咏梅老师在《出走的决心》里对女儿说的这一段台词。



她这一生都在牺牲自我需求去成全家人,但最后她想成全自己一次:



朋友们,we only live once.


多问自己,今天做了一件真正为自己的事吗?遇到选择时,问过多方建议后,也请多听听自己内心真正的想法。你开始尊重自己,世界会惯着你。


作者简介:零壹,自由撰稿人,大厂编辑出身,7年品牌人,现女性成长博主,愿望是与更多女生读者打造最强版本的自己,做“难而正确”的事,与妳共勉。本文转载自微信公众号:仙女修炼日记(ID:womengo106),聚焦女性成长,希望每个女生都能发自己的光。



如果您觉得这篇文章对您有帮助,欢迎分享给更多的人,一起传播心理学知识,让世界更美好❤


原作者名: 零壹

转载来源: 微信公众号:仙女修炼日记(ID:womengo106)

转载原标题: 完全尊重自己,你就会开始转运了

授权说明: 口头授权转载

0

回复

完全尊重自己,你就会开始转运了-心理学文章-壹心理

思维升级

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

思维升级一条私信

取消

问题反馈