“艾瑞克森催眠是父亲送给我的礼物”| 学员心得

艾瑞克森催眠，是米尔顿·艾瑞克森创立的灵活自然催眠体系，通过解离、隐喻等技术激发来访者内在资源，帮助咨询师高效突破阻抗，让来访实现无痛疗愈。

自壹心理×咨询师之家【艾瑞克森催眠系统项目】开展以来，学员好评无数：

“整个人和身边人的状态都不一样了”

“老师们授课质量都是一流水平”

“印象深刻是洪老师一直解答到夜里12点多”

...

其中一位学员，甚至说“冥冥之中，艾瑞克森催眠是癌症父亲送给我的礼物”。

她究竟发生了什么？艾瑞克森催眠对她有什么帮助？

下面，让我们来听听她的故事。

艾瑞克森催眠

一千个人学习艾瑞克森催眠，就有一千个解读，就像“一千个人眼中就有一千个哈姆雷特”。

现代催眠之父艾瑞克森创办了美国临床催眠治疗学会，后来数次被踢出这个学会，因为他的所作所为超出了一个专业人士所能想象的范围，无法被归类，无法被规范，无法被模仿和学习。

天马星空的创造力，来自潜意识！艾瑞克森催眠是量身定制的，是顺势而为的。

我眼中的艾瑞克森催眠是绿色的世界：

我感受到了橄榄绿的安全，苹果绿的和谐，牛油果绿的柔和，草绿色的明亮，菩提绿的慈悲，荧光绿的希望，竹青绿的生命力。

我在2023年8月10日观看了洪伟凯老师的艾瑞克森催眠体验课后，有种被唤醒的感觉，这就是我要学习的课程，可以助己助人。

如果我在2022年前学习了艾瑞克森催眠，就可以给予我的父亲（父亲是癌症患者，同时患有老年抑郁 ）专业的催眠疗愈和更好的陪伴：

可以用催眠治疗父亲的疼痛，可以用催眠治疗父亲的抑郁，可以与父亲聊聊老子、庄子与催眠，可以与父亲一起做太极起手式和云手式的练习，在动态催眠中寻找平衡与快乐。

冥冥之中，艾瑞克森催眠是父亲送给我的礼物，可以帮助我自己，也可以帮助有需要的人。

学习收获

从2024年2月至6月， 我是每周六和每周日上午准时打卡艾瑞克森催眠专项培训直播课。

在初级、中级、高级课程的学习中名师荟萃，大咖云集，其中有三位老师 （萨德博士、兰登博士、吉尔利博士）获得了艾瑞克森基金会终身成就奖，雅克布博士获得了美国临床催眠学会催眠贡献终身成就奖。

大师倾情授课，同学们兴趣盎然。精典大课数不胜数，给我感触颇深，受益良多的课程之一是4月20日雅克布博士的用催眠治疗抑郁症。

我参加了直播课的学习，直播课后又观看了回放课5次。

雅克布博士研究抑郁症已有50年，是当今世界治疗抑郁症的权威专家。

他在授课时说：很多人认为催眠就是放松，放松不是全部定义为催眠。

催眠是一个解离的体验。

解离就是将全面性思考分解成很多小的元素，将想法与感觉做一个分离，将感觉与行动做一个分离。

抑郁症知道如何思考过去，不知道如何思考未来，用催眠帮助抑郁症做一个解离，将过去、现在、将来做一个解离。

听到这，我的感觉是一语道破天机，高山流水，叹为观止。

雅克布博士在课堂上教会了我如何用催眠帮助抑郁症建立正向的期待：建立期望，为明天种下希望的种子。

过去并不代表未来，你拥有的资源比你意识到的要多得多。为明天采取明智的行动。

感恩遇见艾瑞克森催眠，感谢所有的授课老师和壹心理平台的助教老师的辛勤付出，感谢同学们分享你们的心得体会。

学习是一种享受，借用艾瑞克森的一句俗语：“如果你有幻想的痛苦，你也可以有幻想的快乐”来表达我学习艾瑞克森催眠后的感悟：

我已经在路上，在我的英雄之旅的路上。

*以上内容为学员投稿，授权咨询师之家等公众平台发布

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