为什么养宠的人更快乐？科学研究的答案颠覆认知

作者：Vincent 李脑师

来源：微信公众号：懂脑吗（ID：brain-upup）

假如有人突然提议给你一笔钱，条件是你必须送走你家的毛孩子——你的第一反应是什么？

如果你下意识地皱眉、摇头，甚至感到愤怒，不必惊讶，因为全球数以亿计的宠物主人都会和你一样。他们知道，宠物不是资产，不是装饰品，更不是可以随意交易的东西。

但假如我们尝试用科学语言来表达宠物的陪伴价值，用数据而非情感去衡量这份羁绊，我们会得到一个怎样的答案？

最近，英国两位经济学家通过一项深入分析，给出了惊人的结果：宠物带来的幸福感，等值于每年增加9.5万美元（约合人民币68万元）的收入！

快乐也能被量化？欢迎来到幸福经济学的时代

几十年来，人类对什么能让人更快乐这一问题展开了无数争论。金钱？爱情？健康？梦想？

事实上，心理学与经济学的融合催生了一门全新学科：幸福经济学。它主张：幸福虽不可见，但可以被间接测量——通过人们对生活满意度的评分，结合收入、职业、婚姻、睡眠、社交等变量，可以推算出各种生活方式背后的经济价值。

早期研究就发现，婚姻对幸福的增益，相当于年薪增加5万~7万美元；每晚多睡一个小时的质量睡眠，价值甚至超过加薪；规律运动可提升情绪相当于年薪增加1万美元……

如今，养宠物也进入了这个榜单，而且直接登顶。

9.5万美元的快乐，是怎么计算出来的？

这项研究由肯特大学的阿德丽娜·格施万特纳与伦敦政经学院的迈克尔·格迈纳合作完成。他们采用生活满意度评估法，调查数千名英国家庭的数据，将是否养宠这一变量与受访者的幸福指数进行比较分析。

他们控制了多种影响因素，包括收入、婚姻、职业、健康状况等，确保宠物是幸福感提升的独立变量。最终，他们发现：养猫或狗的人，在其他条件相同的前提下，其生活满意度普遍更高。

进一步量化分析后得出一个结论：这种满意度提升相当于年收入增长7万英镑，折合大约9.5万美元。

这意味着：即使你工资不涨，只要养了一只狗或猫，也可能收获和年薪百万人士相似的快乐水平。

为什么一只狗，能比加薪更快乐？

人们很容易理解金钱带来的幸福——它可以减少压力、提高生活质量、带来自由感。但宠物为什么也有如此“经济价值”？

1. 陪伴的力量

毛孩子从不评判你，也从不对你的失败冷嘲热讽。它们是你情绪的避风港，是加班深夜回家后不眠不休等候的身影。心理学称之为情感稳定锚。

2. 日常的仪式感

每天喂食、遛狗、陪猫晒太阳……这些看似琐碎的行为，实则在悄然稳定你的作息节律，提升幸福感的关键因素之一——掌控感。

3. 非语言的疗愈机制

与动物互动会降低人类体内的皮质醇（压力激素）水平，提升催产素（连接与亲密感相关的激素）。仅仅是抚摸宠物，就能产生类似冥想的心理放松效果。

4. 强化社交连接

养狗者普遍社交更活跃。不少人通过遛狗群、猫友圈结识朋友、扩大社交半径，这种微弱却稳定的人际互动，是防止抑郁与孤独的心理免疫墙。

经济学与伦理学的分歧：宠物是情绪资产吗？

当然，也有反对声音。

心理学家杰西卡·皮尔斯在《今日心理学》上撰文指出：用金钱量化宠物价值，会将其异化为服务型产品，忽视了它们作为生命个体的尊严。

她提醒道：宠物不是情绪投射工具，不是可以因为性格不合就轻易弃养的消费品。爱动物，应是一种承诺，而非手段。

这个观点值得我们警醒。毕竟，真正爱宠物的人，绝不会因为它让我赚了情绪货币才留下它。

宠物的价值，不止是快乐

其实，除了主观幸福感，越来越多研究也揭示：宠物对身心健康有切实的益处。

一项对380万人进行的长期跟踪研究表明：养狗者的死亡率比不养狗者低24%。

华盛顿州立大学发现：和狗玩耍10分钟，可有效降低大学生的焦虑指数与血压。

有实验指出：狗能促进团队协作力，提升集体创造力。

研究还发现，企业高管中，童年时期曾养宠物者比例高达93%。其中83%养狗，78%认为这段经历对其领导力发展有积极影响。

更别提那些难以量化的收获：小朋友因猫狗学会关爱、责任与分享；老人因毛孩子打破孤独与精神衰退；抑郁者因毛绒绒的陪伴重拾生活热情……

这些，或许比任何货币价值都更值得铭记。

如果它们真的值68万，那你该更珍惜它

我们不是要你把宠物当成理财产品来看待。相反，我们想说的是：如果连经济学家都承认毛孩子的价值如此之高，那我们是不是该更加意识到它们的独特地位？

我们常常把宠物当成生活的背景音，却忘了它们可能是我们快乐的底色。

所以，请多抚摸几次它的脑袋，多陪它玩一会儿球，多留意它眼神中的微光——它值得你花更多时间，也值得你多一份柔软的心。

毕竟，对它而言，你就是整个世界。

“它或许不能替你升职加薪，却能让你在最普通的一天里，感受到被需要、被爱、被陪伴的意义。”

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作者简介：Vincent 李脑师，本文转载自微信公众号：懂脑吗（ID：brain-upup），上海外国语大学全日制硕士，胜寒高智商俱乐部DBC成员、世界智联等国内外多个高智商协会成员，ESP国际超感官会员。曾创造连续 3 年销冠记录，10年以上人类潜能开发研究，ENTP 达芬奇性格深度全脑爱好者。

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