正面管教｜有效养育——和善而坚定并行

和善而坚定并行——正面管教的基石。

当面对“既要和善还要坚定”的育儿概念时，或许你会难以接受：孩子调皮捣蛋时，我们还能做到“和善”吗？

让成年人觉得难以做到“和善而坚定并行”的另外一个原因是——你不知道“和善而坚定”是什么样。

我们很容易陷入这样的恶性循环：在生气的时候过于坚定（可能不知道除此之外还能怎么办），之后又会变得过于和善（对自己过度的坚定进行弥补）。所以“并行”二字是关键。

01

和善而坚定的对立面

——惩罚和骄纵

惩罚短期管用，但是会造成怎样的长期后果？

惩罚造成的4个R

1.愤恨（Resentment）——“这不公平！我不会再相信大人了！”

2.报复（Revenge）——“现在他们赢了，但我会扳回来。”

3.反叛（Rebellion）——"我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”

4.退缩（Retreat）
   a.偷偷摸摸——“我下次绝不让他们抓到。”

   b.自卑——“我是个坏孩子。”

02

什么是和善？什么又是坚定？

“和善”——在于表达我们对孩子的尊重；

“坚定”——在于尊重我们自己，尊重情形的需要。

“坚定”不等于“强硬”，但也是一线之隔。

“强硬”是我们把自己的意愿强加在孩子身上，我们命令他们怎么做；

“坚定”则是做自己应该做的事情，你可以决定自己应该做什么，并坚持做下去。

在处理事情上，抛弃“你必须听我的”这种态度和想法，将自己和孩子放在水平线上。

03

离开一会儿

让“解决”变得有意义

一种常见的案例：当孩子和你顶嘴或吵嘴时，是批评还是任由不管？

“和善而坚定”的一种处理方式是允许自己情绪的出现并离开，到另一间房间去。你可能会想：哈？岂不是放过他了？

孩子有权利表达自己的情绪，可大部分自以为是的家长认为孩子不应该发脾气，这是错误的行为。而离开就是你以尊重的态度对待自己，也在以平等的方式对待孩子。

在双方冷静后，可以找孩子敞开心聊一聊（自己听到冲动语言的感受、为什么要走开），像对待朋友的方式去倾诉，相信孩子有能力和你共情的。这就是和善而坚定的处理方式。

在这里值得强调的是，很多家长认为在事情发生的当下就需要解决问题，但是大部分生气的状态下，是不适合解决问题的。

在生气时，人们接通的是“原始脑”——其选择只有“战”（争夺权力）或者是“逃”（后撤，并且无法沟通）。我们不可能用“原始脑”作出理性的思考，导致我们说出后悔的话，做出后悔的事。在处理问题前，第一步是让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义和效果。

04

和善而坚定的常用语

等一下就轮到你了！

我知道你可以换一种尊重人的语气。

我很在乎你，但需要等到我们能互相尊重的时候再继续谈下去。

我知道你能想一个好办法出来。

要做，不要说。（例如：平静地默默握住孩子的手，给孩子演示可以怎么做。）

我们待会儿再说这件事，现在应该上车了。

（当孩子在商场发脾气时）“我们现在该回家了，我们可以到家好好聊聊。”

作者：呀梨

责任编辑：微青