有奖话题 | 记录你的过年仪式感，培育积极乐观心态！

农历新年马上就要到了。过年习俗，是岁月沉淀下的温暖仪式感，承载着我们对生活的热爱与对未来的期许，代表着我们对归属感、安全感和幸福感的追求。

• 用镜头记录下那些充满年味、喜乐祥和的瞬间，可以让这些充满温情的瞬间得以长久保存；

• 而用文字描述和记录下这些瞬间带给我们的感动，可以强化内心的积极情感，提升面对困难和挑战时保持乐观心态的能力。

1月27日——2月5日，来壹心理app参与话题#记录2025春节仪式感#，发布带图或视频的动态，分享充满年味、令你触动的过年活动，以及你的感触和思考，就有机会获得壹心理送出的奖励~

【话题奖励规则】

1️⃣ 累计发布打卡奖励：

活动期间，根据每人参与本话题发布【合格动态】的累计天数，可获得以下奖励：

累计发布3天以上，可获得50积分奖励；

累计发布6天以上，可获得100积分奖励；

累计发布9天以上，可获得冥想星球VIP周卡一张

（以上奖励不可叠加）

2️⃣ 话题互动奖励：

活动期间，对其他人在本话题内发布的动态进行互动（点赞、评论），最终互动分（=发出点赞数+发出评论数*2）在20分以上的前10名小鲸鱼：

?TOP1-5：获得读书会VIP周卡一张

?TOP6-10：获得66积分奖励

话题参与说明

参与本话题，你可以分享：

• 年前大扫除的感触和焕然一新的房间

• 过年仪式如贴春联、守岁、拜年等

• 自家独特的年夜饭制作过程

• 大家庭的新年第一张合照

• 和家人逛新年庙会的所见所感……

【提醒注意】本话题动态的「合格标准」

1、动态内容符合话题主题和发布要求

2、正文字数在20字以上（不含标点和表情符号）

3、上传至少一张与动态内容有关的照片或视频

让我们一起记录过年仪式，让忙碌的日常得以停歇，让疲惫的心灵得以慰藉~❤

↓ 点击下方图片，直达话题 ↓

（1月27号开始发布才能参与评奖哦~）