你的怒商(Irritability Quotient,简称IQ)怎样?我并不是对你多聪明感兴趣,这回我想知道的是你的易怒商数。这是指在日常生活中你吸收愤怒与烦恼的数量。如果你的怒商特别高,这会对你非常不利,因为你对挫折和失望有过度的反应,使你的生活处于一种没有快乐的激战状态。(via:伯恩斯新情绪疗法)
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