也许一直妨碍你进步的,就是你自己。这个测试可以帮你发现你的消极行为模式,并找到打破这一恶性循环的策略。(图片来源:pixabay)
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我的结果 : D、自我批评者 太低的自尊心是你的自我妨碍行为的根基。你觉得自己不配获得成功或幸福,所以你阻碍自己得到他们。集中注意你的优势,专心于那些能够给你带来好结果的活动。当你完成了某些事情,别急着转向下一件,用一些时间享受你的成功,接受别人的赞扬,分别从他人和自己这里获得鼓励。让你内心的批评声闭嘴。
很准,的确是这样
好像都是不懂选择,因为自己想的和里面不一样的答案
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