5本情绪疗愈好书

《积极情绪的力量》

心理书籍

发布时间：2025-03-03 1赞 4评论 1093阅读

作者: [加] 芭芭拉·弗雷德里克森

荐语：本书作者芭芭拉·弗雷德里克森，被积极心理学之父塞利格曼称为“积极心理学的天才”。她通过大量的实证研究，向读者说明积极情绪对我们每个人的重要性。积极情绪的力量不仅是人们获得幸福的源泉，更是改变命运、创造美好生活的关键。

点击领取7天会员卡

↓↓↓

即可免费收听本书！

↓↓↓

书籍金句：

01 我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康。

02 所有人都渴望得到幸福，但我们中的许多人却被哄骗，在错误的地方寻找着幸福。

03 积极情绪也许是那些从挫折中恢复过来的人们保守得最好的秘密。

04 一个最简单的、加倍你从好运中获得积极情绪的方法，是养成与配偶、亲人或者亲密的朋友分享你的好消息的习惯。

用户在壹心理上发表的全部原创内容（包括但不仅限于回答、文章和评论），著作权均归用户本人所有。独家文章转载，请联系邮箱：content@xinli001.com

作者未开启鲸币认证