压力有时候可以激励我们行动;有时候,压力能搅乱肌体及心理的平衡。但困难的是,我们很难察觉转折点在哪里。让我们一起来看看由心理学家Catherine Maillard 编制的心理测试,它可以帮助你了解自己的压力类型,以及最佳的减压方式。(本测试由壹心理编译丨图片来源:123RF)
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