成长 - 心理问答

求专业人士推荐心理学书籍
发现自己有轻微的忧郁症，想学习专业的心理学来改善自己，同时也想改善其他并不快乐的人，请专业人士能够告知专业的书籍。只要英文的，不要中文。万分感谢。 ( 0回答 )

超级喜欢比较
我超级喜欢和她比较，因为她很聪明，很刻苦，我觉得她很多方面都比我优秀，所以我很喜欢拿我们作对比，但这种看似正常的竞争，已让我觉得有些病态，都后来好像我学习的所有... ( 2回答 )

为什么我没有动力
我不甘平庸，想变得优秀，却总没有坚持努力的毅力，因此我心里一直很痛苦。或许我没有遇到我真正感兴趣的事情，可假如我一辈子也遇不到这样的事情，难道我一辈子就该处于这... ( 2回答 )

不去行动怎么办
有过好多个大大小小的梦想，郑重的记录在本子上，做计划的时候永远踌躇满志，第二天还是老样子。没有动力，没有激情，不能坚持...励志书看多了却没有什么用，有什么办法... ( 1回答 )

怎样才能自我分辨出自己真正想要的？
一个人真的可以一生专注于一个目标吗，可我感觉自己的人生一路在修改，到现在我都分不出哪些是自己的真实想法了，求解…… ( 2回答 )

如何改变我的生活状况？
最近感觉自己很没上进心，但是我很懒，我整天迟到，没有目标，不知道自己为什么而活，但是又不想死，朋友很少，话也少，不喜欢和陌生人说话，但是我却是网管，到外面打工却... ( 1回答 )

我该怎么帮她？
她是我妹妹，今年刚上的大学，学校的环境不是很好，是一个正在建设中的新校区，离市区挺远的。开学一个多月了，妹妹十一假之后就和我说要退学，我很不明白她为什么做这样的... ( 4回答 )

21岁的我，4年前我失去了父亲，今年和恋爱近4年的女友分手了
4年前我失去父亲的时候，就像什么也没事发生，也不知道怎么去面对。没有众人想象中应该有的嚎啕大哭，只是在夜里想着失去父亲你应该是痛苦的，应该哭，才会流下眼泪，其实... ( 8回答 )

求帮忙解答下困惑
嗯，我经常在网上看东西，觉得有些东西贴近生活又超出于生活，不过一转到现实生活中来，总是分不清现实和虚幻的东西，应该说是很困惑为什么有时候自己学到的东西不能够很... ( 0回答 )

怎样不被别人影响
我是一个大二的学生我真的很想知道怎样才能不被别人影响真的有时很想坚定自己的想法但是有时有很难办怎么办 ( 4回答 )

喜欢也讨厌
喜欢是一瞬间的事情讨厌一个人同样如此...我现在不喜欢你了... ( 2回答 )

有段时间突然诸事不顺心情好差
有段时间突然好像好多事都偏离了轨道，用什么坏什么，干什么都不顺心，越不顺越烦躁，每天心情差到低点。庸庸碌碌来来往往不知道自己究竟在做什么，有什么意义…… P.... ( 1回答 )

如何去改变成长以来根深蒂固的性格和习惯！
我就很迷惑未来是早已安排好的，人力不可以改变吗。我不是善于用口表达自己的想法，有点内向和孤僻。与人相处不是很好，内心的想法不想向别人倾诉，觉的世界上没有一个人是... ( 6回答 )

上课焦虑
上课时候特紧张焦虑，很不自然有时候，总是用睡觉，玩手机麻痹自己，莫名的不安全，基本都坐后边，虽然读研究生了，还是觉得自己不够成熟稳重，遇事容易着急，容易被情绪左... ( 2回答 )

大学生活好迷茫
现在大二了，可是·学习不怎么样，现在很努力，但是总觉得跟不上别人，也没参加什么社团学生会了，人际关系也仅限于寝室里的人，感觉自己好失败啊，以后不知道从事什么工作... ( 2回答 )

怎么办
我知道该做什么不该做什么，但是就是控制不了自己 ( 2回答 )

怎么才能让自己变的自信些
对于做业务的人来说自信是尤为重要的，可是我却特别的缺少自信，我想知道怎么才能变得内心强大，自信起来呢 ( 0回答 )

一直在改却改不掉
一朋友说我脾气很不好..甚至说很强势.. 但平时对别人感觉都挺好的.. 要怎样改掉才好呢？ ( 5回答 )

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