心理学上让一个人快速放松的方法有哪些呢？
想跟壹心理的各位老师交流一下，对于特别容易紧张的来访者，心理学上让其快速放松的方法有哪些？ ( 1回答 )

来自   赵旋（感觉先生）   我来回答

一个人在没有人格分裂的情况下会不会有多种
一个人在没有人格分裂的情况下会不会有多种人格？？ ( 7回答 )

来自   09653673   我来回答

为什么喜欢回忆昨天或者以前的一切事情，感
为什么喜欢回忆昨天或者以前的一切事情，感觉自己停留在以前，也没有进步，怀念以前，也没有丝毫天天向上的感觉，就喜欢回忆以前的事，或者回想 昨天 前天 的自己在干什... ( 2回答 )

来自   别潇洒了自己却苦了父母！   我来回答

怎么自慰最舒服，求教。。。。。。。。。。
怎么自慰最舒服，求教。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ( 4回答 )

来自   刚出道的小女人   我来回答

家庭关系，成长问题，性格缺陷，人格不健全
家庭关系，成长问题，性格缺陷，人格不健全，目前自闭，输了高考对人有防备心里。求助专家网友，打广告和误人子弟的别来，需要帮助的人的心情只有自己懂。 ( 2回答 )

来自   渴望积极的小孩   我来回答

男，34岁，一个特别要好的朋友已经确诊患
男，34岁，一个特别要好的朋友已经确诊患上被害妄想症，住院进行了药物治疗了一个多月了，我也电话、当面都开导过了，感觉他的治疗效果不理想，他似乎听不进去我的话，发... ( 1回答 )

来自   Rose6773   我来回答

学生喜欢老师怎么办？如下所述：新进年轻老
学生喜欢老师怎么办？如下所述：新进年轻老师一枚，平时跟学生走的比较近，有一位学生经常问问题，后来越来越多的到办公室不走，问完题东拉西扯的聊天，问你的年龄，送一些... ( 3回答 )

来自   摘下苍兰的感触   我来回答

我的了严重的精神病，无法交谈和人，孤独难
我的了严重的精神病，无法交谈和人，孤独难耐，要生要死，设么交流，屁。天天心情倒，我咋办，本来我相信的人也是个王八犊子，我无救了，与世隔绝了 ( 3回答 )

来自   ◑▂◑逗比！   我来回答

有时候会想 刚刚发生的事， 回想上
有时候会想 刚刚发生的事， 回想上午的事 或者昨天的 或者前天自己在干什么等等，如果想不起来心里就难受，强迫自己想，以前我不会这样的，自从半年前惊... ( 4回答 )

来自   别潇洒了自己却苦了父母！   我来回答

我希望你能耐心看完，不要盲目回答。 怕
我希望你能耐心看完，不要盲目回答。 怕自己是抑郁症，我还有惊恐发作，治疗过，好了很多，现在怕疯掉 也怕得抑郁症自杀，想起来我以前的样子，和现在对比，然后心里... ( 3回答 )

来自   别潇洒了自己却苦了父母！   我来回答

人会突然疯吗 我为什么突然怕疯掉 呼
人会突然疯吗 我为什么突然怕疯掉 呼吸急促 心跳快 全身难受 脑子不停的想 我是惊恐发作后才变成这样的 我17岁 有时候感觉呼吸不到空气 是不... ( 1回答 )

来自   别潇洒了自己却苦了父母！   我来回答

免费心理咨询结束后想要感谢咨询师，送礼物
免费心理咨询结束后想要感谢咨询师，送礼物合适吗？如果不违反规定，多少钱的礼物合适？ ... ( 5回答 )

来自   咬了一圈的苹果   我来回答

我有一个同桌，他其实人挺好的就是平时喜欢
我有一个同桌，他其实人挺好的就是平时喜欢开玩笑，动不动就在别人身上这里打一下，那里打一下班上好多人都很烦他，每次评论起他，就只有一点就是喜欢开玩笑，有时候玩笑开... ( 4回答 )

来自   Redundant1929   我来回答

关于婚姻与单身的经济生活成本与幸福感的调查研究
我记得国外还是国内有人做过统计调查研究，研究内容好像是： 1、婚姻家庭的生活成本比两个单身男女的总的生活成本要低； 2、结了婚的人收入普遍比较高； 3... ( 0回答 )

来自   Anakin Wang   我来回答

心理学经典著作推荐
求专业人士推荐几部经典的心理学著作，跪谢~ ( 2回答 )

来自   伊臻   我来回答

不要问我为什么惊恐发作，我也不知道，突然
不要问我为什么惊恐发作，我也不知道，突然性的 从今年4月1号我回家 一直到10月25号 这期间给家里要钱买摩托车 六月六号突然惊恐发作后 ... ( 0回答 )

来自   别潇洒了自己却苦了父母！   我来回答

一点点事情就搞得自己的情绪起伏特别大，早
一点点事情就搞得自己的情绪起伏特别大，早上感到大腿有点酸痛程度不太大，不知道是自己裤子穿得太薄导致的，还是大幅度运动导致的，很纠结，下午换了一条更厚的裤子，还是... ( 1回答 )

来自   56293202   我来回答

不想心脏就没事，一想就难受，越想越难受，
不想心脏就没事，一想就难受，越想越难受，感觉自己射血不足 心肌缺血等 心脏跳的慢或者是不跳了， 是心理问题么 还害怕猝死， 是焦虑造成的吗 我... ( 1回答 )

来自   别潇洒了自己却苦了父母！   我来回答

最近心情特别低落，特别焦虑心里想去做的事
最近心情特别低落，特别焦虑心里想去做的事情行动起来却又感觉没意思不想去做了，和家人长时间没有任何心里上的沟通，对于自己现在的工作和生活环境特别不满意，有的时候不... ( 3回答 )

来自   你有没有梦想 ，   我来回答

纠结了许久许久，今天轻轻点把你的联系方式
纠结了许久许久，今天轻轻点把你的联系方式通通删除，心里反而轻松了！此时我好想大哭一场，抱着你大哭一场，但清楚地知道，那是不可能的事！我还有更重要的事要做，我不应... ( 2回答 )

来自   sqj😘   我来回答