心理健康 - 心理问答

最近睡眠质量不好怎么办？
这几天都是晚上11点过后才睡觉，躺下后脑子里就开始胡思乱想的，想到第二天还要早起现在又睡不着烦躁的很，然后就更睡不着了，脑子里控制不住的想东西，想到天4 5点外... ( 2回答 )

独处的时候很容易陷入情绪不稳
虽然现在好很多了就是一个人独处的时候很烦躁焦虑上火但是如果有事情做了或者朋友来了很容易就好了 ( 1回答 )

这是为什么呢
我原来觉得自己挺外向的，不知道什么时间开始感觉变了也不是不外向了！而是以前的事跟本想不起来甚至是前两天的事都记不住也不愿意想未来焦虑敏感易怒还是因... ( 7回答 )

我不喜欢现在的生活怎么办
2012年我高考了，离开了家，我来到了北京。我家是在一个很小的城市，我们那里教育水平真的不怎么高，可是我努力了这么久，来到了一个985的重点大学。我早都知道，来... ( 2回答 )

求助
自己实在是把人际关系看得太重！总是特别在乎朋友的感受与评价！只要自己有一点小的错误，或者自己有一点不完美，就会痛不欲生！自己买了双新鞋，鞋底是用橡胶材质做得。但... ( 1回答 )

成长中的情感迷茫（急）
我整体是很幸福的!我记得小学一年级之前性格是特别淘气，闹腾的男孩！自从进城读书整个人似乎变得胆怯，自卑，封闭！家是我唯一可以依赖的地方。也是从那时父亲似乎对外面... ( 4回答 )

我很痛苦，希望得到大家的帮助
自己总是不能很好的去控制自己情绪！自己的情绪起伏很大！很多事情！在自己看来，只有好与坏两个极端！没有中间地带！自己又是一个非常看重友情的人，应此很多事情自己很是... ( 3回答 )

我不知道我该问什么
今天朋友叫我来问问题说能解答我问他我该问什么他说这个要靠我自己想但是我一直想一直想我真的不知道我该问什么我也不知道怎么说自己但是我知道的是 ... ( 1回答 )

友情是什么
现在觉得身边没有几个能说真心话的朋友，以前的朋友现在都已和其他人成群结伴，我们朋友之间，有几个月都没说过话了，闺蜜很少，能说真心话人更少，不知道友情是什么，现... ( 2回答 )

气
人的气是什麽 ( 2回答 )

我这是怎么了？
我不知道自己是寂寞还是怎么的。一个关系很好的男生，想要我。我居然答应了。我不知道到底应不应该给他。说实话，我挺渴望性生活的。但我不知道对不对这样。男生都有处女情... ( 2回答 )

糾纏不休的噩夢
昨天眼睛剛閉上它就來了我努力睜眼但只睜開了一半我眼睜睜的感覺道身體動不了了腦海中的聲音較弱從腳往上麻到了頭頂突然之間有股力量好像要從... ( 4回答 )

怎样让我爸爸戒烟
今天我剪碎了爸爸的两条中华烟，我没招了，我不想你生病后我再扔了它们。爸爸早上刚睁开眼就要抽上几根，咳的厉害也抽，如果在家呆一天，烟几乎不断。爸爸身体不太好，大... ( 3回答 )

注意力不集中
最近上课的时候总是不能集中注意力，老是会走神分心想一些有的没的事情，怎么办呢？ ( 2回答 )

我该如何走我脚下的路
父母是农民，住的是父母结婚时盖的房子。我很想考研，但是父母都希望我可以毕业就找工作，帮助家里。可是，很多从我们这所三流学校走出去的毕业生找份好工作真的很难，可是... ( 7回答 )

控制不住自己的性冲动
今年都二十好几的人了，对自己的长相没自信，极度自卑，到现在没正儿八经的谈过一场恋爱，没有女朋友，每次空虚寂寞的时候都靠双手自慰发泄自己的欲望，慢慢的越来越控制不... ( 2回答 )

小孩爱偷吃，到底是什么心理？有什么办法应对呢？
小孩很喜欢在拜神时，偷吃神台上的东西，但是平时炒的他又不吃，到底是什么心理？有什么办法应对呢？ ( 2回答 )

我的人生
我生出来就被我的生母扔在马路上，因为我是个女孩。记得我的养母说当时我爸把我捡回来的时候我妈叫我爸放回马路上去，我爸说扔回去会死掉，最后还是把我留下了。我妈经常跟... ( 1回答 )

我是不是有着自闭症呢？
想了想，还是在这提出我的问题，因为生活中也无人能诉说，希望得到解答。大概是从11月起，我就一直相信世界末日之说，每天呆在房子里，期待末日来临。但是末日没... ( 2回答 )

我是一个自卑的人
我总是觉得自己一无是处，总是不被重视，却又很喜欢幻想，希望被尊重。 ( 2回答 )

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