心理健康 - 心理问答

如何获得更多自信
没有自信，失去了很多机会，很难进步，又让心灵痛苦劳累，这可怎么办？ ( 0回答 )

极其不想出门
我高中刚毕业，现在正在过假期。现在我经常感到无聊，并且整天宅在家里上网打游戏。我知道不能一直泡在网上，也明白我已经很缺少运动了，但我总有一种感觉：不想出门。我觉... ( 1回答 )

与一个同龄却比我大两级的优秀学姐同宿，压力山大怎么办？
“学姐”还比我小几天，却很优秀，怎么办？现跟我同宿的同级妹纸都比我小2两岁。这位“学姐”现在已经是她们的榜样了。而我，因为复读一年还是失败，现在跟“学妹”同级... ( 1回答 )

写字恐惧症
我有写字恐惧症，害怕别人看我写字，如果有人站着我旁边看着我写字，我得手就一直发抖，手心出汗，完全写不出字，我做其他事情别人看着我我都不害怕，但是在写字这件事情我... ( 11回答 )

我想找一个答案
家,我们真的有多需要?!为什么我们那么渴望?! ( 4回答 )

刚才做了压力测试G型。
有什么，减压的训练方法吗。请赐教。 ( 2回答 )

纠结
有时候我真的很想把所有事情都变得简简单单，但为什么总会有那么多的琐事！ ( 2回答 )

忽然发现自己好像有心里障碍了，是否需要看医生
一连几天，不能控制住自己。不能按做事的规矩做。做事的过程，被说不清的潜意识控制。而且特别爱冲动，失去理智。。。。 ( 0回答 )

计划也赶不上我的变化，我怎么了
－－喜欢计划自己的每个假期，如果找不到节目会烦躁不安。前几天约了在另一个城市的朋友过来玩，我想好了我们可以去水世界玩，然后自己煮东西吃。结果越靠近那一天，我心理... ( 1回答 )

脑袋一团糟
有一次刚考完试后，我站在7楼窗户往下看，突然感觉头晕眼花，我就赶紧离开那里，可是后来我就感觉楼要倒了，就不能站在窗户那往下看，浑身难受，再加上刚考完试没事干，无... ( 0回答 )

心里堵着慌想吐心跳加快四肢无力很难入睡是怎么回事？
缺乏安全感冒冷汗恐惧惊慌想吐却不出来谢谢各位的帮助！ ( 1回答 )

总是对自己外貌感到不满怎么办
其实听别人说，我好像长得还不错，但是我却知道自己身上有很多的瑕疵。小的时候我觉得长得完美是不可能的事情，从来没有奢望过自己能变得多么多么漂亮，就一直顺其自然的... ( 1回答 )

我有焦虑症、强迫症和幻想症该怎么快速解决，不去看医生?
我是高三的一名学生，有焦虑症、强迫症和幻想症，我害怕我高考失利，一辈子只能这样了，若我努力学习，成绩提高，却又在高考这最后一步失足。每天都要强迫自己做一些不... ( 2回答 )

我是不是得了恐惧症
心好像被掏空了一样，找不到实在的感觉，恐惧感一直延续，无法被控制，我很绝望，这么多年了，我一直努力改变找寻自我，可是现在看来我还是那个我，我感觉不到自己的存在，... ( 0回答 )

身心健康
我大脑偏女性，但我是男的，我会不会同性恋呢？ ( 2回答 )

我开始自卑，
今年夏天我毕业了，妈妈叫我回家考农村商业银行，我答应了，回来复习了半个月，23号那天考完了，今天成绩出来了，通过分数线61.5，而我只考了61分。爸爸给... ( 4回答 )

告诉自己必须奋斗，可是从没有行动
我中专毕业的，今年报名了自考，我现在看专业书，已经大脑疲劳了，每次看书不久就睡着了。比如今天看了10分钟，睡了半小时，醒来我再也不想看书，现在直觉的看到书就厌恶... ( 2回答 )

怎样释放心理压力和调控情绪
柜面人员，面临各种人群。心理压力无处释放，意识到情绪不对又不能克制……求解压方法。下班真心不想出门运动，就想碎觉了…… ( 2回答 )

手机不离身
最近一段时间，每天玩手机都要玩到两三点，明明很困要睡觉，可是手机一放桌上，就会变得很清醒，老是觉得人家会发信息过来…… ( 0回答 )

在网上和女人视频手淫是病吗..
我该怎么帮他他说他自己也不想可就像控制不住一样也怕我知道我觉得我们性生活也算和谐而且他这样不是最近才有的他自己也觉得自己心里有病 ( 2回答 )

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