心理健康 - 心理问答

社交恐惧症
我在与他人相处是十分恐惧，怕与他人眼神接触，所以一般都避开。在天与人交往时，也比较容易脸红，紧张。有时就会用余光看别人，有时别人注意到时我会更紧张。所以平时，习... ( 2回答 )

抑郁症患者家人看什么书比较好
有一位朋友大学毕业时患抑郁症，在家三年多了。他父亲不懂得如何好好与他相处，有好心却无法做出合适的事来和他一起面对抑郁症。所以有什么好书可以帮助他父亲了解一下怎样... ( 1回答 )

怎样克服对未知事物的恐惧感！！
有很多的想法没有付出行动！害怕太多、顾虑太多、担心太多，在重大决策时总是犹豫不决。。。。 ( 2回答 )

如何集中注意力？
今天上英语早自习，嘴里读着英语，可心里想的却是即将到手的新手机！一早自习下来好像什么也没记住。在干其他事情时也常这样希望大家帮帮我！注意我是大一的 ( 4回答 )

一个人的时候不敢睡觉
每当宿舍里只有我一个人睡的时候，我就会很害怕，躺在床上的时候，不知道为什么，脑子里尽想些让自己害怕的事情，比如说死去的邻居、电视电影里恐怖的画面，我不知道自... ( 4回答 )

房树人测验
把人画在屋子里代表什么？而且只画一个人代表什么？ ( 2回答 )

每天都很烦。
每天都很烦，很想哭，觉得心里堵得慌，然后一直颓废着，没事做，一直想努力却努力不起来，怎么办 ( 3回答 )

不能够忍受太过光亮，觉得光亮让我难受。
躲避阳光，在黑暗中沉静。总是不喜欢太过于光亮，感觉像是只能生活在黑暗之中的鬼，在光的照射下感觉自己会魂飞魄散。我习惯暗光的空间。睡觉的时候，必定要暗... ( 1回答 )

怎样变所谓的成熟
我男朋友一直说我不成熟，很多人说我不成熟，其实之前我一直没觉得，我觉得我只是没有像他们一样那么现实而已。我一直觉得我心里都明白，只是不愿意变得像他们一样。不喜欢... ( 1回答 )

紧张的情绪何排解
自从经历较多次的感情失意后，自己的状态一直很紧张，弦绷得紧紧的，原本良好的人际关系也变得紧张了，不敢总是麻烦关心自己的好友，但经历一发现原先自己... ( 1回答 )

极端的责任感
我是一个很有责任感的人，对事情非常严谨，但就是因为这样我在做一件事的时候会想着其他事情，搞到无法专注于一件事，内心很焦急，对于学习的成绩也很紧张，纵然我知道成绩... ( 1回答 )

记忆力明显感觉越来越低。
本人男、21岁。以前头摔破过，缝过几针。。。有淤血，打过几天点滴。现在最近总是感觉自己的记忆力越来越低，有时候用的东西放在一边，过一会都不记得放在哪了。、看过的... ( 1回答 )

我不知道怎么了
我有很大的童年阴影初中时我被最好的朋友背叛那是我第一次跟朋友那么要好我开始崩溃幼时童年的恐惧朋友在我这一套背面一套的戏法我变得沉默寡言拒人千里感情... ( 2回答 )

经常做噩梦
经常做噩梦怎么办，梦的内容大都是自己被别人杀死什么的，觉得自己是缺少安全感，该怎么办？求解释，求方法，谢谢！ ( 1回答 )

我好想住到一个小山村里
我21岁，我时常觉得很累，觉得自己没用又懦弱。但是我的朋友都觉得我很强大，觉得我什么事情都能拿得起放得下。什么烦恼都可以很快想通解决，其实我是觉得事情都发生了，... ( 1回答 )

我时常会纠结已经发生了的事
我时常会为了自已在一天里面做过的，自已觉得不对或者觉得受损失的事纠结不已，甚至一连几天心里都会像倒带似的重复播放，导至心情很糟糕。心里明明知道已经发生了改变不了... ( 1回答 )

如何建立快乐的充满期待的生活态度。
我是一名大学生，很清楚自己将来要做什么，也有很好的机遇在前面等着我，我为自己树立了很多计划，只要努力执行相信就能收获事业上很好的结果，可是每当我学习的时候就从心... ( 8回答 )

很困惑为什么要活着？
我活着，却找不到它的任何意义，而且充满无奈和黑暗。既然它是一件没有意义的事情，而且是一件很痛苦的事情，为什么还要去做呢？那么，人为什么要活着呢？现在我也只是苟延... ( 1回答 )

自卑求解决
从小没父母亲也没在身边走在街上都不敢直视别人的脸都是低头走路有点一个人害怕去买东西怕人瞧不起 ( 1回答 )

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