心理健康 - 心理问答

总是自暴自弃怎么办。。。
总是自暴自弃。。。没有耐心。。。 ( 2回答 )

朋友想自杀怎么办
和女友分手，事业失败，家庭关系不合，觉得没活下去的意义。对自己失望透顶。 ( 2回答 )

青春期的烦恼
进入初三了，眼看着中考的临近，脑子里的黄色视频总是浮现脑海，麻痹我的大脑，想脱离却也甩不开，我该如何才能摆脱黄毒的困扰呢？求医生支招，谢谢！！！ ( 1回答 )

三本大学不如二本大学
为啥我上的是三本大学，别人上的是二本大学，心里纠结，在脑子里挥之不去，我们村子里有一个考上二本大学的女生，我老是觉得不如她。 ( 1回答 )

请教各位，怎样摆脱这个噩梦对心情的严重影响。谢谢！
我今年42岁，女。梦中，我大概15、6岁的样子，发现父亲偷偷给别的女人做好吃的，就很生气说要告诉妈妈。父亲就变了脸，拼命地追杀我。。从梦中惊醒后吓得很久都睡不着... ( 5回答 )

咨询
最近总是莫名其妙的发抖，控制不住的，心里越想不要抖越抖得厉害。在人多有陌生人的情况下会，而且特别烦。这是心理问题么，怎么会好点。我原来不这样，也没有经历过什... ( 1回答 )

我究竟怎么了
我最近感觉自己会成为一个神经病。我在2月7号晚上惊醒后我就感觉自己会有这个想法，我当时全身发冷，极度惊慌。我现在一直在控制着自己，一直在暗示着自己... ( 1回答 )

一句话有用的话不想忘记然后一直在内心缠绕
有时候觉得一句话对自己特别有用然后这句话我记住了然后一直在内心缠绕，总觉得的心理有什么事情装着，但又突然想不起来，然后又去想这句话，不想还不行，最后手上要做的事... ( 2回答 )

有反复检查的行为。。怎么办？
总是反复检查某一件事。。明明已经做好了。。怎么处理自己的这种行为？ ( 3回答 )

回到家不开窗开门，反而关起来。有时候会突然起来然后走到客厅再
回到家不开窗开门，反而关起来。有时候会突然起来然后走到客厅再回到椅子上。有逃避心理。生气的时候会尖叫，手紧握用力向下，抓被子什么的。有想自杀的念头。 ( 3回答 )

总是觉得自己没有自信，很在意别人的眼光
平时很在意别人的眼光，因为从小就受到过别人的嘲笑和讥讽，学习也因此受到了影响，做什么事都要看别人的脸色，我这样的人是不是有什么心理问题 ( 1回答 )

想的事情多
我很怕事，准确的说是怕麻烦，如果事情不是很顺利解决的话，我的心情就会变得很糟，内心压抑着一团火。如果有事情需要我解决，在事情解决之前，我心里会一直惦记着，甚... ( 2回答 )

每一天都是那么痛苦，如何学会快乐
在家的时候每一天的情绪都是痛苦的我想一直待下去我会奔溃。我每时每刻都在担心家里人会出事爸爸妈妈弟弟，只要他们出去了离开了我的视线一会，我的心里就万分的不... ( 1回答 )

恐艾
由恐艾引起的情况。现在不管坐公交车还是上网吧，只要人多就担心被人针刺，陷害。坐座位，玩电脑总是反复的擦拭，每天活在恐艾阴影下，和痛苦 ( 1回答 )

在内心最驳杂慌乱的时候，睡觉..呈现易睡易醒梦多的症状？
我从高三以来就睡眠不好，当时可以理解为学习不好，担心考试不行。现在是综合压力太大。但是，总不能天天睡不够啊。。易睡，易醒（总翻身），多梦。 ( 0回答 )

怎样发泄
当我们遇到让我们难受的事情的时候，发泄也许是比较好的方式，那有什么比较好的发泄方式吗？希望各位心里专家或者心里爱好者可以提供建议。 ( 1回答 )

有没有压力测试方法
有没有人知道有什么方法可以测出内心的隐藏压力啊。因为自己觉得自己没什么烦心事，但就是觉得心里老堵着，也不开心 ( 2回答 )

烦
怎样才能知道自己要的是什么，什么才是我学习的动力，这样每天浑浑噩噩的过着好辛苦 ( 1回答 )

不想做的事
我父母总是让我做我不喜欢做的事，因为某些原因我不想和他们沟通，我只能硬着头皮去完成，但过程我总是做得很遭我觉得很痛苦，每当这时候我就有种想死的冲动。我不知道该怎... ( 1回答 )

我是不是心理疾病？
年龄：45 身体：健康，血糖偏高。无其他疾病。心理症状:经常感觉到身后有人，感觉害怕，在家的时候一个人还感觉不安全，尤其是晚上的时候，在外面出差或单人住宿... ( 1回答 )

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