心理健康 - 心理问答

释放
每当我心里有一个积极的、感觉轻松放松的想法的时候，心里就马上会有另一种让自己不放松的想法，换句话说，当我感到平静、放松的时候，心里面就会有另一种焦虑、恐慌的感... ( 1回答 )

还行吧，再看看
我有一个双重人格的朋友，有时候觉得他很帅，有时候觉得他很丑。觉得他丑的时候主要是因为他老对我说是为我好，又老是为他的价值观辩解。这种话我以前也说过，也见过别... ( 1回答 )

没有勇气
我遭遇了一些事情。别人的冤枉，不信任。同学的辱骂和嘲讽。和一些让人痛苦的记忆。我以为，毕业了我就可以解放了。可是，那个噩梦一直缠着我不放。现在的我改变了很多。... ( 3回答 )

最近我越来越不了解自己了
从升入初三以来到现在中考完，心里面就在一点点的消极，可能是因为看到了这个社会的阴暗面，感觉心里的斗志在一天天消沉，初三这段时间我的成绩突破了以往的最低，总是想逼... ( 3回答 )

关于嫉妒和自卑的解释
最经学习遇到一处不懂的地方，希望大家能帮我解释下嫉妒和自卑之间的关系和联系，是否嫉妒必然会引起自卑？两者有何相同点和不同点 ( 1回答 )

羡慕别人是不是她就比你强
我总是跟我同事比较，暗地的，我跟她是大学同学，我自认为在工作能力上，外形上，人缘上都比她强，但是，她现在找了一个对象，长的高，长的帅，家里条件好，但是我找的对象... ( 0回答 )

被4岁的妹妹打骂
我从学前班一直被欺辱到卫校，所以退学在姨姨的医疗器械店打工，她家有个4岁的孩子姨姨一忙就到处闯祸，只有我来看她，她爱玩水，把水弄得到处都是，把饮料倒进水里洗头，... ( 3回答 )

对一切失去兴趣，这是怎么了？
从今年2月，我高二下学期开学，我开始觉得人很让我厌恶，很反感他们。每次体育课都和一个朋友坐在台阶上聊天，我觉得那些笑着闹着的同学、远处的高山、天空都特别不真实，... ( 1回答 )

不被家人喜欢怎么办
我是女生，性格比较弱，和不熟的人不爱讲话，妈妈性格很强势，不喜欢我慢腾腾，对我总是呵斥，妈妈总是嫌我不好，总是说我自己穿的很难看，不会打扮，就算是... ( 1回答 )

特别纠结
考试没考好，要去别的学校留级一年。但是原来的班里，有我喜欢的人，闺蜜，好朋友，很舍不得他们。去新学校，觉得适应不了他们的教学，而且，和同学不知道能不能初到一块去... ( 1回答 )

经常梦到自己死
如题,经常梦到自己死怎么办？各种很奇怪的死法，好像都是被杀。有些梦境都忘了只记得最后自己死了。记得最清楚的一次是，自己在一个很黑很大的空间周围站满了同学明明... ( 1回答 )

失眠怎么治？
不知道从什么时候起失眠找上了我！！！以前是怎么睡都睡不够，现在是想睡睡不着。每天晚上十二点左右上床玩几分钟手机准备睡觉，可是翻来覆去就是睡不着，然后就开始浮想联... ( 1回答 )

自我怀疑不辨是非
我今年18岁自己怀疑自己有点无中生有怀疑各个方面特别是自己好的方面胡思乱想只要想到某个观点好像会对自己不利一旦深入思考就没完没了... ( 2回答 )

[急需帮助]晚上睡觉会梦游
我是一个23岁的男生。现在大学毕业一年前景。。。印象中，小时候就会讲梦话，但是不多。是从高中开始，说梦话就变得严重。晚上说梦话的频率增多。到高三的时候就慢慢... ( 9回答 )

工作压力大。。。
因为工作上出错，挨领导批评牵连好多人陪着挨骂。。。是很幼稚很低级的错误。。。感到好丢人，压力恐惧不想去上班怎么办？休息了两天心情还是调整不过来怎么破…… ( 4回答 )

怎样改变自己的情感思维定势？
我承认自己有类似焦虑症的心理症状，只要让我感觉害怕和焦虑的事，我的内心就会放大和持续担忧，然后就有奇怪的病态心理，让我表现出不正常的状态，我想来想去，是自己的情... ( 2回答 )

郁闷怎么办
如题！ ( 2回答 )

什么是性友谊?
有人说，男女之间只有爱情，没有友情。到底是不是这样呢？苦思冥想，也没有想清楚这个问题。近来，忽然来了灵感，想到了“性友谊”这个词。 “性友谊”存在于朋友和情人... ( 2回答 )

总是不自觉有不好的想法怎么办
很多时候脑子里会不自觉闪过不好的想法紧接着人就焦虑抑郁这样的困境要如何破 ( 3回答 )

寻找性伴侣
老婆回家一段时间了，由于有性方面的需要，老婆的朋友在我这里工作，她平时对我们都很好，人也可爱，很想和她发生关系，一开始也试探了她，感觉她好像有点意思，可是后来就... ( 1回答 )

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