活得不痛快的人,思维都难以停下来
天下之事永远都是困于想,而破与行。
天下之事永远都是困于想,而破与行。
有大量的研究表明,作为群体的一部分,唱歌可以减轻孤独感和孤立感,并提高自我效能感和自尊心。
委屈疲惫、情绪失控、以他人为中心,是缺乏自我空间女性的三大主要特征。
通过练习,我们可以学会更好地休息,并从中获得更多好处。
教育本身就没有固定的方法,因为每个孩子都不一样,接纳包容孩子没有错,但严肃认真的告诉他边界在哪里也很重要。
为什么回避型依恋在恋爱中,总是表现的这么消极?
人们不能自由地公开地表现自己的悲伤,哀悼,便是悲伤剥夺。
一念心清静,莲花处处开。
有意识地放下手头的事情,暂时关闭信息的输入,摒弃外界的打扰,把注意力转向自己内部,让自己跟自己独处。这也许会成为一种帮你「回血」的恢复方式。
环境其实是会和自己的感觉对话的,只不过很多人没有察觉。