主题：#社交技巧

稳固长久的关系，会因为共同的珍惜与付出，而超越时间和距离。

那些保持“开放型姿态”的人，往往更容易被他人感知为自信、有魅力的个体。

从具体夸人到 “翻译” 付出，摆脱述情障碍，让关系不再疏离。

习惯性抱怨者消耗身边的人却拒绝帮助，本质是渴望情感联结，可以通过6个方法转化沟通，但也别强求去改变他们。

选择断崖式离开的人，往往是在用逃避掩饰自己的无力 —— 不敢直面冲突、不会处理愧疚。

“丝瓜汤” 式无效沟通源于共情疲劳、沟通错位等，选对倾诉对象、优先关注感受会让沟通事半功倍。

当你独处时，是舒服自在还是想找人聊？若 “想交流” 占比超 1/3，别再硬扛！

关系的 “初始设定”至关重要，可通过不急于暖场、敢表不适等方式把握初期基调，确立自我边界。

不用翻脸也不用忍，4 步轻松处理对他人的厌恶情绪。

3 个好处告诉你，提需求是对关系负责的表现。