为什么你的生活无聊、颓废又很丧?
为什么很多人刷完朋友圈、打完游戏、逛完淘宝以后面临的反而是根深的空虚和无助?似乎那种本来可以给我们带来快乐的东西并没有真的给我们带来快乐。
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然而,事实是,四分之三的自杀者事先都曾告诉别人自己自杀的意图,这或出于发泄的目的,或者是一种呼救。
“医生给我开的抑郁处方,一开就是一辈子” | 一位抑郁症患者的自述
当你听到一个观点的时候,先别着急否认(或者承认)它。退一步,先了解一下是怎样的「事实」提炼出来这样的观点,更多一点去了解它,也许你就能从中获得多一点的养分。
两人相恋,双方或一方父母不同意,反而使两人的感情得到加强。而且父母干涉越多,反对越强烈,两人的相爱也就越深。心理学家称这种现象为“罗密欧与朱丽叶效应”。这是有关爱情的一种“怪”现象,指的是如果有阻挠爱情的外在力量出现,恋爱双方的情感反而会加强,关系也会更加坚固。
如果一种观点或思想给你带来的只有被共鸣和确认的感觉,从不会拉扯你的认知边界,让你获得新的视角,驱动观念的进化,那么这种观点的提供者或许压根不在乎你是否能变成更好的人。
比物质匮乏更可怕的,是稀缺心态。附两大破解方法!
如果没有愤怒,别人怎么知道,他们是否触及了你的底线。如果不能拒绝,别人又怎么知道,他们是否突破了你的边界。
直面痛苦,解决问题,是我们大部分人的人生中无法规避的重要课题。因为人生本就苦难重重,问题多多。
其实我们面对的他人,分为两种:我们想讨好的人,我们不想讨好的人。而这两种人的差异就是:不安全的人,安全的人。
通常我们会对大脑中出现的想法深信不疑。毕竟如果我们连自己的大脑都不相信,还能相信什么呢?一般来说,这是好事--大脑提醒我们识别危险、远离伤害以及帮助我们解决日常生活中的问题。
工作学习时听音乐,是帮助还是干扰?约会时放浪漫情歌能提升恋爱好感吗?伤心时听慢歌会更伤心吗?
星座血型配配配?呸呸呸!你还要被这种“科学”骗多久?
长大后,我(作者)在节食和控制卡路里上花了太多的时间。那是我十岁的时候,一位沉迷节食的阿姨说服了我,开始尝试她在杂志上看到的一个只吃葡萄的节食制度,也就是除了葡萄,其他一概不吃。
欢迎对号入座。
我们也只不过是猴子而已。
中国没有一个所谓“全民的互联网”,中国的互联网是人为割裂的。它既存在于精英的Think笔记本上,也存在于草根的MTK山寨机中。我们的精英也许和美国同步,草根却与越南同步。
面对面交往时,人们更倾向于赞同对方。而在网络中,则要比现实中表现得更冷漠、就事论事,更多地反对、制造紧张气氛。
寻找利益最大化(Maximizer),还是限定条件下最优解(Satisficing)?