答疑馆 | 全职宝妈,难过的时候我想从楼梯上摔下去。
心理圈圈主~洗心岛:立志做摄影界文笔最好的心理咨询师,八卦界养宠物最棒的段子手
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尽量不要一个人待着,需要主动靠近一个心理支持的系统
抑郁症特征之三:孤独
抑郁症患者因为情绪的持续低落和自我评价低,所以他们很容易觉察自己的情绪是不对头的,他们很清楚自己和别人的不同。
面对有抑郁症的亲友,我们可以做什么?
当有着战胜一切的信心时,抑郁症,自然而然也就能够战胜。
强者不是天生的,弱者也并非没有软弱的时候。
如果你认为的“懒惰”已经持续了几周甚至更久,影响到了你的生活,那么它有可能是抑郁的信号。
「一个悲伤的人知道自己为什么感到悲伤,而一个抑郁的人不知道自己为什么抑郁。」
在被窝里有一种濒死感,觉得自己已经死了,意识回来的时候,就一直流眼泪,我觉得没有幸福感和活力。
最近感觉脑袋思维能力下降了,想阅读长文自救都有问题
大学休学两年以来我觉得我的病情没有好转,学业也跟不上了,每一天都在告诉自己,我该做事情了,最后却什么都没做,觉得自己是个废物。
以前的我特别积极向上,最近家里越来越糟糕并且难以解决一直让我压力特别大,感情不错的女朋友开始说我情商低最后分手。各种事情的堆积导致脾气越来越差,疑心重,还总是想结束生命。
6年的生活让我在父母跟前丢掉了所有的自信,我到底该怎么做?父母为了离婚的我竟然还在操心,我的整个人生都毁于一旦,复发的抑郁症让我真的不知道该不该继续在武汉了!
原生家庭的影响(不确定),童年创伤,抑郁也算是一个吧,主要应该还是抑郁吧。没有去医院检查,但有些想法感觉存在着的。这些都是长久的。
23岁,刚毕业到不到一年的现在,鼻炎感冒头痛胃痛失眠睡不着听歌听到耳朵出血。只能靠吃抗抑郁药,最近吃什么都吃不下,没有睡过一个安稳的觉,没有好好吃过一次饭,这两个来月没有休息每天上班,一天都没有休息,有时很想结束这一切。
孩子在出生时脑部出血,在病房满月。今年19岁发现有抑郁症,躯体化,正在治疗中。但与父母互动中,只要不如孩子的意,孩子就表示不信任任何人,怎么办?
好朋友从小父母离异,父亲再婚后生了个妹妹然后父母对她不好,导致她一直抑郁。她总想自杀,最近突然严重了怎么办?
我们家人介绍认识,一见钟情,可他的家人激烈反对,引发了他的抑郁症(家人不知),他告诉我不想耽误我,他想要放弃自己放弃我。
为什么觉得自己这几年很丑?负面情绪很多。昨天看了一眼楼下常常见到的环卫阿姨,发现她每天笑呵呵的比我好看多了。情绪会改变人的脸吗?
孩子抑郁症休学,除了治疗外,日常生活中应该怎么陪伴她?
出生在农村,我爹重男轻女。好在我好好学习,后来考上了博士。内心一直喜欢男孩,觉得男孩工作上有前途。一胎是女儿,后来怀孕了,超声又是女儿。我天天以泪洗面,觉得俩女儿意味着人生的失败。
发现自己每当跟别人讲述我的过去伤痛的事情的时候,我都不是一脸严肃或者一脸伤痛的去讲述,而是面带笑容的在讲述,好像是越是让我痛苦的事情,我就越面带微笑,但是我自己还搞不懂,我为什么明明这么伤心的事情却在笑。
似乎生来就不怎么会说话,觉得太过于甜腻和虚伪。跟我妈聊天也是直来直去,经常吵架,真的很排斥去用言语来表达。双相情感障碍的我也没有出去工作,每天像家庭主妇一样。觉得人生孤独漫长,烦躁。没有动力更没有希望。在多次死亡边缘挣扎,觉得自己如同行尸走肉。
自己有抑郁症,生活中我并没有做错什么,是我被伤害,他们的言行的确伤害到了我,我也认为我没有应该需要改的地方,我感觉这病被他们把握着。真的需要治疗的为什么是我?
14年取得三级心理咨询师,一直努力给人呈现温暖,乐观的状态,结果发现太累!开始畏惧焦虑和失眠。加上婚姻的不幸和学业的压力开始让我怀疑人生,开始喜欢用小刀片在手上划小口子,让我有种释放的感觉。服用了安眠药会睡得很沉,但是会耽误第二天的事情。
我从小自卑,很多因为家庭的原因,过于在意别人的看法,别人的评论,怎么办?
觉得自己走到哪里都不被接纳,自己就是错误的存在,如果在社交里感受到一点不友好就会觉得自己不该出现,自己是错误的,在所有人眼里都是错误的。有人指责我的时候我还是会有种想逃的感觉,不想再面对对方,觉得自己的存在已经被否认了。
抑郁症这种疾病,到底是遗传吗?有的文章说,我们普通人一生患这种病的概率非常低,因为抑郁症一般是遗传性的。那么这个人如果没有家族史,后天重大刺激会不会患抑郁症呢?
亲人朋友大部分都是靠着父母的过得很好。他们这样的人过着优越的不是自己努力来的生活,还在炫耀着自己的生活,并且看不上我们什么都没有的人。
初中我是一个情商很低的人,总是当个ky精,想搞笑幽默却滑稽可笑。只喜欢看课外书,图书馆管理员是个五十多岁的中年男人,喜欢状似无意的触摸我的胸,我的屁股。也曾外面只穿一件外套,故意低下去捡东西给男同学看到。不知道我做出这种举动是为什么,回想起来,我只觉得那个时候的我很陌生,很恶心。
几年前的抑郁,让我的生活有了很大改变,我的反应慢了许多,有些呆呆的,生活依然在继续,我却不知道如何去应对。
我曾经以为抑郁症理我很远很远,很不巧我身边的朋友得了抑郁症,可是每每听到ta向我诉说的时候,我发现我并不能完完全全的理解ta
有哪些诱因呢?一个人如果被失眠、焦虑折磨久了会抑郁吗?
一个人对世界的感受能人为的改变吗?比如悲观的人,就不能通过一些心理途径,变成打心底里乐观的人吗?
经常会有来访者很平淡地问:怎样自杀不疼?也不愿意再多说,遇到这样的情况应该怎么办?
真的有轻松的死法吗?
我们为什么活在这个世界上,我觉得活在这个世界上很无聊,就是觉得人生其实就是这回事,每个人的路其实都已经定好了,人生没有快乐了。
一个女孩幼时遭遇了一些创伤,之后父母老师亲戚对她嘲笑和谩骂;被所谓懂心理学的人恶意分析,嘲笑,损害女孩的名誉。
小时候大家都说我长得好看,可是长大之后都没人夸过了,自己也会感觉自己好丑,甚至打自己脸,再这样下去感觉自己要疯掉了。