焦虑为何成为普遍的状态,该如何应对
那么,为何焦虑会成为如此普遍的状态?我们又该如何应对它呢?
那么,为何焦虑会成为如此普遍的状态?我们又该如何应对它呢?
在春天的阳光下,让我们走出户外,感受大自然的美丽和力量吧!
人,就如自然界的万物生灵一样,只要是生命,自然会有原初的生的本能和动力。但是,他们没有动力了,很累,整天很累,很疲惫,很疲乏。
现在的社会,年轻人的生活,就是焦虑的社会和焦虑的生活。
焦虑吗?去找自己吧,而不总是去行动。
内耗是正常的,学会怎么和内耗共存,才是我们与自己和解的方式。
广泛性焦虑障碍是一种以习惯性担忧和焦虑为特征的心理健康状况,患者常常有不明原因的提心吊胆、紧张不安、显著的自主神经功能紊乱症状、肌肉紧张和运动性不安。
每个人都有属于自己的那一片“月光”。追着这片月光往深处走,就能看见最深层的自己。
年轻人像老年人一样去生活,其实是TA们实现自洽的一种方式。
把自己活成一个没有自我价值的、永不停歇的陀螺,是我们这个时代的人最痛苦也最普遍的问题。