被朋友圈放大的焦虑，是时候丢掉了
也不知道从什么时候起，所有的事情都会让人焦虑。
主题：#焦虑是什么？
从进化心理学、心理健康等角度看焦虑
主题学习进度:
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人类焦虑发展史：我们这代人，为何而焦虑？
焦虑是一种可以在即时反馈环境中保护人类的情感。它是为了解决短期，急性的问题。
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风墟：带着症状去生活
生活上，心灵上的痛苦一直是正常的人生的一部分。
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你是否不允许自己拥有空闲？
父母是影响你一生的“差评师”，但我想请你，把父母的还给父母，让自己成为自己
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这5种导致焦虑的思维模式，你是否中枪？
焦虑程度越高、时间越长的人，越有可能形成扭曲的思维模式，对现实的评估和解读往往不切实际：
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停不下来的焦虑，怎么办？
吃货咨询师手把手教你，如何从吃羊蝎子到摆脱焦虑的困扰
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你为什么那么容易焦虑？
现代社会容易使人产生长期性的焦虑，非常痛苦。为什么会这样？
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你属于哪一种焦虑？
希望这篇文字，能帮助大家认识焦虑是怎么一回事，找到对应的方法。
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焦虑这种情绪，你的大脑很喜欢它
我们焦虑，是因为有时候我们就喜欢焦虑－焦虑给了我们一种“正在解决问题”的感觉
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焦虑症能够被治愈吗？
或许最好的办法就是不要因为自己正担忧而担忧。
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