主题：#提高亲密度

频繁的触摸，可以减轻抑郁和焦虑、缓解紧张感，让人产生幸福感和愉悦感。

广州听说吧心理咨询提醒：

只有正视痛苦，接受它，化解它，才能让我们一次次成长得坚不可摧。

所以都心虚都会大张旗鼓，真正的坚强应该不动声色。

亲密关系模式不仅仅关系到我们能否获得爱情和幸福，也决定了我们怎么和这个世界相处。

关于情感，实则没有统一的标准，但好的亲密关系是有通用的原则。我一直主张的是在自我的前提下，应当学习亲密关系中关于爱的能力与拥有被爱的自信。

在家庭当中夫妻之间、亲子之间需要怎样高质量的交往呢？

如果你有打算这段关系要维持三五个月到三五年甚至是到三五十年，那恋爱的时候，有很多的事情就真的是得好好谈了。

既然没有人能够达到绝对安全，就说明亲密关系中一定会有些不确定感，那么怎样让这种不安全感减少呢？

亲密关系中，要敢于吵架，因为吵架意味着在乎对方，也是爱的表达。