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5558个问题-
我女儿要上大一了，从小性格文静内向，初中时因被周围同学孤立，性格孤僻，上高中后仍无法正常与同学交往，自我封闭现象更严重。独来独往，没有朋友。现在要上大一了，仍为此苦恼。担心不能与同学和谐相处。在人交往方面，有很深的自卑感，觉得自己不被人喜欢，不会有人接纳自己，欣赏自己。自我封闭，逃避社交。我们家长也常常开导劝说她，放宽心胸，自信点，主动点，去尝试。孩子自身也认识到自己自己问题，也曾试图努力尝试去突破困难，但自己只觉得没效果，感觉无力改变。请老师指导我，如何帮助孩子突破自身困境？因为这样下去会影响她以后的发展，且心情不快乐。怎么办？请老师帮助。
14小时前 · 回答1 · 有用 0
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在校已经呆了三个月，接着参与学校统一安排的无缝衔接的实习，实习生活又过了三个月，因疫情原因这六个月来未回过家。和一不那么喜欢的同学一起住，现在忍不了了想去外面租房。边实习边要学习备考，准备应试找工作。 其实心情已经很不好，最近因为身体的病痛都没有能力投入学习，不清楚自己的压力应该怎么排解，就算是每周都让自己休息似乎也没有用，可能就是因为备考公务员本身就是一份很重的压力，只要还没有上岸这份压力就没法排解。 压力大的程度体现在：最近睡眠很浅，老是睡不好，而且会有鬼压床的现象。然后睡觉感觉气喘不过来，不透气。白天的时候就会昏昏沉沉，乏力劳累，专注力不集中，没有高兴的情绪。 不太清楚这种情况下应该怎么去排解压力，还给自己一个健康的心脏和身体
15小时前 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈1
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母亲19年走的 在此之前容易陷入很悲伤的状态 最后几个月很难 在得知她不在的消息后突然就平静了 看到她生前写的一些对我说的话 还是比较平静 之后除了两三次是强忍着没哭之外没有为她离开感到悲伤痛苦或者特别强烈的怀念 平时也没有想念挂念 不提起她不去陵园的话也不会主动想起这件事 就像这件事和自己没有很密切的关系 但是我完全不是因为坚强我还为完全没有必要的事情哭还为考试压力想轻生去逃避 最近和亲戚说起母亲这件事 才突然自发地觉得这样显得很没有良心 其实她和父亲是我最爱的人啊 但是道德上很难过得去 我应该很在意她的 应该为母亲离开感到很悲痛应该时不时追念着她 但是她在遗书里都高估了这件事对我的冲击 我辜负了她 这样我没法原谅自己 可能我确实应该为此有负罪感但是我不想一直这样下去 毕竟我还是对未来和自己抱有希望 我希望可以正常地理所应当地面对母亲离开 而不会成为让我讨厌的没有良心的人 应该怎么做呢？
昨天 · 回答5 · 有用 0
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现在逃避见妈妈，听她说任何话。妈妈有本事能让我开心的时候瞬间不开心了。明明高高兴兴，打电话过来问一些不开心的事情，心里知道关心我，问候我。但她的问话感觉自己心里特别压抑，明明开心一会，瞬间又感觉到压抑不开心，焦虑当中。怎么办，我不知道该怎么面对妈妈，也不想跟妈妈一起生活，说话了。只想让自己开心轻松一会。
08-13 · 回答2 · 有用 0
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有比较懂冥想的朋友吗？我是一个插画爱好者，最近在做一个插画作品，内容是我平时使用引导图像冥想时想到的画面，画风是超现实主义（参考Rene•Magritte)，以此表达一种对活在当下的生活态度的坚持。引导图像冥想的方法是想象一个平和的场景，尽可能真实，当脑海里出现无关杂念时，不要去评判或逃避这些杂念，而是接受并不理它们，然后将思绪拉回到想象场景中。我的其中一张画是描绘我在亲人离世期间的睡前冥想画面:在平静的大海上，我乘着一艘白帆前行，有一些破碎的灰色人体雕像（寓意死亡）在海面上露出局部，海面上还漂浮着一些胶囊、药片（寓意家人和我的疾病）等。我还打算把每张画做成五分钟的小动画（不是太大的动态，比如白帆在前行，海面上有轻微的波澜），配以平和的音乐。让观者可以更好地跟着动画进行冥想。当然观者也可以只把动画当例子，自己想象喜欢的场景。我比较担心的是，我专业度不高，观者不接受，或者觉得看完心更乱了。
08-13 · 回答1 · 有用 0
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感觉生活没有乐趣，连女儿和我说话都觉得烦，不想理她，她一调皮我就很容易发火。在公司一直兢兢业业确遭到排挤和挖苦诬陷，而且老板竟然相信了他们的嚼舌根，非常的不想去上班，想辞职换工作，可是丈夫不同意，认为现在的公司福利好，不让我辞职。可是我真的好累啊！曾经工作可以让我逃避压抑的家庭，现在连工作也不能给我安心，不知道该怎么办，我真的好想死了算了，一了百了。我和丈夫的关系现在算是“相敬如宾”，几乎没有沟通的，每次和他说话，不超过3句就开始嫌弃我烦了，我太在意他，而他对我确不屑一顾，想离婚，可又不敢，呵呵，和工作一样，想辞职也不敢，我该怎么办？
08-12 · 回答1 · 有用 0
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每次在父母面前学习，他们就会很高兴，对我期望很大，给我造成了一定的压力，并且如果我累了学不动了。想休息的时候，就会开始催我，并说一些给我施加压力的话。催促甩也甩不掉。很影响心情，父母在我心里又很重要他们的喜怒哀乐也影响着我的状态。就活的很不自在很不是滋味。觉得自己的人生不想被他们干涉过多。沟通过好几次。他们都说理解不再这样了。但是每次当我学习的时候被他们发现。他们又开始放下界线。开始重复以前的样子。久而久之我开始逃避在他们面前学习甚至讨厌学习
08-11 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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我是名大学生，我有个朋友在不知情的情况下做了别人的小三，事情是这样的：我朋友一年前某一天告诉我她恋爱了，对方比她大6岁，整天那里秀恩爱，作为朋友，我也高兴，直到一个月后，对方的妻子过来了，一直骂她破坏别人的家庭，还打她，而我朋友才知道她成了小三，当时挺严重的，最过分的是，最初明明是那男的主动追求，在那天逃避责任，居然说是朋友勾引的，后来，我朋友的名声就坏了，一直被人说三道四。最后，忍无可忍发了聊天记录证实对方先追求，她是受害者，这事才了结。但从那以后，她再也不敢谈恋爱，别人向她示好，她变得非常谨慎甚至有些害怕。我该怎么让她走出来？
08-10 · 回答1 · 有用 0
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感觉上高中以来，每次去学校都感觉很抑郁，特别是后来一个女生闹掰之后，每次去学校都是很压抑，很怕和她直面，比如同时去上厕所，同走在一个楼梯这种的，不知道是她是不是还很记恨我什么的，我总感觉她每次看见我就用很仇恨的脸直面我，然后看见我也走的很快，其实很正常的事情，但是感觉很不舒服，所以每次在班里活动什么的都很压力，就总感觉有人在看着我什么的，也是因为那个女生，我也总会在意她身边的女生，我总感觉她们都会用异样的眼神看我那种，就挺害怕的……就一个人的时候会很害怕孤单，就害怕自己会被讨厌，会被孤立什么的，以至于我就想得到别人的关注和赞美什么的，就很难受……这是一方面，然后就是我的学习也挺吃力的，特别是马上高三了，就真的感觉压力满满……也没有同学可以懂我的这种压抑，真的好不舒服，也真的很想逃避，看了动漫漫画那种，就很沉浸在那种感觉中…马上又要开学了，一想到去学校就真的好难过……真的好想在家里学习……
08-09 · 回答3 · 有用 0
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父母总是吵架应该怎么办呢？
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从我记事爸妈就经常吵架，就只是单纯的吵架，很大声，而且好像从来都没有什么实质性的结果。但很奇怪我从小就只是觉得很吵，并没有做出劝架或者其他的阻止的措施，因为我不知道怎么做。 后来我上初中好像缓和了一些，高中又一直住校感觉他们好像也不怎么吵架了。可是我最近大学毕业以后，因为一战考研没有上岸，回家准备二战，家里又出了一些变故，他们又开始吵架了，甚至开始不理对方了，但我还是不知道该怎么办，我不知道我是在逃避还是怎么回事，就是不知道该怎么办……甚至我在怀疑是不是因为我有什么问题才会导致他们一直吵吵吵，前几天因为疫情封在家里，他们吵架吵得我不知所措到开始头晕、耳鸣，我真的不知道该怎么办了……
08-07 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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